Mit lépnél az elvárások kereszttüzében?

Mit lépnél?

Meguntad, hogy mindenkinek meg kell felelned és sosem lehetsz önmagad? Szeretnéd jobban képviselni magadat a munkahelyeden, csak nincsenek meg az ehhez szükséges eszközeid, esetleg a bátorságod? Érdekel, hogyan zárhat csapdába a szorongás és miként törhetsz ki belőle? Szeretnéd tudni, hogy milyen fegyverekkel küzdheted le a perfekcionizmusodat? Jó volna, ha nem mások határoznák meg, ki vagy? Ha kíváncsi vagy, mi zajlik a fejünkben, milyen falakat építünk fel és bonthatunk le magunk körül, ezt az epizódot semmiképpen se hagyd ki! Rédl Ádám vagyok és veled együtt keresem a válaszokat, ezúttal Dr. Almási Kitti pszichológus és íróval, hogy akkor is önazonosak lehessünk, amikor valakinek meg kell felelnünk. Kövesd a csatornámat és nézz a lábad elé!