Anat Raziel nyilvános
[search 0]
Több
Download the App!
show episodes
 
הפודקאסט המעודכן בעולם הקריירה ובחיים (לא רק למי שנמצאים בתהליך מציאת עבודה - אלא בכלל לחייםעצמם:). עוסק לעומקם של הדברים בנושאי מימוש ותודעה. לכל מי שרוצים, מאמינים או כבר יודעים ש"כולנו ראויים למקומות עבודה (ולחיים בכלל) מיטיבים ולעשייה מתוך מימוש ושמחה". כלים תודעתיים, גיים צ'אנג'רים, תובנות והשראה לפיתוח קריירה, למציאת עבודה ולפעום כאן במקסימום את פעימת החיים. כולנו ראויים. הפרקים עולים אחת לשבוע כעת - בימי שלישי:) כמובן מוזמנים לשוב ולהאזין לפרקים שכבר שמעתם - תמיד יש עוד מה ללמוד, או ל ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
שיאללה כמה נכסים יש לנו שצברנו עם החיים וכמה מהם נשמטו לנו מהידיים, או שאנחנו בכלל לא זוכרים, לא מקשרים, לא מייחסים להם ערך וחשיבות מיוחדת. ת-קשיבו - זה החיים! להשיב לעצמנו את ידיעת הערך, מתוך היזכרות ראויה ביכולות, באיכויות, במתנות הייחודיות, בהישגים, בהצלחות.. אף אחד לא יעשה זאת במקומנו, אנחנו הרבה פעמים פשוט משטחים עם החיים, שוכחים.. יש כלים שעש…
  continue reading
 
יייהההה כמה סיפורים מתרוצצים לנו בראש, אנחנו משוכנעים בהם, מתנהלים על פיהם, מגיבים מתוכם, זמן לעבוד עם הסיפור ולעבד אותו ממקומות חדשים. Re-framing היכולת לחזור את אותו "הסיפור", החוויה שלנו ולחוות אותו דרך משקפיים / אמונות / מחשבות חדשות ואחרות לגמרי. הזדמנות מתקנת אדירה. לעבוד עם הפרשנות שלנו על מנת להתרומם מעל, להתחבר לתודעה חדשה ומחזקת, מאשר למח…
  continue reading
 
מתי לאחרונה עצרת לשאול את עצמך "מה נשמע?", "איך את?", "את צריכה משהו..?".. השנה האחרונה, יותר מתמיד, קוראת לנו ל- ר ג ש, אין אופציה אחרת מלבד *להרגיש*, כולנו מוצאים עצמנו במכלול רחב של מנעדי רגשות, גם אלו שלא. מחשבות - איך "לזהות ולא להזדהות" איתן (ביום עוברות בראשנו למעלה מ- 50,000 מחשבות וזה עוד ביום ממוצע אז רק תתארו לעצמכם בתקופה זו..). רגשות -…
  continue reading
 
ערן שטרן:) איזה אורח של כבוד:) כמה מרתק היה לי לשוחח יחד על המטריקס - ההסללה המוכרת, לצד - הבחירה וסט האפשרויות הנפתחות בפנינו כאשר הבחירה החופשית שלנו נמצאת בידינו. ערן שטרן - רב פעלים, מלווה אנשים בתהליכי שינוי בחיים הפרטיים ובעסקים, כתב ספרים רבי מכר ("להגשים", "להתעורר"), מנחה שלושה פודקאסטים מצליחים ("עושים שינוי", "כסף טוב", "בודדים בצמרת"), …
  continue reading
 
זכיתי לארח את דקלה גולדשטיין מלמוד, שהקימה קונספט ייחודי, מסקרן ומרגש בשם "החברים של דקלה", מיזם שמייצר *מפגש* אמיתי בין אנשים דרך חוויה קולינרית ואירועי קונספט בארץ ובעולם. דקלה שוזרת בחוטי זהב חיבורי לב יצירתיים בין אנשים שמעולם לא הכירו אחד את השני קודם והופכים לחיבורי "סרנדיפיטי" מעל ועמבר לכל דימיון. שוחחנו על ה רגע - בו פתאום כל הנקודות התחבר…
  continue reading
 
אופטימיות - איזו מילה, חתכת משאב בתקופה זו, החלטתי לחזור ולהנגיש אותה לכל מי שרוצים וכמובן לעצמי:) סיימון סינק אומר ש"אופטימיות זה לא לצבוע הכל בצבע אחד אלא להסתכל על המציאות כפי שהיא, אבל, ממקום חיובי, המהווה מדד להצלחה." בפסיכולוגיה המונח של FFF - האינסטינקט ההישרדותי שלנו תמיד יהיה כזה של לחשוב קודם כל על "הרעה", "התקיפה", כל רחשוש עלים הוא קודם…
  continue reading
 
שירלי שלום כהן, "שומעת הקול", האישה המרגשת בייקומים בשבילי:) - מרצה את סיפור חייה בפני קהלים מגוונים (וכן עשתה את TEDx העולמית - באנגלית:) - אמרה ייסס:). שירלי נולדה למשפחה שכולם בה חירשים מלידה ולא ממש ידעו מה לעשות עם "הילדה השומעת". רק כשנולד בנה השלישי, כבד שמיעה, הבינה שזו הקריאה הגדולה שלה "לצעוק את זה לעולם" ולמעשה, לדבריה, אז נולד האדם החיר…
  continue reading
 
איך מתחברים בחזרה?! איך מייצרים מציאות חדשה אחרי ובתוך שבר מטלטל כל יסוד, תשתית, ערך ואמונה?! נדבר על "להחזיק באמונה - לא משנה מה". לבחור בה דווקא כשעל פניו היא לא נגישה - מתוך החלטה. כי זה הקטע עם אמונה היא טריקית, צריכים אותה, דווקא כשהיא אינה. החשיבות של "להחזיק אמונה" כדי לייצר תהליכים וחיים חדשים ומקדמים. על הרצון שלא סתם יש את המונח "כוח הרצו…
  continue reading
 
אוח איזה נושא, לקחתי נשימה עמוקה ובאומץ לב הבאתי אותו.. כי הוא נוגע בכולנו, כולנו איבדנו את החיים שהכרנו, כולנו חווים אובדנים לאורך החיים, כל כך הרבה אובדנים מלווים אותנו במלחמה הזו. ברמה האישית, ביום בו הסכמתי להוציא לאור את "האובדנים שלי" זה היום בו הם קיבלו מאורם ויכולתי להמשיך כאן. אז בחרתי לחלוק באומץ לב. "במותם ציוו לנו" כמה ערך יש לציווי והר…
  continue reading
 
הבת שלי תמיד אומרת כשמישהו אומר "אמור.." ש "אמור" - זה שם של דג" (בדקתי וזה באמת נכון:), כמה פעמים עבר לכם בראש או אמרתם שבכלל זה "אמור" היה להיות אחרת..הייתי "אמורה" להיות כבר במקום אחר.. אז זה זה. הפערים האלו - בין ה"רצוי" ל"מצוי", במיוחד בתקופת חיים מורכבת זו בה הפער רב, אלו הם מרחבי הסבל הגדולים שלנו (או מרחבי אי נוחות, אי נעימות, תסכול, קושי ו…
  continue reading
 
נירית כהן "עולם העבודה העתידי" מהווה עבורי מרחב עשיר של ידע, חדשנות ולמידה מתמדת בכל מה שקשור לאיך תראה הקריירה שלנו בעתיד, שלמעשה, כבר כאן. על ההשתנות, על ההזדמנויות, על השפה החדשה, על הקריאה להתפתחות מתמדת וללמידה ועוד. פרק מ ר ת ק מבחינתי על הסיפור האישי של נירית, מעבודה של שנים מרובות בתפקידי מפתח בחברת "אינטל", דרך שאילת השאלה "מי אני" שאינה ת…
  continue reading
 
איזה פרק איזה פרק, וואוו וואוו מבחינתי על "החוקיות החדשה והמשחקיות של החיים" דווקא ובמיוחד עכשיו. על ריף הדולפינים והדולפינים המהממים ש"תפסו את הגל" ושיחקו עם הגלים. אז ככה גם החיים:) על הודיה ככלי משמעותי ומשחקי - שריר אמיתי וכלי רציני מאוד לשדרוג החיים שלנו. הרבה מעבר ל"אני יודע להגיד תודה", "אני בהודיה בטח.." אלא להתמקצע בזה:) לשאול שאלות, לעבוד…
  continue reading
 
ד"ר עוז גוטרמן, ד"ר לפסיכולוגיה ומרצה בכיר באוניברסיטת בר אילן, ראש החטיבה למש"א במכללה האקדמית "גליל מערבי", הקים את קבוצת "לדעת" להדרכה ופיתוח ארגוני מהגדולות בארץ ו"אנשי המחר", כתב עד היום שמונה ספרים וביניהם רבי מכר ומגיש את הפודקאסט "עולם חדש מופלא", פודקאסט העתידנות המאוזן ביותר בארץ. בנוסף, נשוי באושר ואבא גאה לחמישה ילדים. היתה לי הזכות לאר…
  continue reading
 
ייעוד - איזו מילה גדולה!! אז בואו נפרק אותה וניתן לדרך להתגלות בפנינו על חוכמתה. 20 דקות על ייעוד מזוויות שונות והקשרים מגוונים על מנת להתחבר למהות ולמשמעות "לשמה באנו:)". כולל דוגמאות מהחיים:) ומלא השראה. על "להעניק לאחרים את מה שאנחנו הכי צריכים", לנכוח היכן שהערכים ("הלב שלו נמצא במקום הנכון"), על "איזור הגאונות" (דנה רגב), על "מהות" על פני ה"כס…
  continue reading
 
מקורות הזנה - מונח שנולד במסגרת תהליכי מציאת עבודה - אבל לא רק:)) זה בדיוק מה שחשוב שיתקיים ביומיום שלנו ובחיינו על מנת שנקיים את עצמנו בצורה הטובה יותר והמיטיבה. הזנה של תוכן, של ערך, של משמעות, עשייה, תזונה, תנועה, שינה. כל האלמנטים המשמעותיים שמשפייעם על איכות חיינו. ואיך נתחיל אם לא ב"שער הלגיטימציה לאושר" וליצירת חיים מרהיבים להם נועדנו?! באנו…
  continue reading
 
קבללווו אתתתת ד"ר דוד ברקוביץ, פסיכולוג ויועץ ארגוני, מפתח ומלמד את שיטת "No Bulshit Leadership" האיש והביונסה. מה אני אומר:)) - זכות גדולה לי שאמר לי כן ובא, איש מקצוע ראשון במעלה, חריף, שנון וחד כתער, לועס ביקורת לארוחת בוקר.. ואם לא היתה לו סדנה לרוץ אליה עוד היינו ממשיכים לדבר אל השקיעה. שיחה על מימוש בקריירה ובחיים - על הדרך של דוד בקריירה, אנ…
  continue reading
 
פרק מיוחד במינו בו אני זוכה לארח את עוז מזרחי, האיש והנשמה הגדולה, שאיתה בדיוק הוא עשה קריירה:) מהילד שהלך עם המשפט "מי יישמע אותך" ועד המייסד של הרדיו החברתי הראשון שחי ונושם את החלום יומיום. בכלל לא מרגישה שהוא עובד - הוא פשוט חי את מה שהוא עובד. המסע הפרטי שלו, איך דברים התגלגלו, מה עזר לו, ההתמודדויות, האנשים בדרך, הטריגרים שהפעילו. השראה במלוא…
  continue reading
 
פרק משמעותי, הפעם גם מעט ערטילאי;) בואו נדבר על ה" ת ד ר":) מה נמצא שם שהוא מעבר למילים, זה שעובר ואנחנו מרגישים ולא תמיד יודעים "לשים את האצבע". מודעות לעבודה עם תדרים, בחירה להיות במרחב ה"גבוה" והמאפשר על פני ה"דחוס", כשמתאפשר. פרק חדש ומיוחד על מה שמעבר:) וקצת טוני רובינס:) ועל "תדר של מנהיגות" ועל השילוב ההכרחי בין פרקטיקה לתודעה לצורך הצלחה:) …
  continue reading
 
מילים שאומרות - מונחים שאנחנו נוהגים להשתמש בהם ומספרים הרבה מעבר למילים. לאורך השנים גיליתי שישנן מילים ומונחים שכאשר משתמשים בהן, בהם, הם מעידים הרבה מעבר, ניתן ללמוד ולהסיק מהם לתהליכי מודעות גבוהה והבנה עמוקה. הפעם בא לי להשאיר הכל פתוח ולתת לכם להאזין בהנאה ולגלות איפה אתם מגלים את עצמכם? בהרגלים, בניסוחים, באוצר המילים. תופתעו לגלות, לכאורה מ…
  continue reading
 
הטבע כל כך חכם ותומך, יש בו המון אינפורמציה עבורנו שנוכל ללמוד ולצמוח כאן. מונגש, חכם וקל. על התקרקעות (מתן חכימי) והערך של הדבר לצורך הרקה וטעינה לאיזון הכי טבעי ומרפא. על השאיפה המתמדת לאיזון, על הערך של תהליך והבשלה, על השתנות מתמדת, על הגאות והשפל, מחזורי הטבע והחיים, על זה שאנחנו חלק מהטבע החכם. גוף מאוזן ונפש בריאה מחוברים לבריאה. איך השמש זו…
  continue reading
 
הומור:)) יאללה בואו נרים!! אנחנו כ"כ זקוקים:) הומור בחיים ובמיוחד בפרקים משבריים, בתקופת הקורונה זו הוטבע ביני לבין חברה כ"אנרגיית כוכבים" - כשאתה כבר מעל זה, משחרר, כל שנותר הוא להתחבר לתדר הגבוה של החיים - להתמסר, לצחוק, לשחרר. ג'רי סיינפלג - הגאון שפיתח סידרה שלמה על הרגעים הקטנים האבסורדים של החיים במקומות הלכאורה הכיי רצינייים. המקום המאוורר י…
  continue reading
 
איך אפשר שלא לדבר על תהליכי גוף - נפש בתקופה זו? תקופה כה מורכבת של פירוק והרכבה, של מורכבויות להתמודד עימן, של שברונות לב לצד מכאובי הגוף.. שלא ייתכן שלא נקדיש פרק לחוכמה המופלאה של שפת הנפש והנשמה בתוך הגוף שלנו (הכלי איתנו באנו.. לממש ולהתמשש כאן). על ההתמודדות שלי כמנהלת משאבי אנוש צעירה מתוך חוסר הקשבה לגוף עד כדי השבתה.. על הגוף החכם שיודע ומ…
  continue reading
 
בן סלע הוא שחקן, מנחה ומרצה בארגונים, לבן יש הרצאה מעלפת "פשוט לעוף על החיים" , בה הוא מזכיר לנו שלמרות כל השיבושים שיש לכולנו כל יום, אפשר וצריך, פשוט לעוף על החיים. בן הוא האורח הראשון שלנו בפודקאסט והיה סופר מרגש להיפגש ולדבר על החיים, על מלפפונים חמוצים ומלפפונים חמודים והבחירה שלנו בכל רגע ורגע ליצור מהחיים שלנו את היצירה שאנחנו רוצים ליצור. ה…
  continue reading
 
"לא נעים לנג'ס", "לא רוצה להכביד.."מכירים?!! לדעת לבקש עזרה - שיאללה איזה דבר משמעותי, משנה חיים, כמה אנחנו דווקא שם "נתקעים" ומתקשים, כ"כ הרבה קולות וחסמים. להעניק לאחר את ה*זכות* להעניק לנו. יש דרך לבקש עזרה בצורה מאפשרת, יש דרך להכיר בצורך הזה בתוכנו, ללא המיינד (האגו) המכתיב, מתוך ידיעה ברורה ואותנטיות. הפרק משובץ בדוגמאות והשראה מסיפורי שלי ומ…
  continue reading
 
חיבור לעצמי = חיבור לעולם ולחייםעצמם:) למערכות יחסים, עשייה, מרחב העבודה, לתפקיד שלי ועוד. פרק שעוסק ב"מחוברות ארגונית" מפרספקטיבה אישית. הערך של הקשבה עצמית לצורך מימוש משמעותי בכל מימד בו אנו לוקחים חלק. ד"ר עוז גוטרמן שמדבר על "שבטיות" שהיתה קיימת פעם וכמה התרחקנו. על מצבי משבר ועד כמה הם מזקקים את מה ש"בוער" בנו ומה שכבר לא יכול עוד להתקיים. דו…
  continue reading
 
העידן החדש בקריירה - כמה תמורות ותנועה מתמדת של היפתחות, השתנות, הסכמות ישנות שלא יכולות לחול יותר, חדשות שבאות כדי להישאר:) מונחים חדשים כמו "סלאשריות", "מולטיפוטנשיאל" או "להיות הפאונדרים של עצמנו", "גם וגם", "התפתחות מקצועית והסבה" ועוד. עידן הפועל בהשתנות מתמדת, זה כבר לא "נעבור את... (הקורונה / המלחמה / ה... ואז..), אלא, זה-מה-שזה ואנחנו נקראי…
  continue reading
 
אילו ימים..מה יש לאמר..הפרק הזה הוקלט עוד לפני הלילה של מלחמת הכוכבים שהיתה לנו כאן ומרכבת האור הגנה ושמרה עלינו. תודה לכל הנוגעים בדבר ותודה על ניסים כה גלויים, היינו כ"כ זקוקים לזה. להעריך ולהאריך את תחושת הגאווה המופלאה הזו. אז "אפקט הסופרפארם" או איך נאמר ליתר דיוק ה"דיוטי - פרי" הוא לדעת לשאוב ולהאריך (ולהעריך) לתוכנו את ה"רגע". כמו רגע הכניסה…
  continue reading
 
פרק שפשוט בא, באיזו התבוננות בוקר שבה הבנתי שלייקום / למציאות יש את הדרך משלו/שלה לנהל כאן וכנראה עם הרבה יותר גישה ואפשור - ל"אינסוף האפשרויות" ממה שלי יש. ושחררתי. ונזכרתי שכבר כמה שנים אני לומדת, שהמציאות חכמה, הרבה הרבה מעבר לאמירה עצמה, היא ממש משוחחת איתנו, מעניקה לנו הרבה מידע חשוב ומשמעותי לצעוד כאן, היא לוקחת בדרך שפי מיליון יותר מניבה מהד…
  continue reading
 
פרק שמעלה בי חיוך רק מעצם היותו, כשהמיינד אומר לנו ש"אין סיכוי", "השוק מוצף", "מי ייקח אותי", "אין דירות" ועוד.. אני אוהבת בסדנאות להזכיר את הפרק מסיינפלד שדיבר על זה ש"95% הם אנ-דייט-אבל:) (בלתי רלוונטים לדייטינג;) אבל היי יש לנו חמישה אחוז מדהימים ומדוייקים לעבוד איתם, מתוכם לזהות 2-3 הזדמנויות טובות ואז.. להתכנס על אחת. הפרק עוסק ב- 5% שהם שדה כ…
  continue reading
 
שמחה היא אנרגיה יצרנית - היא מאפשרת לנו "לטפל" בדברים מהתדר הגבוה יותר, וכן, היא הרבה יותר יוצרת, מקדמת ואף פותרת דברים. לצד זה, כאנשים בוגרים, לא תמיד מתאפשרת לנו הגישה ל"שמחה" כך בקלות ונדרשת עבודה תודעתית - אימונית - רגשית לשם כך. פורים 2024 חג של שמחה שמדגיש ככ את העצב ואת מרחב הבחירה, את הרגשות המשלימים, לא "או/או" אלא "גם וגם". עבודה עם "עוגן…
  continue reading
 
אוחחח חתכת פרק שכבר פגש אותי בזוויות שונות, כשכל פעם אמרתי לעצמי שאני חייבת להקליט פרק בנוגע ל"ייאוש" ואיך לא להשתכנע על ידו אלא לדעת שהוא רק כאן כדי לצלוח אותו ולעבור דרכו. איך לעבור דרך תעלת הלידה הזו הצרה והדוחקת מתוך ידיעה שהיא חלק מהדרך, לצורך התרחבות וגדילה. "לזהות ולא להזדהות" עם הרגשות והתחושות החולפים. איך לנוע בעזרת "כוח הרצון", לזכור את …
  continue reading
 
יום הנשים חל ב- 8 במרץ, השנה מורכב, ולצד זה בחרתי לחזק ולהאיר כאן תדר יפיפה ונשי שקיים בנו (שני המינים - יש בנו גם וגם). מיועד לנשים וגברים כאחד. אם רק היינו יודעות כמה עוצמה בנו:) האיכויות הנשיות - חמלה, הכלה, רכות, חום, התבוננות מעגלית ורכה מלאת תבונה על החיים. כמה מ ד ה י ם!! ולעיתים אנחנו לא רואות כמה הן משרתות אותנו, מקדמות ויפות כפי שהן. הזכו…
  continue reading
 
מתי לאחרונה אמרת לעצמך "כל הכבוד!!", "בואנה אתת אלופהה:)" "איזה תותח אני!".. אנחנו כ"כ רגילים לשיח מנמיך, מוריד, "מכפכף" גם כשאנחנו הכייי מודעים. ועדין - כולנו פגיעים ולמילים שלנו יש כ"כ הרבה משמעותי פנימה - החוצה - פנימה וחוז"ח. אני מוצאת בתהליכים שאני מלווה ובסדנאות שהשיח הפנימי המצמצם והקשה רווח מאוד ואף יותר בתקופה זו (גם אצלי) ואנו ממש נקראים …
  continue reading
 
פרק שהפכתי בתוך עצמי כמה פעמים אם ליצור, אך כשהשלמתי את ההקלטה שלו הבנתי שלא הבנתי בכלל עד כמה הנושא הזה בער בי ומשמעותי. אז קבלו את ה מסכים..כן כן אלו שמלווים אותנו יום יום שעה שעה, היכן שלא נלך. והפכו קצת לחלק מההוויה והנוכחות שלנו ולא בהכרח מתוך בחירה גבוהה ותומכת. אז לפני שאנחנו מתלוננים על הילדים שנמצאים שעות במסכים (ולמה זה דווקא עשוי גם לשרת…
  continue reading
 
נכון - יש לנו לפעמים חלומות כאלו שרצים בראש? חיים שלמים או בתקופות חיים? או אפילו ממש ממש עכשיו? אז הפרק הזה בחרתי לשתף את ההגשמה הקטנה - גדולה שלי:) באחת השנים המאתגרות שלי בהן הייתי זקוקה למרחבים ויצרתי לי הכייי יש מאין...אז את כל השאר משאירה לנו פשוט להאזין.. ולהניח חלומות כמוסים כאן במרחב החיים ל ה ג ש מ ה. מי ראה.תה את הסרט וונקה? יש בו שיר שמ…
  continue reading
 
כשאנחנו מרגישים שחזרנו לאותה נקודה..מוכרת.. כל הפחדים עולים, הפחד לשחזר מה שהיה. איזה אושר זה לדעת שלמעשה ניתנת לנו הזדמנות לעשות את אותו ה"טרק" רק שהפעם *אחרת*. הזדמנות לכאורה לחוות את אותו המסלול אבל הפעם ממקום חדש, בשל, בוגר יותר, עם נעליים טובות וציוד חם ואולי פרטנר.ית תומכים ומרחיבי לב..ועוד. החיים, בספירלה, כמה חכמים, מעגלים, בהם אנו חווים מע…
  continue reading
 
מתי עצרתי לשאול את עצמי מהי הצלחה בשבילי? איך היא תתבטא ביומיום שלי? איך אני "מחזיק" תדר של הצלחה, שאינה תלויה בדבר, מתוך ידיעה, שאיןןןן אאין אופציה אחרת מלבדיה. פרק שכולו עוסק בשיח הפנימי ובביטוי החיצוני של תפיסת ההצלחה שלנו עם עצמנו ויישום בחייםעצמם. הפרק כולל כלים אימוניים יישומיים, שיתופים והתייחסויות למרחב ההצלחה בחיינו. כי אם לא נדע - איך נגי…
  continue reading
 
חולים, עייפים, מוצפים..לרוב, זה לא הזמן המתאים לקבל החלטות. במצב זה אנחנו לא נראה, בבהירות, מתוך חיבור להשראה, את התמונה במלואה. לרוב, הנקר המנקר, המחשבות המטרידות, ינקרו לנו בדיוק כשאנחנו "פחות" (כשהחוליות החלשות רופפות:), החשוב הוא לדעת ולזהות, וכרגיל - לדעת להציב גבולות בריאים, לעצמנו, מתוך מודעות בריאה:) פרק בו נדבר על *קבלת החלטות* על דרכים, כ…
  continue reading
 
"לקחת פיל ולפרק אותו לזבובים"...הבת שלי נקרעה מצחוק מהדוגמא שנתתי בעודנו מאזינות, במקרה, לחלק הזה בפרק, כי האזנתמ ברכב, לפני שאני מעלה אותו להאזנה:) אז תכלס, זה זה, מהסוף להתחלה:) פרק בהשראת הפרק הגאוני ששודר באחת מהעונות של סיינפלד, בו הפרק מתחיל בסצנה (שמסתבר שהיא למעשה סצנה מסכמת) וממנה חוזרים אחורה בזמן עד נקודת ההתחלה..). אז..הפעם זווית חדשה, …
  continue reading
 
לא סתם, הצירוף הזה " גבולות" ו- "בריאים". גבולות הם נושא חשוב למערכות יחסים בריאות ומיטיבות. ויש לנו קטע עם זה..הרבה פעמים לא פשוט לנו עם גבולות ואנחנו יוצרים הסכמות - לא הסכמות רק כדי לעקוף, להימנע מלהתמודד. ומגיע לנו אחרת, אפשר יותר. אז בואו נדבר:) התקופה הזו היא תקופה דורשת והיא קוראת לנו למקסם ולשמור על המשאבים שלנו. וכדי לשמור על המשאבים - הגב…
  continue reading
 
יוצא שאני תמיד ממליצה על תוכן, ו- ספרים היו תמיד דבר יקר לליבי, הם מלווים אותי במסע החיים, אני שוזרת אותם בהרצאות שלי ובהכשרות. אז בחרתי להקדיש את הפרק הזה לשלושה ספרים שייתנו לכם פרספקטיבה נוספת על מימוש, על הודיה ועל מסע הייעוד שלנו. הספרים שעלו בידי הפעם, "גלה את ייעודך" / רובין שארמה "הקסם" / רונדה בירן "לכל אדם יש שביל" / אורניה יפה ינאי פרק מ…
  continue reading
 
"אלוהים אוהב את האמיצים" אומר האמרגן לפרדי מרקורי בסרט "רפסודיה בוהמית". אומץ מוציא אותנו להשראה, לשדות חדשים, למרחבים שלא הכרנו קודם (היי, די שחזורים:). "זמן לייצר במקום לשחזר". אתגור ה"מיינד", הלב, האינטליגנציה כשאנחנו בוחרים במרחבים חדשים מתוך אנרגיית ה אומץ. תדר של אומץ הוא תדר יצרני, תנועות של אומץ ביומיום שלנו, דמויות של השראה ואומץ בחיינו. כ…
  continue reading
 
פרק אימוני כי כבר זמן מה לא היה לנו:) וזה תמיד תומך ומקדם, וכאן בכלל, הכוונה היא להתקדם בתדר מאפשר וקל (כן..:). SWOT הוא כלי אימוני מוכר וידוע להבנה אסטרטגית, נועד לשימוש בארגונים אבל אני מאוד אוהבת לעבוד איתו בצורה פרטנית, כל אחד עם עצמו על מנת ליצר בהירות ותכנית התקדמות מותאמת אישית. חוזקות - חולשות - איומים והזדמנויות. קחו דף ועט, הפרק הזה מלווה…
  continue reading
 
פרק שהוא שליחות מבחינתי, משאלת לב שיגיע אל כל מי שצריך (ואפילו מי שלא ידע שהוא צריך עד שהקשיב ופתאום התחבר לו..יתבהר לו). החיים, מורכבים, מערכות יחסים וממשקים, במרחבי העבודה ובחיים, מורכבות מגוונים שונים. הפעם נבחר להאיר באומץ על מערכות יחסים פוגעניות. איך לזהות, מה לעשות, כיצד להתמודד, להתחזק וליצור מרחב אחר - טוב יותר. "לא לתת יד לפתולוגיה", "לא …
  continue reading
 
השבר החיצוני המתקיים עוד מהקורונה, ופוגש אותנו, כל אחד מאיתנו, בעיתו ובחוליה החלשה - חזקה שלו מבטא בנו את עוצמות הכאב, את הערכים הבוערים בנו פנימה, את הכמיהה למהות, האמיתית. לנכוח *באמת* היכן שהכייי חשוב לנו, לנעוץ ביומן, לדאוג שזה קורה. על "לירן חולצה אפורה" ואיך הוא מתחבר לסיפור הערכים שלי, על זה ש"פאן במקסימום" לא יחזיק לאורך זמן - ערכים ארגוניי…
  continue reading
 
כתיבה - כלי אימוני כ"כ נגיש וכ"כ יקר ערך שלא יכולתי שלא להקדיש לה פרק. בהרצאות שלי אני תמיד פותחת וקוראת למשתתפים ל"אקטיביות", מעבר ל"אוקיי, בואו נראה מה יש לה לתת לנו:).." ולהישען לאחור, לקחת דף ועט (או טלפון) ו-לכתוב. כמו שאני אוהבת לאמר, יש הבדל ברמת ההתחייבות (גם לעצמנו) בין "לחיצת יד" לבין "כתיבת חוזה וחתימה". לכתיבה יש עוד רובד של העמקה, הסכמ…
  continue reading
 
בפרק זה נדבר על... טדדדדם... קורות החיים:) כלי משמעותי שאנו נקראים, לרוב, לעבוד איתו, על מנת לפתוח דלתות מקצועיות, וכל כך הרבה פעמים מעלה בנו הרבה קושי, שאלות התנגדויות. אספתי לנו פה את הדגשים, הגיים צ'אנג'רים שמייצרים בולטות, את ארבעת האלמנטים להתאמה ודיוק ובגדול - קורות חיים עושים באהבה. ואם מתקשים - אז מסתייעים:) "עדיף לשלוח ארבעה קורות חיים *טו…
  continue reading
 
ספיישל מיוחד בלייב לכבוד חג החנוכה 2023 ואורו הכה נדרש עכשיו. דברנו על הניסי בנו - לידה - מגיעים, לרוב, לבית החולים ללדת, שניים ויוצאים - שלושה. נס. וכמה אנחנו מתרחקים ושוכחים כמה אנחנו - ניסיים. מעצם היותנו כאן. על הגלוי, על הנסתר, על הזכות ועל האחריות - להיות כאן באור. חג חנוכה מאיר לכולנו. ענת רזיאל - מרצה למימוש בקריירה ובחיים, תודעה והשראה. הר…
  continue reading
 
כיווצתי ל- 20 דקות את כל מה שמבחינתי הוא גיים צ'אנג'ר להצלחה בראיון עבודה. פרק זה נועד ללוות באמת ברכב בדרך ל.. או בכלל בשלב של תהליך מציאת עבודה וראיונות או בכלל בחיים - לקראת כל פגישה עסקית, משמעותית כשלהי. כלים אימוניים, מקצועיים ותובנות תודעתיות מכל השנים של ליווי לראיונות. * כמובן לא מחליף הכנה מקיפה לראיון עבודה אבל לגמרי עושה אחלה עבודה לבוא…
  continue reading
 
ווי ווי איזה פרק! האגו שבר לי את השיניים - התעקש לנכוח:) ולצידו - יצא פרק באותנטיות לגמרי, בדיוק מה שהיינו צריכים כדי להניח את האגו, ככה, עם כל הקישקע על שולחן הניתוחים ולהתייחס אליו. גם חבר, אבל גם מערער. מרחב שקורא לנו למודעות גבוהה ולעבודת התפתחות כדי לדעת מתי להתמך, מתי לשים גבולות בריאים ובעיקר - מה משרת אותנו ומה מטשטש לנו את אינסוף האפשרויות…
  continue reading
 
Loading …

Gyors referencia kézikönyv