הבריאות שלנו מושפעת מהמקומות בהם אנחנו נמצאים.נשמע מפתיע? 90% מזמננו אנחנו מבלים בתוך מבנים. אפילו כשאנחנו יוצאים החוצה מבעד לדלת, אנחנו נמצאים בסביבה מתוכננת מעשה ידי אדם. העיר, הפארק השכונתי ואפילו החורשה הקרובה, כולם החלו כרעיון במוחו של מתכנן. למקומות אלה השפעה ישירה על הבריאות הפיזית והנפשית שלנו, שהן כמובן שני צדדים של אותו המטבע. באמצעות מחקרים פורצי דרך בתחומי הפסיכולוגיה, מדעי המוח והאדריכלות, ניתן לאפיין מרחבים בריאים. מקומות אלה מעצימים את הנפש, מעוררים השראה, מחברים אותנו לקהילה, ...
…
continue reading
1
רעש מזיק לבריאות! - על אקוסטיקה במבנים בריאים עם אינג' עמרי אבס
55:00
55:00
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
55:00שלחו לנו הודעה לחץ דם גבוה, עייפות וחוסר ריכוז, סכרת, ליקויי למידה ועוד יכולים לנבוע כתוצאה מרעש. מהם הגורמים הפיזיולוגיים והנפשיים בגינם רעש כל כך מפריע לנו? איך ניתן להפחית רעש במבנים על ידי תכנון אדריכלי ובנייה נכונה יותר? שיחה עם אינג' עמרי אבס מחברת om-acoustics על רעש, אקוסטיקה במבנים ופתרונות מעשיים לתכנון ובנייה טובים יותר.…
…
continue reading
1
מה זו אדריכלות סינרגית - יעלה אור אבגי
1:05:37
1:05:37
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:05:37שלחו לנו הודעה לא רק שיחה, אלא מסע רוחני הבוחן את משמעות הבית והשפעתו על הנפש, הרוח והתודעה שלנו. יעלה אור הביאה איתה לפודקאסט שלנו המיזוג בין הפסיכולוגיה המערבית, המטאפיזיקה הסינית, התטא הילינג וה-NLP. אלה משתלבים בהרמוניה על מנת לשפר את איכות החיים שלנו בבתים ובמקומות בהם אנו חיים, מתוך מודעות גבוהה ורגישות לאדם, לעולם ולכל המצוי בו. עוד מידע על …
…
continue reading
1
הגג של השכן ירוק יותר?! - על גגות ירוקים עם מיכל בן חור
1:05:54
1:05:54
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:05:54שלחו לנו הודעה אדריכלות טובה מייצרת משולש המגשר בין האדם, המבנה והצמח. שילוב צמחיה במבנים מתקיימת ביותר ויותר מבנים בישראל ובעולם, ומצריכה שיתוף פעולה בין אדריכלים למתכננים סביבתיים, אקולוגים, אדריכלי נוף וגננים. אירחתי היום את מיכל בן-חור, יועצת סביבתית בעלת תואר שני בלימודי סביבה והכשרה אקדמית באדריכלות ותכנון נוף. למדנו על גגות ירוקים, גגות כחול…
…
continue reading
1
אפס בחשבון החשמל - על תכנון ובנייה של בית מאופס אנרגיה
1:00:24
1:00:24
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:00:24שלחו לנו הודעה חשבון החשמל בישראל יכול להגיע לעשרות אלפי שקלים בשנה. איך נמנעים מלשלם חשמל? בפרק נעסוק בתכנון אדריכלי קפדני לבתים יעילים במיוחד הצורכים הרבה פחות חשמל, וביחד עם התקנת מערכת ייצור חשמל סולארית מאפסים את חשבון החשמל החודשי. הפרק הוקלט בשיתוף דן הלפרין מחברת BIPVאדריכל איל יוסינגר által
…
continue reading
1
יער מאכל - מה זה בכלל? מיכל אלדר ליברייך מקבוצת Reforest על סביבות אקולוגיות מעשה ידי אדם
1:03:29
1:03:29
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:03:29שלחו לנו הודעה מיכל אלדר ליברייך מקבוצת Reforest הגיעה אל הפודקאסט שלנו היישר מיער המאכל במושב קדרון. שוחחנו על יערות מאכל, על הנזק של החקלאות הקונבנציונאלית, על הכוח שיכול לחזור לידינו אם נדע לטפח מרחבים מזינים ותומכי חיים ועל פרוייקטים מעניינים של יערות מאכל שנעשו בישראל. פרק ירוק ובריא במיוחד.אדריכל איל יוסינגר által
…
continue reading
1
בית שמרגיש ממש שלי - על תחושת השייכות במבנים עם ענבר בן צבי
52:41
52:41
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
52:41שלחו לנו הודעה האם עיצוב פנים משפיע על הרגשות והתחושות שלנו ויכול לסייע בפרודוקטיביות, שיפור הביצועים והיחסים החברתיים? ענבר בן צבי היא יו"ר ארגון מתכנני ומעצבי הפנים בישראל, מתכננת ומעצבת פנים על פי תפישת השייכות אותה פיתחה וחקרה במהלך שני העשורים האחרונים. בתפישת השייכות אנו מחברים רגשות ותחושות אל המקומות בהם אנו חיים, על מנת ליצור מקומות שמקנים…
…
continue reading
1
מהאמזונס ועד חופי ישראל - אווי אנקה מנקה את העולם
1:00:50
1:00:50
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:00:50שלחו לנו הודעה לאחר מסע של שלושה חודשים ביערות הגשם, חוזרת אלינו אווי אנקה עם תובנות על חיי שבט השיפיבו. מסך הפסטורליה מתחיל להסדק עם חדירת מאפייני תרבות הייצור והצריכה, בשעה שהפלסטיק מתחיל לשנות את אורחות חייהם של מי שעד לא מזמן היו מנותקים לחלוטין מן המערב. אווי היא אמנית רב תחומית, פרימטולוגית, מדענית שימור ומנהלת עמותת Plastic Free Israel. http…
…
continue reading
1
הפרעת חוסר הטבע - שיחה עם האקולוגית הדס מארשל ברוך מהיחידה האיזורית לאיכות הסביבה בשרון
58:31
58:31
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
58:31שלחו לנו הודעה האם חסך בטבע אצל ילדים מעורר תופעות נפשיות ופיזיולוגיות שליליות בקרב מבוגרים? בשיחה עם האקולוגית הדס מארשל ברוך מהיחידה האיזורית לאיכות הסביבה בשרון צללנו לעולם של הקשר הבלתי נתיק בין האדם לסביבה הטבעית. אילו השפעות חיוביות יש לקשר בלתי אמצעי עם טבע על ילדים ומבוגרים, ומה כל אחד יכול לעשות בכדי לשפר את הקשר הזה החל מהגינה הפרטית, דרך…
…
continue reading
1
Molet עץ ממוחדש יציל את העולם? אדריכלית דפני דגן מסטודיו
30:41
30:41
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
30:41שלחו לנו הודעה מה משותף ל: תכנון סביבות חינוך מענה קהילתי למפוני קיבוץ בעוטף עזה משחקי חשיבה ומרחב החלמה מטראומה? עץ ממוחדש! שיחה עם האדריכלית דפני דגן מסטודיו MOLET , אשר חיה ונושמת עיצוב ירוק ובר-קיימא לרווחת הסביבה והקהילה. פרק זה גם מצולם בוידאו ומופיע בערוץ היוטיוב שלנו.אדריכל איל יוסינגר által
…
continue reading
1
מבנים ללא מזגנים - קירור טבעי למבנים בישראל
59:42
59:42
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
59:42שלחו לנו הודעה בתים ללא מזגנים בישראל?! אני לא נגד מזגנים! כשאני נכנס למבנה ג'אנק בילדינג בקיץ אני מיד שולח יד אל שלט המזגן. רוב המבנים הותיקים בישראל הם מבני אנטי-אקלים, ואינם מתמודדים טוב עם עומס חום. אבל המזגן עשוי לגרום להפרשי טמפרטורות קיצוניות ושינויים בלחות ואנו חווים כאבי ראש, הזעה, שרירים תפוסים, התייבשות וחוסר נוחות כללי. אך ישראל ממוקמת …
…
continue reading
1
ציונות וסביבה - התנגשות או הזדמנות? שיחה עם אביב לביא
1:04:52
1:04:52
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:04:52שלחו לנו הודעה אילו ערים בישראל ממשיכות לפספס הזדמנויות למרחבים טובים יותר לאדם? האם תאים סולאריים בעוטף עזה הם פתרון או בעיה חדשה? האם נכון להמשיך לבנות "יישוב על כל גבעה" ברוח הציונות? מהי צפיפות במובן חיובי, וכמה שטחים בישראל באמת בנויים? אביב לביא הוא תל-אביבי, עיתונאי ותיק, מנחה ושדרן אשר עוסק רבות בתחום הסביבתי. כותב בין השאר בזמן ישראל, מנחה…
…
continue reading
1
אקו - הוקרה: תודה לטבע! עם ד"ר מלי נבו
58:34
58:34
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
58:34שלחו לנו הודעה בשביל לשמור על הבריאות שלנו ושל הסביבה צריך להבין את מערכת היחסים בין האדם לטבע. מהי אמבטיית יער ואיך היא מסייעת לנו? אילו פעילויות משותפות ניתן לקיים בטבע? האם אמנות כמו צילום, ציור וטבע נפגשים? שיחה עם ד"ר מלי נבו, מפתחת מודל הפרספקטיבה של האקו הוקרה, מרצה וחוקרת ושותפה בכתיבת הספר "לְשָׁמְרהָ- קהילות מקיימות ואקולוגיות בישראל" בהו…
…
continue reading
1
מרחב לריפוי הנפש - עם אדריכל דויד רנוב
1:01:35
1:01:35
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:01:35שלחו לנו הודעה אירועי אוקטובר 23' הותירו נפגעים רבים גם בנפש, אשר חווים דחק ומצוקה בעקבות חשיפתם לאירועי אלימות. האם בכוחו של מרחב פתוח מתוכנן לעודד ריפוי ושיקום? שוחחתי עם אדריכל דויד רנוב, הלום קרב בעצמו ממלחמת לבנון הראשונה, שמוביל את רעיון "הבוסתן" כפעילות שיקומית מרפאת. שוחחנו על חשיבותה של קהילה ועל תפקידו של הטבע כתומך בתהליכי רפואה ושיקום.…
…
continue reading
1
המרחב הבטוח - תחושת בטחון בצל אירועי אוקטובר 23
26:34
26:34
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
26:34שלחו לנו הודעה באוקטובר 23 פרצו אויבים אל בתים רבים בישראל, והותירו עם שלם בתחושה של חוסר בטחון. אנו אומרים "ביתי הוא מבצרי", והפרק יעסוק בשיפור תחושת הבטחון באמצעים אדריכליים. בפרק זה אני מוסיף רשמית את מושג "תחושת הבטחון" לעשרת הדברות של המרחב הבריא. כולנו זקוקים לבטחון על מנת להיות נינוחים ונטולי מתחים בבית שלנו. מה היא "תיגמוטקסיס" ואיך היא קשו…
…
continue reading
1
בתים נקיים מרעלים - על חומרים בריאים במבנים עם יעלי אטשטיין
1:03:22
1:03:22
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:03:22שלחו לנו הודעה האם הבתים שלנו רעילים? חומרי בנייה רבים המיוצרים בתעשיה מכילים רכיבים שלהם השפעה שלילית על הבריאות שלנו. חומרים נשימים מסוימים מתבטאים כגז המזהם את האוויר, חומרים אחרים פולטים קרינה או מכילים משבשים הורמונליים. סביבות מחייה רעילות עשויות לגרום לכאבי ראש וסחרחורות וכן לבעיות קשות כמו מחלות נשימה, בעיות פוריות, הפרעות במצב הרוח ועוד. י…
…
continue reading
1
עשרת הדיברות למרחב בריא - WELL BUILDING
49:38
49:38
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
49:38שלחו לנו הודעה WELL BUILDING שיטת דירוג בה ניתנים ציונים טובים יותר למבנים בריאים יותר. כיצד אפשר לשפר את הסביבות בהן אנחנו חיים? בפרק זה אסקור את "עשרת הדיברות" למרחב בריא על פי שיטת דירוג אמריקאית חדשה. הסעיפים המוזכרים בתקן החדש הנם אוויר, מים, אור, תנועה, קול, תודעה, חברה, חומרים, נוחות ותזונה. כל סעיף מגובה במחקרים רפואיים עדכניים המציגים את ה…
…
continue reading
1
בתים מצמחים? אבישי מורג על הצמח קינאף כחומר הבניה של העתיד
53:39
53:39
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
53:39שלחו לנו הודעה שמעתם על קינאף? אני לא שמעתי עד שפגשתי באבישי מורג מחברת קיינאף וונצ'רס. אבישי הנו חקלאי, אשר חקר במשך שנים את הצמח על סגולותיו, ואף התאים אותו לישראל לפני כמה שנים. הקיינאף הופך כאן בארץ לחומר גלם לענפים שונים, ובהם ענף הבניה. ניתן ליצור ממנו בלוקים, חומרי בידוד, תערובות פלסטיק ועוד שפע של מוצרים בעלי תכונות מעוררות התפעלות. הקיינאף…
…
continue reading
1
אדריכלות רגשית ושפת העיצוב החדשה - אורלי רובינזון
1:12:04
1:12:04
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:12:04שלחו לנו הודעה איך מרכיבים פרוגרמה רגשית לתכנון? האם בתכנון בית מספיק לדעת מהו מספר החדרים הרצוי, או שמא ישנם מצבים רגשיים אישיים שבית יכול לשרת ולהעצים? איך בית יכול להעצים את האדם, המשפחה והקהילה? אורלי רובינזון כתבה 42 ספרי אדריכלות, וממשיכה לחקור וללמד את "שפת העיצוב החדשה". איך המרחב יכול לענות על "השריטות" שלנו, מה צריך אדריכל עכשווי לשאול כש…
…
continue reading
1
נשימה עמוקה על איכות האוויר במבנים - עופר נידם
1:04:06
1:04:06
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:04:06שלחו לנו הודעה קחו נשימה עמוקה, כי מסתבר שהאוויר בתוך המבנים מזוהם יותר מהאוויר שבחוץ. האוויר אותו אנחנו נושמים במבנה מכיל מזהמים רבים כגון תרכובות אורגניות נדיפות (VOC's), פחמן דו-חמצני, עובש, וירוסים, חיידקים, חלקיקים ואלרגנים. מהם הרכיבים המזיקים לבריאות באוויר שסביבנו, איך הם משפיעים עלינו ועל ילדינו ומה ניתן לעשות בכדי להפחית את המצאותם במבנים…
…
continue reading
1
משבר האקלים ופסיכולוגיה סביבתית - צור משעל
58:54
58:54
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
58:54שלחו לנו הודעה האתגר הגדול של האנושות בזמננו הוא אולי האתגר הגדול בכל הזמנים. בשיחה מרתקת עם צור משעל, דוקטורנט בביה"ס פורטר ללימודי סביבה של אוניברסיטת תל-אביב, שוחחתי על משבר האקלים. מהו משבר האקלים? איך יודעים שהוא באמת קיים? מה יקרה אם נמשיך בשיטת "עסקים כרגיל"? מה כל אחד מאיתנו יכול לעשות החל ממחר בבוקר, ולמה כמעט אף אחד לא עושה את זה? צור חוק…
…
continue reading
1
פרק 6 - כמה עולה בניה ירוקה?
33:05
33:05
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
33:05שלחו לנו הודעה האם בניה ירוקה היא בניה יקרה? בפרק אציג דרכים לבנות מבנה ירוק יותר ללא תוספת עלויות. אסקור חמש דרכים פאסיביות, ללא השקעת חשמל וללא השקעת כסף לבית נוח, בריא, חסכוני באנרגיה ומחובר לסביבה. איך מקבלים חימום רצפתי בחינם? איך מקטינים את השימוש במזגנים בקיץ? איך מאווררים את הבית מרעלים? לאן כדאי להפנות חלונות של מבנה בישראל? באיזה גובה לתכ…
…
continue reading
1
מרחב בריא לגיל השלישי - עירית נווה
59:03
59:03
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
59:03שלחו לנו הודעה האם הערים שלנו מתאימות לזקנים? גיוון קהילתי חיוני לערים בריאות, אך בעשורים האחרונים גוברת התופעה של דחיקת בני הגיל השלישי אל מחוץ לעיר. מבתיהם הותיקים עוזבים מבוגרים רבים אל עבר מרכזי הדיור המוגן, ומרוקנים את העיר משכבה משמעותית באוכלוסיה. לא רק שאין כאן צדק חברתי כלפי הדורות הקודמים, אלא שתופעה זו מגדילה את מגיפת הבדידות ומונעת את ה…
…
continue reading
1
נשים בונות, אמנות באדמה - רו בועזסון
1:04:03
1:04:03
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:04:03שלחו לנו הודעה זכיתי למפגש מרגש עם האמנית היוצרת רו בועזסון, אשר קשורה מבטן ומלידה לטבע ולאדמה. רו בוגרת תואר שני בלימודי סביבה בביה״ס פורטר של אוניברסיטת תל-אביב, ודרכה נחשפתי בשיחה למסורות בניה עתיקות המשתמרות כאן בארץ, לצד דיון כנה על האצת הפיתוח של כבישים ועל משבר האקלים והשלכותיו עלינו. רו הזכירה את המושג ״אקולוגיה מעשית״, ושוחחנו על דרכים לעש…
…
continue reading
1
יזמות קהילתית וסביבתית - אביב בייליס לרנר
1:01:44
1:01:44
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:01:44שלחו לנו הודעה בפרק זה אני גאה לארח את אביב בייליס לרנר, יזם קהילתי וסביבתי. אביב הנו מהמקימים של קבוצת אקוטופיה ועמותת ונטעת, אשר עוסקת בהקמת מרקמים ירוקים תומכי חיים במוסדות שיקומיים. אביב מביא עמו תפישת חיים יוצאת דופן, השואפת לקרב אותנו אל החיים והצמחים מתוך חיבור עמוק ואהבה. לאביב רעיונות פורצי דרך, הוא זורע אותם כזרעים ומלווה אותם בצמיחתם אל …
…
continue reading
1
פרק 2 - מה זו בניה ירוקה?
39:48
39:48
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
39:48שלחו לנו הודעה היום אני רוצה שנדבר על המושג שוודאי שמעתם, המושג "בנייה ירוקה". ננסה לתת כמה הגדרות מכמה זוויות לנושא, אבל אני רוצה להתחיל בזווית האישית שלי. ובכן, בכל פעם שמישהו שואל אותי מה זו בעצם בנייה ירוקה, התשובה שלי היא שבנייה ירוקה היא געגוע. געגוע. כן. געגוע למה? געגוע למי? פתיח ונתחיל. ובכן מאזיני יקרה ומאזין יקר, בנייה ירוקה היא געגוע. כ…
…
continue reading
1
פרק 1 - בריאות באמצעות מרחב
19:38
19:38
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
19:38שלחו לנו הודעה איך חוסכים 10,000,000 מליון ש"ח במחלקה בבית חולים, בהשקעה של 1000 ש"ח בלבד? מהו "הרופא הפנימי", והאם המקום שבו אנו נמצאים יכול לשפר את האושר? בפרק הפתיחה של פודקאסט "המרחב הבריא", נדבר על שינויים קטנים שיכולים להפוך את הבית שלנו למקום בריא יותר לגוף ולנפש. זהו פרק פתיחה קצר לפודקאסט בו נחקור את הקשר בין הסביבה המתוכננת והבנויה לבין ה…
…
continue reading