A(z) Controlling Emotions csatorna legjobb podcastjai (2024)

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S2E8 — L'ex qu'il fallait materner 7:07

11M ago7:07

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Dans Ce que j'aurais dû dire à mon ex, des auditrices expriment au micro de Madmoizelle tout ce qu'elles rêvent de dire à leur ex-moitié. À travers chaque histoire se dessine en creux la violence du patriarcat dans l'intime et ses paradoxes. Pour participer au podcast, contactez-nous à l'adresse jaifaitca@madmoizelle.com Ce que j'aurais dû dire à m…

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S2E7 — L'ex qui pensait encore à son ex 4:07

12M ago4:07

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S2E6 — L'ex qui a tout détruit 12:41

1y ago12:41

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S2E5 — L'ex qui était addict et addictif 12:20

1y ago12:20

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S2E4 — L’ex que tout le monde a cru 8:34

1y ago8:34

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S2E3 — L'ex qui s'est grillé en filant des morpions 9:10

1y ago9:10

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S2E2 — L'ex qui menait une triple vie 11:05

1y ago11:05

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S2E1 — L'ex qui n'était qu'une aventure 7:00

1y ago7:00

7:00

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Ce que j'aurais dû dire à mon ex — Saison 2 : la bande annonce 0:57

1y ago0:57

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Après une première saison riche en émotions, l’habillage feutré de Ce que j’aurais dû dire à mon ex évolue, les récits se font plus bruts et s’accompagnent de commentaires, plus spontanés. Un mardi sur deux, embarquez dans 5 à 10 minutes de récit intime. Chaque témoignante remplit une page blanche avec sa propre histoire et l’interprète directement…

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L'ex qui voulait tout contrôler 13:31

2y ago13:31

13:31

Fini les brouillons qui s’accumulent et les vocaux annulés de justesse : notre nouveau podcast Ce que j'aurais dû dire à mon ex vous tend le micro pour exprimer tout ce que vous rêviez de dire à votre ex-moitié. Participez à Ce que j'aurais dû dire à mon ex Pour participer au podcast, contactez-nous à l'adresse jaifaitca@madmoizelle.com en vous pré…

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L'ex qui a laissé ses chats 6:31

2y ago6:31

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L'ex qui ne disait pas pardon 11:26

2y ago11:26

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L'ex qui faisait les mauvais choix 5:48

2y ago5:48

5:48

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L'ex qui préférait le foot 8:47

2y ago8:47

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L'ex qui aimait trop 5:18

2y ago5:18

5:18

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L'ex qui était le premier 7:51

2y ago7:51

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L'ex qui partageait sa liberté 6:11

2y ago6:11

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L'ex qui voulait gommer le passé 6:44

2y ago6:44

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L'ex qui n'existait pas 5:16

2y ago5:16

5:16

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Nos comportements de base : l'agressivité ou la colère 3:29

2y ago3:29

3:29

Pour faire suite à l'épisode "nos comportements de base pour gérer nos émotions", je reviens ici sur le comportement de colère ou d'agressivité. Dans quels genres de situations elle s'exprime, pourquoi, comment ? Je suis Julia, psychopraticienne en régulation émotionnelle. Je vous accompagne dans la gestion de vos émotions. Je vous aide également à…

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Nos comportements de base : la fuite ou évitement 3:26

2+ y ago3:26

3:26

Pour faire suite à l'épisode "nos comportements de base pour gérer nos émotions", je reviens ici sur le comportement de fuite ou d'évitement. Dans quels genres de situations elle s'exprime, pourquoi, comment ? Je suis Julia, psychopraticienne en régulation émotionnelle. Je vous accompagne dans la gestion de vos émotions. Je vous aide également à so…

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Nos comportements de base : l'inhibition 3:53

2+ y ago3:53

3:53

Pour faire suite à l'épisode "nos comportements de base pour gérer nos émotions", je reviens ici sur le comportement d'inhibition ou perte de contrôle. Dans quels genres de situations elle s'exprime, pourquoi, comment ? Je suis Julia, psychopraticienne en régulation émotionnelle. Je vous accompagne dans la gestion de vos émotions. Je vous aide égal…

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Nos comportements de base : le contrôle 4:24

3y ago4:24

4:24

Pour faire suite à l'épisode "nos comportements de base pour gérer nos émotions", je reviens ici sur le comportement de contrôle ou prise de pouvoir. Dans quels genres de situations il s'exprime, pourquoi, comment ? Nous permet-il de réellement gérer nos émotions ? Je suis Julia, psychopraticienne en régulation émotionnelle. Je vous accompagne dans…

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Nos comportements de base pour gérer nos émotions 4:17

3y ago4:17

4:17

Pour gérer nos émotions, nous mettons en place instinctivement des comportements. On dénombre quatre comportements de base, qui sont communs à tous. Mais pour autant, est-ce la bonne réponse face à la gestion de nos émotions ? Je suis Julia Przyswa, psychopraticienne en régulation émotionnelle. J'interviens pour vous aider à réguler vos émotions dé…

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Séance de relaxation "corps / esprit" 22:11

3y ago22:11

22:11

Je vous propose de télécharger gratuitement une séance de relaxation d'une durée de 20 minutes. Praticienne de régulation émotionnelle (méthode TIPI) et praticienne de Reiki, je vous explique pourquoi il est important d'écouter son corps quand il nous parle. Je propose sur mon site web "Vivons Soi" des consultations en présentiel ou par appel (télé…

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#27 - Prendre de meilleures décisions 2:35

3y ago2:35

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Dans cet épisode j'évoque l'importance de prendre de meilleures décisions, même infimes. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ambition-media/message

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#26 - Apprendre de ses erreurs 2:44

3y ago2:44

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Dans cet épisode j'évoque l'importance d'apprendre de ses erreurs. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ambition-media/message

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Émotions et sentiments, c'est quoi la différence ? 3:51

3+ y ago3:51

3:51

On confond souvent émotion et sentiment. Alors, quelle est la différence entre les deux ? En quoi consiste une émotion et que représente le sentiment ? Retrouvez moi sur mon site Internet Vivons Soi pour découvrir mes articles et les accompagnements que je propose.Julia - Vivons Soi által

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Notre mental est manipulé par nos émotions 4:59

3+ y ago4:59

4:59

L'émotion est un des filtres par lequel on perçoit la situation qu'on est en train de vivre. Que se passe-t-il quand on vit une émotion ? Comment se déroule le schéma émotion / réflexion / comportement ? Le mental ne peut absolument pas vous aider car l'émotion est un phénomène purement physique ! Vous êtes bloqué(e) par une perturbation émotionnel…

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#25 - Contrôlez vos émotions 2:41

3+ y ago2:41

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Dans cet épisode je démontre l'importance de contrôler ses émotions. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ambition-media/message

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#24 - Anti-Concentration 3:28

3+ y ago3:28

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Dans ce nouvel épisode je cible les parasites intérieurs et extérieurs qui vous empêchent de vous concentrer. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ambition-media/message

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#23 - Connais-toi toi-même 3:19

3+ y ago3:19

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Dans cet épisode j'évoque l'importance de connaître ses valeurs et ses limites afin d'optimiser son organisations quotidienne. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ambition-media/message

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#22 - Anciennes et nouvelles habitudes 2:25

3+ y ago2:25

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Dans cet épisode j'évoque la différence entre les nouvelles habitudes et les anciennes. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ambition-media/message

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#21 - Apprendre de ses échecs 3:01

3+ y ago3:01

3:01

Comment appréhender l'échec ? Dois-t-on le diaboliser ou plutôt l'accueillir comme une opportunité d'avancer ? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ambition-media/message

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#20 - Comment créer les meilleurs conditions pour se concentrer 4:05

3+ y ago4:05

4:05

De nombreux scientifiques, écrivains, chefs d'entreprises mettent en place des retraites "studieuses" afin de créer un environnement pour travailler le plus "profondément" possible. Que pouvons-nous faire pour travailler en restant concentré à 100% ? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ambition-media/message…

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#19 - Regardez et apprenez 1:56

3+ y ago1:56

1:56

Dans cet épisode je vous invite à observer autour de vous afin de tirer les leçons de ce qui nous entoure. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ambition-media/message

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#18 - Dire non 2:40

3+ y ago2:40

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Dans cet épisode je décris l'importance de dire non aux choses qui nous tirent vers le bas. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ambition-media/message

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#17 - L'attitude 3:56

3+ y ago3:56

3:56

Dans cet épisode je décris l'importance de l'attitude dans notre vie. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ambition-media/message

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#16 - L’apprentissage cognitif 6:28

3+ y ago6:28

6:28

Dans cet épisode je vous explique l'apprentissage cognitif et je vous fournis quelques conseils pour vous améliorer dans ce domaine. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ambition-media/message

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#15 - Vous êtes toujours en construction 3:25

3+ y ago3:25

3:25

Dans cet épisode je vous raconte l'histoire d'un leader et de son assistant. Cette histoire est la parfaite illustration de la nécessité de continuer a travailler sur nous-mêmes. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ambition-media/message

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#14- Vous êtes sur le siège passager 2:15

4y ago2:15

2:15

Dans cet épisode je vous invite à quitter le siège passager et à reprendre celui du conducteur. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ambition-media/message

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Editchoin #10 - On est tous le cinéphile de quelqu'un 3:10

4y ago3:10

3:10

(Re)découvre l'Editchoin de Kalindi du 10ème épisode d'Entre Tchoins. Tu aimes les émissions zinzins de meufs pas désolée d’exister ? ABONNE-TOI À ENTRE TCHOINS : Twitch Apple Podcast Soundcloud Instagram SUIS-NOUS SUR INSTAGRAM : Kalindi QueenCamille Alix Si tu kiffes Entre Tchoins, tu peux mettre des étoiles et des avis sur Apple Podcast et en pa…

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#13 - Améliorer sa concentration 3:01

4y ago3:01

3:01

Dans cette épisode je vous partage un conseil afin d'améliorer votre concentration. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ambition-media/message

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#12 - S'excuser 3:02

4y ago3:02

3:02

Dans cet épisode je décris l'importance de demander pardon de la bonne manière. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ambition-media/message

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Les mauvais films 1:09:00

4y ago1:09:00

1:09:00

Bienvenue dans la retransmission en podcast de l'émission live d'Entre Tchoins ! C'est quoi Entre Tchoins ? Entre Tchoins, c'est une émission live (retransmise ensuite en podcast) que Queen Camille et Kalindi animent, avec Alix qui lit tes commentaires en direct, un mardi sur deux, à 21h sur la chaîne Twitch de madmoiZelle. Au programme : une heure…

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#10 - Inaction 3:14

4y ago3:14

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Dans cet épisode je traite de l'inaction et comment cela nous empêche d'avancer. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ambition-media/message

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#9 - C'est possible 2:47

4y ago2:47

2:47

Dans cet épisode je réponds a la question "Es-ce possible ?" que l'on se pose tous lors de moment de doute. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ambition-media/message

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#8 - Des petits pas 3:07

4y ago3:07

3:07

Dans cet épisode j'explique l'importance des petits pas afin de regagner le momentum et poursuivre ses objectifs. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ambition-media/message

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Editchoin #9- Tomber sur un site libertin par hasard 4:24

4y ago4:24

4:24

(Re)découvre l'Editchoin de Kalindi du 9ème épisode d'Entre Tchoins. Tu aimes les émissions zinzins de meufs pas désolée d’exister ? ABONNE-TOI À ENTRE TCHOINS : Twitch Apple Podcast Soundcloud Instagram SUIS-NOUS SUR INSTAGRAM : Kalindi QueenCamille Alix Si tu kiffes Entre Tchoins, tu peux mettre des étoiles et des avis sur Apple Podcast et en par…

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#7 - Changer sa perception 3:28

4y ago3:28

3:28

Dans cet épisode je met en lumière l'impact de notre perception sur notre vie. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ambition-media/message

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