Bonnie met the Dharma in 1982 at Kopan Monastery and in Bodh Gaya India. Since then she has practiced long and short retreats with Joseph Goldstein and other eastern and western monastics and lay teachers. She is a graduate of the IMS/SRMC teacher training programs and is also involved with Indigenous ceremonies and practices. She is currently a core teacher of the IMS teacher training program and the SRMC Dedicated Practitioners Program. Dr. Duran is a Professor of Social Work and Public He ...
…
continue reading
She was raised in Berkeley by civil rights activists and became politically active during anti-Apartheid protests at Howard University. Then she turned a career as a prosecutor into being one of the most progressive members of the Senate. She was the first Black woman and first South Asian person on a major-party presidential ticket, and is the first to be elected vice president. But who is she? Cop or progressive? Berkeley radical or Beltway insider? A six-part series on the making of a can ...
…
continue reading
1
Bonnie Duran: Indigenous People's Day
1:16:40
1:16:40
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:16:40
(Spirit Rock Meditation Center)Bonnie Duran által
…
continue reading
1
Bonnie Duran: Guided metta from benefactor
58:04
58:04
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
58:04
(Insight Meditation Society - Retreat Center) This is the John Makransky - Tibetan metta practice of receiving metta from a benefactorBonnie Duran által
…
continue reading
1
Bonnie Duran: Metta meditation: why and how
44:55
44:55
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
44:55
(Insight Meditation Society - Retreat Center) This talk reviewed the Karaniya sutta about why and how we do mettaBonnie Duran által
…
continue reading
1
Bonnie Duran: Guided Meditation: Third Foundation (Retreat at Spirit Rock)
55:44
55:44
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
55:44
(Spirit Rock Meditation Center)Bonnie Duran által
…
continue reading
1
Bonnie Duran: Third Foundation: Mindfulness of Mind (Retreat at Spirit Rock)
57:58
57:58
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
57:58
(Spirit Rock Meditation Center)Bonnie Duran által
…
continue reading
1
Bonnie Duran, Nikki Mirghafori, Sylvia Boorstein: Guided Meditation: Mindfulness of the Body and the Breath
1:12:56
1:12:56
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:12:56
(Spirit Rock Meditation Center)Nikki Mirghafori által
…
continue reading
1
Bonnie Duran: Indigenous Peoples' Day Practice
1:43:11
1:43:11
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:43:11
(Spirit Rock Meditation Center)Bonnie Duran által
…
continue reading
1
Bonnie Duran, Christiane Wolf, Tara Mulay: The four teachers of this retreat, giving going home advice
47:35
47:35
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
47:35
(Insight Meditation Society - Retreat Center)Christiane Wolf által
…
continue reading
1
Bonnie Duran: The seven factors of awakening.
1:00:49
1:00:49
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:00:49
(Insight Meditation Society - Retreat Center) Guided meditation factors of awakening, and how to balance them.Bonnie Duran által
…
continue reading
1
Bonnie Duran: The seven factors of awakening
45:08
45:08
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
45:08
(Insight Meditation Society - Retreat Center) A description of the seven factors of awakening, and how to balance themBonnie Duran által
…
continue reading
1
Bonnie Duran: Guided four elements meditation as taught by the Venerable Analayo
1:03:10
1:03:10
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:03:10
(Insight Meditation Society - Retreat Center)Bonnie Duran által
…
continue reading
1
Bonnie Duran: This talk explores Vipassana meditation as a source of insight while on retreat
50:15
50:15
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
50:15
(Insight Meditation Society - Retreat Center)Bonnie Duran által
…
continue reading
1
Bonnie Duran: Scanning the body for feeling Tone.
1:04:02
1:04:02
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:04:02
(Insight Meditation Society - Retreat Center) Guided meditation on Vedana.Bonnie Duran által
…
continue reading
1
Bonnie Duran: Reflections to realize in permanence.
47:22
47:22
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
47:22
(Insight Meditation Society - Retreat Center) This talk discusses the body and feeling tone reflections that help realize impermanence.Bonnie Duran által
…
continue reading
1
Bonnie Duran: Practicing in the Body for Insight : Impermanence
42:57
42:57
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
42:57
(Spirit Rock Meditation Center) This talk gives information about practicing with the 4 Elements and with Vedana/Feeling tone for insight into impermanence.Bonnie Duran által
…
continue reading
1
Bonnie Duran: Instructions on 4 Elements Meditation: Mindfulness of Water Element
1:05:44
1:05:44
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:05:44
(Spirit Rock Meditation Center) This is a guided body scan of water element meditation - part of Mindfulness of the Body.Bonnie Duran által
…
continue reading
1
Bonnie Duran: Four Elements Instructions: Mindfulness of Earth Element
54:12
54:12
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
54:12
(Spirit Rock Meditation Center) Guided meditations on body scan for Earth Element.Bonnie Duran által
…
continue reading
1
Bonnie Duran, Teja Bell, Vinny Ferraro: Evening Dharma Talk (Retreat at Spirit Rock)
1:17:08
1:17:08
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:17:08
(Spirit Rock Meditation Center)Teja Bell által
…
continue reading
1
Bonnie Duran: Metta Meditation (Retreat at Spirit rock)
42:14
42:14
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
42:14
(Spirit Rock Meditation Center)Bonnie Duran által
…
continue reading
1
Bonnie Duran: Morning Sit with Instructions (Retreat at Spirit Rock)
59:06
59:06
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
59:06
(Spirit Rock Meditation Center)Bonnie Duran által
…
continue reading
1
Bonnie Duran: Evening Dharma Talk (Retreat at Spirit Rock)
47:42
47:42
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
47:42
(Spirit Rock Meditation Center)Bonnie Duran által
…
continue reading
1
Bonnie Duran: Metta Meditation (Retreat at Spirit Rock)
44:43
44:43
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
44:43
(Spirit Rock Meditation Center)Bonnie Duran által
…
continue reading
1
Bonnie Duran: Sit with Instructions (Retreat at Spirit Rock)
58:43
58:43
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
58:43
(Spirit Rock Meditation Center)Bonnie Duran által
…
continue reading
1
Bonnie Duran: Sit with Instructions: 4 Foundations - Elements
1:04:33
1:04:33
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:04:33
(Spirit Rock Meditation Center)Bonnie Duran által
…
continue reading
1
Bonnie Duran: Opening Ceremony and introduction of teachers.
1:50:19
1:50:19
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:50:19
(Spirit Rock Meditation Center) Includes a blessing by Dean Hoaglin of the Miwok Tribe. Teachers: bruni davila, Jeff Haozous and Elvina Charley introduce themselves.Bonnie Duran által
…
continue reading
1
Bonnie Duran: Dana, Sila, Bhavana- Dharma practice is 24/7
58:37
58:37
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
58:37
(Spirit Rock Meditation Center) A brief description of Breath stroking and calming our heart with love…..and then a description of Ven. U Panditta’s teachings on Dana/Generosity, Sila/Ethical Conduct, and Bhavana/Mental Cultivation. Awakening is available in this very life!!Bonnie Duran által
…
continue reading
1
Bonnie Duran: Pervading Love - Guided Meditation
40:21
40:21
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
40:21
(Spirit Rock Meditation Center) This is a guided meditation starting with Metta for ourselves, then easy people, and ending with neutral people.Bonnie Duran által
…
continue reading
1
Bonnie Duran: Metta/Lovingkindness and Purification of negative mental factors
53:48
53:48
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
53:48
(Spirit Rock Meditation Center) Metta/Lovingkindness practice strengthens wholesome mental factors and allows us to see more clearly our negative mental factors. Seeing more clearly an important source of our suffering, hate/aversion, we are able to work more directly for our own and others' happiness.…
…
continue reading
1
Bonnie Duran: Metta/Lovingkindness from our Benefactors and Ancestors
34:12
34:12
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
34:12
(Spirit Rock Meditation Center) This is a guided meditation with Benefactors…..Lovingkindness is an important mental factor for our everyday lives and for Dharma practice. It promotes happiness in ourselves and those all around us. It is a mental attitude of enlightened beings… Non-duality- All my relations. Our ancestors wanted the best for us.…
…
continue reading
1
Bonus: Who Is Vice President Kamala Harris?
19:47
19:47
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
19:47
A lot has happened since this podcast biography published, including Joe Biden and Kamala Harris’ victory in the November election. On the eve of her inauguration as vice president — one who'll be the tie-breaking vote in a 50-50 Senate — Joe Garofoli and Tal Kopan talk about what to expect from Harris and how her personal history will influence he…
…
continue reading
Kamala Harris starts out as an assistant D.A. in Alameda County and rises through the ranks of prosecutors to become, in her words, “the top cop” — San Francisco district attorney, then California attorney general. Reported by Joe Garofoli and Tal Kopan. Full San Francisco Chronicle access: sfchronicle.com/pod Learn more about your ad choices. Visi…
…
continue reading
1
Episode 2: Bigger Job, Bigger Fights
21:43
21:43
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
21:43
As attorney general, Kamala Harris takes on Wall Street and wins. It’s part of what she says is her career-long fight “for the people.” But there are times when Harris faces Wall Street and she's the one who blinks, and critics say her law enforcement record disqualifies her from being a true progressive. Reported by Tal Kopan and Joe Garofoli. Ful…
…
continue reading
1
Episode 3: That Little Girl Was Me
20:04
20:04
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
20:04
Who is Kamala Harris? Where did she come from? What shaped her worldview, her political stances and her career choices? A look at her childhood in Berkeley in the ’60s and ’70s as the daughter of immigrant activists who grows up in a hotbed of the Free Speech, antiwar and Black Power movements. Reported by Joe Garofoli and Tal Kopan. Full San Franc…
…
continue reading
1
Episode 4: Why a Prosecutor?
15:24
15:24
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
15:24
Following in the footsteps of one of her heroes, Thurgood Marshall, Kamala Harris attends historically Black Howard University and joins one of the “Divine Nine” fraternities and sororities, Alpha Kappa Alpha. She gets involved in politics, forges lifelong relationships and makes a career decision that shocks her family. Reported by Tal Kopan and J…
…
continue reading
1
Episode 5: That Little Girl From Berkeley Goes to Washington
22:51
22:51
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
22:51
Kamala Harris is elected to the Senate the same night that Donald Trump is elected president. The victory speech she’d planned suddenly becomes useless. Instead, she pledges to fight, and quickly becomes one of the most consistently progressive voices in the Senate and a fierce questioner of Jeff Sessions, Brett Kavanaugh and others. Reported by Jo…
…
continue reading
1
Episode 6: I'm Speaking
15:34
15:34
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
15:34
After a failed presidential campaign during which she clashed with Democratic front-runner Joe Biden, Kamala Harris returns to Washington and soon becomes a front-runner herself as the most likely choice to become Biden’s running mate. He invites her to join the ticket in August, and a moment from her debate with Vice President Mike Pence goes vira…
…
continue reading
Is she a progressive or a cop? A Berkeley radical or a Beltway insider? In this biographical series, San Francisco Chronicle reporters Joe Garofoli and Tal Kopan tell the story of the life and career of Kamala Harris. From her first political experiences — when her activist, immigrant parents brought her to protests in a stroller — through her pion…
…
continue reading
1
Bonnie Duran: Closing Session
41:16
41:16
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
41:16
(Gaia House) This recording also includes Anushka FernandopulleBonnie Duran által
…
continue reading
1
Bonnie Duran: Truth, Reconciliation, Forgiveness, Current Events
39:26
39:26
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
39:26
(Gaia House)Bonnie Duran által
…
continue reading
1
Bonnie Duran: Morning Instructions: The Four Elements
50:08
50:08
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
50:08
(Gaia House) This recording also includes Anushka FernandopulleBonnie Duran által
…
continue reading
1
Bonnie Duran: Mindfulness Of The Body
51:03
51:03
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
51:03
(Insight Meditation Society - Retreat Center) Skin, flesh, and bones body scan.Bonnie Duran által
…
continue reading
1
Bonnie Duran: How Mindfulness Transforms Suffering
55:40
55:40
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
55:40
(Insight Meditation Society - Retreat Center) How Mindfulness Transforms Suffering with what we view, how we view it and in what view.Bonnie Duran által
…
continue reading
1
Bonnie Duran: Retreat Opening Session - With Pascal Auclair, Jeff Houzous, and Rachel Lewis
1:09:18
1:09:18
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:09:18
(Insight Meditation Society - Retreat Center)Bonnie Duran által
…
continue reading
1
Bonnie Duran: Practice Instructions - Difficult Emotions
1:04:16
1:04:16
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:04:16
(Insight Meditation Society - Retreat Center)Bonnie Duran által
…
continue reading
1
Bonnie Duran: Mindfulness: Intuitive Wisdom
1:03:37
1:03:37
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:03:37
(Insight Meditation Society - Retreat Center) This talk is about the four foundations of mindfulness.Bonnie Duran által
…
continue reading
1
Bonnie Duran: Day 3: Patience and Determination for Metta
54:52
54:52
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
54:52
(Spirit Rock Meditation Center) This talk offers the Paramis to support the strengthening of Metta practice.Bonnie Duran által
…
continue reading
1
Bonnie Duran: Guided 4 Elements
31:50
31:50
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
31:50
(Vallecitos Mountain Retreat Center) Guided body scanBonnie Duran által
…
continue reading
1
Bonnie Duran: The 4 Foundations of Mindfulness
59:55
59:55
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
59:55
(Vallecitos Mountain Retreat Center) This talk reviews the 4 foundations of mindfulness and breath meditation.Bonnie Duran által
…
continue reading
1
Bonnie Duran: The Seven Factors Of Awakening
49:40
49:40
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
49:40
(Insight Meditation Society - Retreat Center)Bonnie Duran által
…
continue reading