A(z) Apotheke csatorna legjobb podcastjai (2024)

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Chronische Erkrankungen 31:04

1d ago31:04

31:04

Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle sind schockiert! Chronische Erkrankungen sind auf dem Vormarsch und Ann-Katrin und Stephie gehen den Ursachen auf den Grund. Bleib dran, wenn Dir Deine Gesundheit am Herzen liegt ❤️Dr. Stephanie Röhm & Ann-Katrin Kossendey-Koch által

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203 - Negative Gedanken bei Regen 10:52

4d ago10:52

10:52

Die Tage werden kürzer und die dunkle Jahreszeit kommt immer näher. Nicht alle Menschen kommen gut damit zurecht. Sie werden sogar leicht depressiv und wünschen sich den Sommer wieder zurück. Aber es nutzt ja nichts. Irgendwie müssen wir da durch. Da hilft es nur, sich immer wieder positive Dinge in Erinnerung zu rufen, um das Gehirn damit zu fütte…

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202 - Zucker und Sport 15:10

11d ago15:10

15:10

Was hat Blutzucker und Sport gemeinsam? Wie kann man seinen Blutzucker mit Sport positiv beeinflussen? Und gibt es vielleicht auch Unterschiede zwischen den Sportarten und dem Zeitpunkt, wann man Sport treibt? Natürlich! Es gibt viel über dieses Thema zu erzählen, und zwei Dinge sind besonders wichtig: 1. was und wann du etwas isst und 2. welchen S…

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Mitochondrien aktivieren 28:37

16d ago28:37

28:37

Dr. med. univ. Sebastian Eismann Facharzt, Funktionelle Medizin und Stressmedizin, Dozent und Leiter der Akademie für Funktionelle Medizin Akademie für Funktionelle Medizin: www.akademie-funktionellemedizin.com Ausbildung zum Experten im Bereich Funktionelle Medizin und PräventivmedizinDr. Stephanie Röhm & Ann-Katrin Kossendey-Koch által

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201 - Blutzuckersensor 11:35

18d ago11:35

11:35

Eine feine Sache, um mal zu sehen, wie unsere Nahrung, unseren Blutzucker bestimmt. Eine Banane alleine lässt den Blutzucker in die Höhe schießen und danach genauso schnell wieder fallen, dass man wirklich müde wird. Nimmt man die Banane aber in sein Müsli, steigt der Blutzucker langsam an und hält auch eine Weile, bevor er langsam wieder absinkt. …

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200 - Smoothie für jeden Tag 10:05

25d ago10:05

10:05

Ich hab den Smoothie für mich entdeckt und habe einige Rezepte ausprobiert -manche waren lecker manche muss ich nicht noch mal machen. Die meisten von uns essen nicht genug Gemüse. Ich ziehe mich da auf jeden Fall auch dazu. Und für all diejenigen ist so ein Smoothie am Tag wirklich wertvoll. Der Smoothie vom letzten Podcast ist gesund aber geschma…

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Funktionelle Medizin 28:25

30d ago28:25

28:25

Dr. med. univ. Sebastian Eismann Facharzt, Funktionelle Medizin und Stressmedizin, Dozent und Leiter der Akademie für Funktionelle Medizin Akademie für Funktionelle Medizin: www.akademie-funktionellemedizin.com Ausbildung zum Experten im Bereich Funktionelle Medizin und PräventivmedizinDr. Stephanie Röhm & Ann-Katrin Kossendey-Koch által

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199 - Fasten- mit grünem Smoothie 17:02

1M ago17:02

17:02

Fasten muss nicht immer nur Intervall-Fasten oder extremes Fasten, Fasten nach Buchinger oder Fasten zu Ramadan sein. Es kann auch ein zwei oder drei Tage Fasten mit grünem Smoothie sein. Was gehört alles rein in den Grünen Smoothie? Ja alles was grün ist: Kopfsalat, Eichblattsalat, Ackersalat, Fenchel, Spinat, Gurke, Zucchini, Avocado. Möchtest du…

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198 - Wenn einer eine Reise tut… 17:07

1M ago17:07

17:07

…dann sollte er bei diesen Temperaturen sehr gut vorbereitet sein. An was du alles denken musst, bevor du dich ins Auto oder in den Zug setzt, um an dein Reiseziel zu kommen, erkläre ich dir in dieser Podcastfolge. Es reicht nicht einfach nur an genügend Wasser zu denken und mitzunehmen. Denn auch schon Stunden davor kannst du dich auf die Reise un…

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Darmfreundliche Ernährung 30:41

1M ago30:41

30:41

Burger, Pommes, Eis..? Unser Darm macht eher so einen auf "Dinkel-Dörte" und will Grünzeug, damit er uns wohl gesonnen ist. Und vielleicht plaudern Ann-Katrin und Steph noch den ein oder anderen Super-Tipp aus. Viel Spaß mit der neuen Folge!Dr. Stephanie Röhm & Ann-Katrin Kossendey-Koch által

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197 - Scabies (die Krätze) 22:32

2M ago22:32

22:32

Kann jeder bekommen. Ähnlich wie Kopfläuse ist die Krätze eine Krankheit, die nicht unterscheidet zwischen sauber oder dreckig, jung oder alt, dick oder dünn. Hier in dieser Podcast Folge erkläre ich dir, wie ansteckend die Krätze ist, mit welchen Symptomen man zu kämpfen hat und wie die Therapie aussieht. Vor allem aber ist mir wichtig in diesem P…

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196 - Je bunter desto besser 9:04

2M ago9:04

9:04

Gemüse mit all seinen Farben und seiner ganzen Vielfalt. Jede Farbe hat unterschiedliche sekundäre Pflanzenstoffe, und diese haben ganz spezielle Funktionen in deinem Körper. Welche das genau sind, erklär ich dir in dieser Podcast Folge. Versuche also immer so viele verschiedene Farben von Obst und Gemüse wie möglich an einem Tag zu dir zu nehmen. …

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Bewegung 18:15

2M ago18:15

18:15

Warum Sitzen das neue Rauchen ist, was Du falsch machst, wenn Du an Fresskoma leidest und wenn Du ein paar intime Details aus Stephs Leben erfahren möchtest, dann bleib heute dran! Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle lassen Dir heute keine Ausreden, weiter die Couch zu hüten.Dr. Stephanie Röhm & Ann-Katrin Kossendey-Koch által

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195 - "Ich bin blind und kann nicht schlafen" 8:53

2M ago8:53

8:53

Das war gestern eine Aussage einer Kundin in meiner Apotheke. Wie geht man damit um? Blinde sind ganz normale Menschen mit ganz alltäglichen Problemen. Wie dieses sehr interessante Beratungsgespräch abgelaufen ist erzähle ich in dieser Folge. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepageapothekenstories.podcast@gmail.com (Danny Naumburger) által

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194 - Hirnfrost - wenn der Kopf plötzlich schmerzt 10:33

2M ago10:33

10:33

Ein starker Schmerz, wie ein Blitz, ist unangenehm, aber nicht gefährlich. Verursacht wird das Ganze durch kalte Getränke oder Eis, die an den Gaumen kommen. Es gibt viele Möglichkeiten, dem Ganzen aus dem Weg zu gehen, und in dieser Podcastfolge gebe ich dir Tipps, wie du diesen starken Schmerz vermeiden kannst. Ich erkläre dir auch andere Wege si…

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Endlich Urlaub! 25:21

2M ago25:21

25:21

Endlich Urlaub! Wie Du das Beste aus Deinem Urlaub heraus holen kannst, indem Du ein paar simple Kniffe anwendest, das erfährst Du in der neuen Folge von "2 Apothekerinnen für alle Fälle"Dr. Stephanie Röhm & Ann-Katrin Kossendey-Koch által

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193 - Geschichten aus dem Notdienst 18:43

2M ago18:43

18:43

Welche Art Menschen kommen in den Notdienst? Sind es immer Notfälle? Oder könnten die Menschen eigentlich auch bis zum nächsten Tag warten und dann zum Arzt in die Sprechstunde gehen? Ich denke auch manchmal: ‘Das hätte vielleicht auch noch bis morgen gereicht..‘ Doch jeder ist individuell und empfindet auch anders, so dass für jeden das Empfinden …

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192 - Gesund alt werden - durch positives Denken 10:57

3M ago10:57

10:57

Während ich den Podcast ja in der Apotheke aufnehme regnet es in Strömen. Es ist Sommer und wir könnten jetzt ins Freibad gehen, ein Eis essen und uns von der Sonne verwöhnen lassen. Immer öfter ziehen aber dunkle Wolken auf, auch in unserem Inneren. Negative Gedanken machen krank und lassen uns schneller altern und in Depressionen verfallen. Wenn …

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159 - Mikronährstoffe 18:02

3M ago18:02

18:02

Du willst Deinem Körper etwas Gutes tun aber scheiterst regelmäßig an der großen Anzahl der Möglichkeiten? Du willst wissen, womit sich Gesundheits-ExpertInnen gesund und fit halten? Dann ist diese Folge genau das Richtige für Dich, denn heute plaudern Stephie und Ann-Kathrin aus dem eigenen Medizinschränkchen.…

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191 - Schwitzen und Deo: Was tun, wenn ich weg will von Aluminium 28:48

3M ago28:48

28:48

Wann sollten wir ein Aluminium Deo anwenden und wann reicht etwas leichteres? Sobald wir schwitzen ist unser erster Gang zur Drogerie. Ohne darüber nachzudenken greifen wir zu einem Deo mit Aluminium. Aber nicht für jeden ist diese Art von Deo geeignet. Aluminium verstopft die Poren und lässt den Schweiß nicht raus. Der Körper reguliert aber seine …

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190 - Rabattverträge und Darreichungsform 7:46

3M ago7:46

7:46

Was hat es denn miteinander zu tun? Die Rabattverträge nehmen keine Rücksicht auf die verschiedenen Darreichungsform und mischen Sie gerne untereinander, Hauptsache günstig. War man aber Tropfen und Saft oder Schmelz- und Filmtabletten nicht miteinander austauschen kann erkläre ich dir in dieser Podcastfolge. | Website mit Livechat: https://nordbah…

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158 - Mut zur Veränderung 24:39

3M ago24:39

24:39

Warum es eine ordentliche Portion Mut braucht, sich um seine Gesundheit zu kümmern und warum das Bearbeiten von tief verwurzelten Glaubenssätzen dabei eine zentrale Rolle spielen, DAS erfährst Du heute in einer neuen Folge von "2 Apothekerinnen für alle Fälle". Viel Spaß!Dr. Stephanie Röhm & Ann-Katrin Kossendey-Koch által

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189 - Beratung in der Apotheke 5:32

3M ago5:32

5:32

Warum fragen wir so viel und wollen so viel von dir wissen, wenn du zu uns in die Apotheke kommst? Eine gute Frage, die ich dir in der heutigen Podcastfolge beantworten werde. Viel Spaß dabei! | Website mit Livechat: https://nordbahnhof-apotheke.de/ | Instagram: https://www.instagram.com/apothekerin_danny/…

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188 - Scheidentrockenheit 4:10

4M ago4:10

4:10

Scheitrockenheit hat nichts mit nur ein bisschen trocken zutun und ist nicht mit viel eincremen zu beseitigen. Da steckt viel mehr dahinter. Unbehandelt kann sie zu Inkontinenz führen. In dieser Podcastfolge erkläre ich dir, wie du dich selbst kümmern kannst und wer dir bei diesem Tabuthema hilft. | Website mit Livechat: https://nordbahnhof-apothek…

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157 - Longevity 29:49

4M ago29:49

29:49

Gibt es einen Schlüssel zu einem längeren Leben? Warum fällt es uns oft so schwer neue Gewohnheiten für ein gesünderes Leben umzusetzen? Bin ich glücklicher, wenn ich all die Dinge mache, die mir von außen vorgegeben werden? Diesen Fragen stellen sich heute Stephie und Ann-Katrin mit ihrem Gast Christiane Dölz von Nutrition first. Eine spannende ne…

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187 - Resignieren ist nicht die Lösung 4:28

4M ago4:28

4:28

Wenn ihr ein Leiden habt, das nicht gleich erkannt wird, dann nehmt euch das Recht und geht einfach zu einem anderen Arzt oder in eine andere Apotheke, wo man euch hört und euch ernst nimmt. Ich erlebe es immer wieder in der Apotheke, dass viele Kunden viele Dinge einfach nur noch hinnehmen und sagen, dass ihnen eh niemand helfen kann. Das stimmt n…

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186 - Antibiotika 25:00

4M ago25:00

25:00

In dieser Folge gehe ich ein bisschen tiefer in die Thematik Antibiotika ein. Wie wichtig es ist zu wissen, welches Antibiotikum gerade vor dir liegt und wie man es genau einnehmen muss beziehungsweise mit was man es nicht einnehmen darf erkläre ich dir in dieser Podcastfolge. Übrigens gibt es nur wenige Antibiotika, die nicht mit Milch eingenommen…

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156 - Ageless - Das Geheimnis ewiger Jugend 28:58

4M ago28:58

28:58

https://nutritionfirst_ageless.mailerpage.io/ https://youtube.com/@christianedoelz-nutritionfirst?si=OE5xNZc7u5WLOtsX https://www.instagram.com/medinutrition.consulting?igsh=MXQwcDdiaTAzazR1ZA%3D%3D&utm_source=qr https://www.linkedin.com/in/christiane-dölzDr. Stephanie Röhm & Ann-Katrin Kossendey-Koch által

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185 - Medikamente richtig einnehmen 13:10

5M ago13:10

13:10

Was gibt es alles für Arzneimittelformen? Und wie nimmt man sie richtig ein? Was bedeutet morgens-mittags-abends? Was heißt vor dem Essen und nach dem Essen? Das alles erklär ich dir in dieser Folge. | Website mit Livechat: https://nordbahnhof-apotheke.de/ | Instagram: https://www.instagram.com/apothekerin_danny/…

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155 - Stuhlanalyse 25:50

5M ago25:50

25:50

Heute gibt es eine "shitty" Folge mit Stephie und Ann-Katrin. Bei den beiden dreht sich heute alles um die Stuhlanalyse. Und warum die so wichtig ist und was altes Partygeschirr damit zu tun hat, das erfahrt ihr in dieser neuen Folge von, die zwei Apothekerinnen für alle Fälle.Dr. Stephanie Röhm & Ann-Katrin Kossendey-Koch által

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184 - Ringelröteln 9:52

5M ago9:52

9:52

Diese Krankheit kommt meistens bei Kindern vor und ist im Normalfall schnell wieder vorbei. Gefährlich ist es für Frauen, die gerade schwanger sind, denn für das ungeborene Kind kann dieser Virus lebensbedrohlich sein. | Website mit Livechat: https://nordbahnhof-apotheke.de/ | Instagram: https://www.instagram.com/apothekerin_danny/…

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183 - Haarausfall 5:14

5M ago5:14

5:14

Es gibt einen Wirkstoff, der bei Haarausfall angewendet wird. Viele Frauen und Männer hören mit der Anwendung aber zu schnell auf, weil sie eine Sache nicht wissen. Was das ist erkläre ich dir in dieser Folge. | Website mit Livechat: https://nordbahnhof-apotheke.de/ | Instagram: https://www.instagram.com/apothekerin_danny/…

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154 - Probiotika Teil 2 17:51

5M ago17:51

17:51

Nach einem Antibiotikum sind sie mittlerweile Pflicht. Denn nicht nur die schlechten, sondern auch die guten Bakterien werden abgetötet. Welche positiven Effekte Probiotika auf unseren Darm und unserer Gesundheit haben, erklären Stephie und Ann-Kathrin in diese neuen Folge.Dr. Stephanie Röhm & Ann-Katrin Kossendey-Koch által

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153 - Probiotika in neuem Licht 26:21

6M ago26:21

26:21

Ann-Katrin bringt neue wissenschaftliche Erkenntnisse zum Thema Probiotika mit. Bei welchen Erkrankungen Sie nützlich sein können, warum Sie für die Stillzeit so wichtig sind und warum auch Männer Probiotika brauchen, all das erfahrt ihr in dieser neuen Folge von "Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle".…

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182 - Schlafstörungen durch Zeitumstellung 12:35

6M ago12:35

12:35

Letztes Wochenende wurde die Zeit umgestellt und viele erleiden einen kleinen Jetlag und können schlechter ein- oder durchschlafen. In dieser Folge gebe ich euch Tipps, wie ihr durch Lebensmittel und bestimmte Rituale, die ihr in den Alltag einbauen könnt, besser ein- und durchschlaft. | Website mit Livechat: https://nordbahnhof-apotheke.de/ | Inst…

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152 - Hormonchaos Teil 2 24:59

6M ago24:59

24:59

Dr. Stephanie Röhm & Ann-Katrin Kossendey-Koch által

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181 - Trinken während dem Fasten, ja oder nein? 3:17

6M ago3:17

3:17

Während dem Ramadan wird 1 Stunde vor Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang nicht gegessen und nicht getrunken. Das habe ich nie verstanden, wie man es gutheißen kann, dass Menschen während der Fastenzeit nichts trinken dürfen. Trinken ist doch so essenziell und das Wichtigste, da ja auch der Körper hauptsächlich aus Wasser besteht. Eine neue Studie wi…

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180 - Fasten 12:18

6M ago12:18

12:18

Ich faste heute den vierten Tag und habe so etwas noch nie vorher gemacht. Es gibt viele Stolpersteine und Fallen, in die ich getappt bin und vor denen ich euch schützen möchte. Deshalb erzähle ich euch in diesem Podcast, was wichtig ist und wie ich mich besser hätte vorbereiten können. | Website mit Livechat: https://nordbahnhof-apotheke.de/ | Ins…

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151 - Hormonchaos 38:07

7M ago38:07

38:07

In dieser spannenden Folge von "Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle" tauchen wir tief in die Welt der Hormone ein. Unser besonderer Gast, die Gesundheitswissenschaftlerin und Autorin Astrid Müller, teilt mit uns ihr umfangreiches Wissen und ihre persönlichen Erfahrungen zum Thema Hormongesundheit. Astrid hat ein leidenschaftliches Plädoyer für d…

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179 - Allergie- gibt es etwas, das nicht müde macht? 7:44

7M ago7:44

7:44

Ja, es gibt eine Alternative zu den herkömmlichen Wirkstoffen Cetirizin und Loratadin, die nicht ins Gehirn übergeht und somit nicht müde macht. Für alle, die mit der Müdigkeit nach einer Allergietablette Probleme haben, ist das auf jeden Fall einen Versuch wert. Lasst euch zu dem Wirkstoff Bilastin in eurer Apotheke vor Ort beraten. | Website mit …

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178 - Ich bin erkältet 8:37

7M ago8:37

8:37

In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich mich fit halte und was ich mache, um schnell wieder gesund zu werden. | Website mit Livechat: https://nordbahnhof-apotheke.de/ | Instagram: https://www.instagram.com/apothekerin_danny/apothekenstories.podcast@gmail.com (Danny Naumburger) által

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150 - Hormone, zu unrecht verteufelt 30:20

7M ago30:20

30:20

Hier geht’s zu den Büchern: https://amzn.eu/d/9jhazLo https://amzn.eu/d/eVTrZPpDr. Stephanie Röhm & Ann-Katrin Kossendey-Koch által

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177 - Lippenherpes 23:25

7M ago23:25

23:25

Herpes an der Lippe ist nicht nur lästig, weil es nicht schön aussieht, sondern kann auch gefährlich werden. Gerade wenn ihr mit kleinen Kindern zu tun habt oder kleine Kinder zu Hause habt oder mit ihnen arbeitet, können sie leicht damit angesteckt werden. In dieser Folge erkläre ich dir, was du tun kannst, um dich und deine Menschen vor dem Virus…

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176 - Fasten 14:11

7M ago14:11

14:11

Gestern war Aschermittwoch und der Beginn der Fastenzeit. Was sind deine Ziele? Hast du dir darüber schon Gedanken gemacht? Es ist nicht wichtig, 80 Tage bis Ostern etwas großartiges zu leisten und von jetzt auf nachher keine feste Nahrung mehr zu dir zu nehmen. Fasten muss vorbereitet werden und dafür ist es jetzt zu spät. Es muss aber doch nicht …

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149 - Wie du mit Nährstofffen fit und gesund bleibst 43:21

8M ago43:21

43:21

Hier geht’s zu den Büchern: https://amzn.eu/d/9jhazLo https://amzn.eu/d/eVTrZPpDr. Stephanie Röhm & Ann-Katrin Kossendey-Koch által

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175 - Herzinfarkt bei Frauen 5:31

8M ago5:31

5:31

Morgen ist Red Day und es geht um Herzinfarkte bei Frauen. Die Symptome bei Frauen sind ganz anders als bei Männern und auch leider noch immer weitestgehend unbekannt. Worauf du achten solltest, wenn eine Frau plötzlich über starke Rückenschmerzen klagt, erkläre ich dir hier in dieser Folge. | Website mit Livechat: https://nordbahnhof-apotheke.de/ …

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148 - Autoimmunkrankheiten und Epigenetik 28:06

8M ago28:06

28:06

Dr. Sebastian Butzler von der Healversitiy ist auch heute wieder zu Gast und gibt Einblicke in das Thema Autoimmunkrankheiten. Eine spannende Folge die zeigt, wie sehr wir unsere Gesundheit selbst in Händen halten und warum eine Diagnose eine Heilung nicht ausschließen muss. Bleibt gespannt und viel Spaß mit dem geballten Wissen von "Die zwei Apoth…

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174 - Allergie vorbeugen 5:22

8M ago5:22

5:22

Die Allergiezeit kommt bestimmt, auch wenn man es sich jetzt noch nicht vorstellen kann. In dieser kurzen Folge gebe ich euch einen Tipp, wie ihr gewappnet seid und jetzt schon präventiv etwas gegen die Symptome, wie das lästige Augentränen, Naselaufen, Hustenreiz und Heiserkeit tun könnt. Lasst euch bei eurem Arzt oder in der Apotheke dazu beraten…

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173 - Abnehmen, aber wie? 19:51

8M ago19:51

19:51

Es gibt drei Dinge zu beachten, die euch im Zusammenspiel sehr gut helfen werden, euren Winterspeck zu verlieren. 1. Setzt euer Zeitfenster, in dem ihr esst, herab. Beim Intervall Fasten sagt man grob 8 Stunden essen und 16 Stunden Pause. 2. Esst so viel, dass ihr eurem Körper die Energie zuführt, die er braucht, wenn er in Ruhe ist. 3. Esst nur, w…

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147 - Steckt Gesundheit in den Genen? 36:03

8M ago36:03

36:03

Dr. Manuel Burzler https://www.healversity.com/Dr. Stephanie Röhm & Ann-Katrin Kossendey-Koch által

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