Artwork

A tartalmat a Blake Hammerton, Blake Hammerton: The Sharp Gentleman, Relationship Coach, and Serial Entreprene biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Blake Hammerton, Blake Hammerton: The Sharp Gentleman, Relationship Coach, and Serial Entreprene vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

TSG 12: 5 Rules for Getting Fit for the Rest of Your Life

45:40
 
Megosztás
 

Manage episode 173294831 series 1392562
A tartalmat a Blake Hammerton, Blake Hammerton: The Sharp Gentleman, Relationship Coach, and Serial Entreprene biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Blake Hammerton, Blake Hammerton: The Sharp Gentleman, Relationship Coach, and Serial Entreprene vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Today, we're talking about the 5 rules for getting fit for the rest of your life. These aren't necessarily the perfect food, nutrition plan, supplement, or exercise; rather, they're the 5 rules you need to follow if you want to achieve actual longterm success on your fitness journey.

Oscar and I were never huge or morbidly obese guys, but we both grew up with extra pudge. We also (especially me) noticed that we were working on quite an excellent Dad-Bod physique. This is no bueno. I'm not a dad, and I work very hard to prevent Dad Jeans in my client styling, so I shouldn't be skipping out on the fitness aspect and nurturing a Dad-Bod, right?

Exactly.

We explore our journeys to better fitness, our workouts, our nutrition, or motivation, and what keeps us on track to continue improving. You don't want to miss these 5 rules for getting in shape. Take a listen:

  continue reading

57 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 173294831 series 1392562
A tartalmat a Blake Hammerton, Blake Hammerton: The Sharp Gentleman, Relationship Coach, and Serial Entreprene biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Blake Hammerton, Blake Hammerton: The Sharp Gentleman, Relationship Coach, and Serial Entreprene vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Today, we're talking about the 5 rules for getting fit for the rest of your life. These aren't necessarily the perfect food, nutrition plan, supplement, or exercise; rather, they're the 5 rules you need to follow if you want to achieve actual longterm success on your fitness journey.

Oscar and I were never huge or morbidly obese guys, but we both grew up with extra pudge. We also (especially me) noticed that we were working on quite an excellent Dad-Bod physique. This is no bueno. I'm not a dad, and I work very hard to prevent Dad Jeans in my client styling, so I shouldn't be skipping out on the fitness aspect and nurturing a Dad-Bod, right?

Exactly.

We explore our journeys to better fitness, our workouts, our nutrition, or motivation, and what keeps us on track to continue improving. You don't want to miss these 5 rules for getting in shape. Take a listen:

  continue reading

57 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv