Artwork

A tartalmat a Danielle Roberts biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Danielle Roberts vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Episode 118: Finding Peace and Rest while Solo Parenting

26:59
 
Megosztás
 

Manage episode 491197277 series 2097625
A tartalmat a Danielle Roberts biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Danielle Roberts vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode of the 'Created for This' podcast, I share personal experiences of solo parenting while my husband traveled for work, discussing the importance of self-care to prevent burnout.

I highlight three aspects of rest—mental, physical, and emotional—emphasizing that true rest goes beyond superficial measures.

Strategies for achieving rest include taking mental breaks, finding restful physical activities, and managing emotional health through prayer, walking, and journaling.

The episode also delves into maintaining a positive mindset, backed by scripture, and the significance of seeking Jesus for peace and emotional support.

I also provide practical tips for solo parents, such as asking for help and establishing routines.

Mentioned in this episode:

Bach Remedies/Rescue Remedies for Kids

Bach Remedies/Rescue Remedies for Adults

Bach Remedies/Rescue Remedies

For the list of ways to rest, check that out here.

To follow along with me on my journey, head over and and click "follow" on Instagram.

*Affiliate links are present in these show notes. I earn a small commission when you order through my links, at no cost to you. Thank you for supporting myself and my family through your purchase.

  continue reading

100 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 491197277 series 2097625
A tartalmat a Danielle Roberts biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Danielle Roberts vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode of the 'Created for This' podcast, I share personal experiences of solo parenting while my husband traveled for work, discussing the importance of self-care to prevent burnout.

I highlight three aspects of rest—mental, physical, and emotional—emphasizing that true rest goes beyond superficial measures.

Strategies for achieving rest include taking mental breaks, finding restful physical activities, and managing emotional health through prayer, walking, and journaling.

The episode also delves into maintaining a positive mindset, backed by scripture, and the significance of seeking Jesus for peace and emotional support.

I also provide practical tips for solo parents, such as asking for help and establishing routines.

Mentioned in this episode:

Bach Remedies/Rescue Remedies for Kids

Bach Remedies/Rescue Remedies for Adults

Bach Remedies/Rescue Remedies

For the list of ways to rest, check that out here.

To follow along with me on my journey, head over and and click "follow" on Instagram.

*Affiliate links are present in these show notes. I earn a small commission when you order through my links, at no cost to you. Thank you for supporting myself and my family through your purchase.

  continue reading

100 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás