Artwork

A tartalmat a Perennial Leader Project biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Perennial Leader Project vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

How to Be 'Seriously Happy' with Ben Aldridge

36:55
 
Megosztás
 

Manage episode 447677314 series 2969160
A tartalmat a Perennial Leader Project biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Perennial Leader Project vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

📮 Want tools for the art of living? Sign up here: https://perennial.substack.com/subscribe

In this episode of In Search of Wisdom, my guest is Ben Aldridge, author of the new book Seriously Happy. Ben has spoken to audiences worldwide, encouraging others to build resilience by stepping outside their comfort zones in various ways. His writing and methods are inspired by ancient philosophy and modern psychology. You can learn more about Ben and his work at BenAldridge.com.

Key Takeaways:

  • What Socrates can teach us about critical thinking.
  • How Buddhism can help us be more resilient.
  • The power of writing a setback diary.
  • Why the concept of impermanence can help create mental toughness.

---

🖇️ Stay Connected:

---
🦉 Additional Resources Related to the Podcast:

  continue reading

275 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 447677314 series 2969160
A tartalmat a Perennial Leader Project biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Perennial Leader Project vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

📮 Want tools for the art of living? Sign up here: https://perennial.substack.com/subscribe

In this episode of In Search of Wisdom, my guest is Ben Aldridge, author of the new book Seriously Happy. Ben has spoken to audiences worldwide, encouraging others to build resilience by stepping outside their comfort zones in various ways. His writing and methods are inspired by ancient philosophy and modern psychology. You can learn more about Ben and his work at BenAldridge.com.

Key Takeaways:

  • What Socrates can teach us about critical thinking.
  • How Buddhism can help us be more resilient.
  • The power of writing a setback diary.
  • Why the concept of impermanence can help create mental toughness.

---

🖇️ Stay Connected:

---
🦉 Additional Resources Related to the Podcast:

  continue reading

275 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv