Artwork

A tartalmat a paul@mindbodybrain.com.au and Paul Taylor biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a paul@mindbodybrain.com.au and Paul Taylor vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Mojo Monday: How To Stop Emotions and Thoughts from Taking Over With Carly Taylor

11:33
 
Megosztás
 

Manage episode 446016684 series 2993854
A tartalmat a paul@mindbodybrain.com.au and Paul Taylor biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a paul@mindbodybrain.com.au and Paul Taylor vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

This week, Carly talks about a strategy based on ACT and Viktor Frankl's Logo Therapy to help manage unpleasant thoughts and emotions so they don't gain power and dictate what we do.

Carly Taylor is a Mental Fitness Coach passionate about helping people tame their mind so they can live a rich, meaningful and fulfilled life. She is trained in ACT (Acceptance and Commitment Therapy), Japanese Psychology, is an IIN qualified Health Coach and is currently undergoing a Maters of Counselling. For more information, go to carlytaylorcoaching.com.au or follow her on Instagram: carly_taylor_coaching.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

459 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 446016684 series 2993854
A tartalmat a paul@mindbodybrain.com.au and Paul Taylor biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a paul@mindbodybrain.com.au and Paul Taylor vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

This week, Carly talks about a strategy based on ACT and Viktor Frankl's Logo Therapy to help manage unpleasant thoughts and emotions so they don't gain power and dictate what we do.

Carly Taylor is a Mental Fitness Coach passionate about helping people tame their mind so they can live a rich, meaningful and fulfilled life. She is trained in ACT (Acceptance and Commitment Therapy), Japanese Psychology, is an IIN qualified Health Coach and is currently undergoing a Maters of Counselling. For more information, go to carlytaylorcoaching.com.au or follow her on Instagram: carly_taylor_coaching.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

459 epizódok

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv