Road To Valencia- 7 Weeks To Go The Physiology Of Endurance Running podcast

Artwork

Sports Running Dan

A tartalmat a Dan Nash and Owain Zerilli, Dan Nash, and Owain Zerilli biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dan Nash and Owain Zerilli, Dan Nash, and Owain Zerilli vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

The Physiology of Endurance Running Podcast « »
Road to Valencia- 7 weeks to go

1M ago 26:32

Megosztás

M4A•Epizód kép

A tartalmat a Dan Nash and Owain Zerilli, Dan Nash, and Owain Zerilli biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dan Nash and Owain Zerilli, Dan Nash, and Owain Zerilli vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode, we review Dan's week following his PB at Cardiff Half Marathon.

Initially, a positive start, with a quick recovery from the race. We then discuss Dan's strength training regime that he has introduced as a "marginal gain" in this Valencia block.

Unfortunately, Dan then caught one of the many viruses going around which led to three days off running and a measly 72km for the week.

You can submit questions for this series or our Q and A episode here: ⁠https://forms.gle/XGmxsR6dsanikRSX7

… continue reading

20 epizódok

#Sports #Running #Dan

Artwork

Road to Valencia- 7 weeks to go

The Physiology of Endurance Running Podcast

published 1M ago

Megosztás

M4A•Epizód kép

A tartalmat a Dan Nash and Owain Zerilli, Dan Nash, and Owain Zerilli biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dan Nash and Owain Zerilli, Dan Nash, and Owain Zerilli vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode, we review Dan's week following his PB at Cardiff Half Marathon.

Initially, a positive start, with a quick recovery from the race. We then discuss Dan's strength training regime that he has introduced as a "marginal gain" in this Valencia block.

Unfortunately, Dan then caught one of the many viruses going around which led to three days off running and a measly 72km for the week.

You can submit questions for this series or our Q and A episode here: ⁠https://forms.gle/XGmxsR6dsanikRSX7

… continue reading

20 epizódok

#Sports #Running #Dan

Minden epizód

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát