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#410 [GUIDE] Les conseils d’Estée pour se préparer aux championnats du monde IRONMAN®
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🎙️ Dans cet épisode, Estée-Chiara Lariviere, triathlète franco-britannique, nous raconte ses championnats du monde IRONMAN® 2024 à Nice après avoir vécu ceux de Kona en 2023.
💬 Estée nous livre ses anecdotes sur sa préparation, la logistique de telles aventures et ses apprentissages.
📗 Ressources :
- Notre dernier guide : Quelle proportion pour chaque discipline sur le temps total d’un triathlon ?
- Notre dernier live YouTube : Les 3 (seules) façons de progresser en natation
- Notre livre : "Devenir Triathlète" est en commande ici
🏃🏼♀️ Notre invitée :
Grâce à Autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.com
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