Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
🌙 Je hoeft niet te helen. Zelfcompassie is genoeg.
Manage episode 437389609 series 3424155
Zorg goed voor jezelf, juist als je in een dip zit
Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt.
Hier heb ik het dit keer over:
- juist je mooi kleden als je je klote voelt
- misschien camouflage. maar ook een zelfmotivator
- juist een extra rondje. juist te mediteren. juist gedachten opschrijven.
- problemen hoeven niet opgelost te worden
- je hebt naast therapeutisch antwoord ook een spiritueel antwoord nodig
- zelfzorg
- verdriet verwerk je met discipline, aldus adriaan van dis
- discipline komt neer op iets herhalen
- start een projectje
- het uitvoeren wordt het doel. Werk aan je conditie of spieren. Schrijf een boekje. Ga een bepaalde boekenreeks lezen.
- krijg er zelfrespect en zelfvertrouwen door
Mijn boek Ze gingen samen het toilethokje.mp4.
Dit heb ik genoemd:
- adriaan van dis en zijn podcast Ongefilterd
- schrijver thomas moore
- seneca
- robert burton
- arthur schopenhauer
Steun me en luister meteen naar mijn exclusieve weekupdate via petjeaf.com/tomsondarko
Handjes boven de dekens.
Slaap lekker.
sto
1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.
2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes
3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.
228 epizódok
Manage episode 437389609 series 3424155
Zorg goed voor jezelf, juist als je in een dip zit
Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt.
Hier heb ik het dit keer over:
- juist je mooi kleden als je je klote voelt
- misschien camouflage. maar ook een zelfmotivator
- juist een extra rondje. juist te mediteren. juist gedachten opschrijven.
- problemen hoeven niet opgelost te worden
- je hebt naast therapeutisch antwoord ook een spiritueel antwoord nodig
- zelfzorg
- verdriet verwerk je met discipline, aldus adriaan van dis
- discipline komt neer op iets herhalen
- start een projectje
- het uitvoeren wordt het doel. Werk aan je conditie of spieren. Schrijf een boekje. Ga een bepaalde boekenreeks lezen.
- krijg er zelfrespect en zelfvertrouwen door
Mijn boek Ze gingen samen het toilethokje.mp4.
Dit heb ik genoemd:
- adriaan van dis en zijn podcast Ongefilterd
- schrijver thomas moore
- seneca
- robert burton
- arthur schopenhauer
Steun me en luister meteen naar mijn exclusieve weekupdate via petjeaf.com/tomsondarko
Handjes boven de dekens.
Slaap lekker.
sto
1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.
2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes
3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.
228 epizódok
Alle episoder
×Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.