249: Fatigue: A deep dive into understanding it and revising workouts around it.
MP3•Epizód kép
Manage episode 430178748 series 3583537
A tartalmat a Steve Magness biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Steve Magness vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
What is fatigue and how do we deal with it? In this episode we go into the science of fatigue, understanding the physiological and psychological components, and what we can do about it! Steve & Jon Check out the Scholar Program The Scholar Program is our one-stop-shop for all things coaches education. It has 20+…
…
continue reading
208 epizódok