))
27: It's Time to Shed the Superwoman Cape and Aim a Little Lower
Manage episode 407486058 series 3561043
A tartalmat a Pat Sanders and Dr. Pat Sanders biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Pat Sanders and Dr. Pat Sanders vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Nicole Vick is a public health advocate and part-time instructor. She tells us that slowing down, taking some things off the list, and aiming for goals that may be set at a tad lower bar can help us cope.
In this episode centered around self-care, we learn that we don't have to be that powerhouse, save-the-day Black woman that society has labeled us with. You will enjoy.
Visit my website where you can find all episodes and links to subscribe, rate and share. You can also become a contributor or sponsor This Prof Life. https://www.buymeacoffee.com/drpatsanders
https://www.drpatsanders.com/podcast
54 epizódok
Megosztás
