A tartalmat a Redefining Strength | Cori Lefkowith biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Redefining Strength | Cori Lefkowith vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
FHP 620 - Stop Demonizing Exercises
MP3•Epizód kép
Manage episode 406464692 series 1404031
A tartalmat a Redefining Strength | Cori Lefkowith biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Redefining Strength | Cori Lefkowith vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Are there "good" exercises and "bad" exercises? In this episode we're going to break down why we need to stop demonizing certain movements.
The video version of this episode is live on youtube!
Fejezetek
1. Debunking Exercise Myths and Misconceptions (00:00:00)
2. Variations in Lower Body Exercises (00:04:44)
3. Improving Mobility and Strengthening Movement (00:08:57)
4. Free Fitness Tips Podcast Promo (00:21:27)
307 epizódok
MP3•Epizód kép
Manage episode 406464692 series 1404031
A tartalmat a Redefining Strength | Cori Lefkowith biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Redefining Strength | Cori Lefkowith vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Are there "good" exercises and "bad" exercises? In this episode we're going to break down why we need to stop demonizing certain movements.
The video version of this episode is live on youtube!
Fejezetek
1. Debunking Exercise Myths and Misconceptions (00:00:00)
2. Variations in Lower Body Exercises (00:04:44)
3. Improving Mobility and Strengthening Movement (00:08:57)
4. Free Fitness Tips Podcast Promo (00:21:27)
307 epizódok
Minden epizód
×Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.