The STRONG Life Podcast with Zach Even - Esh gives you the tools, motivation & power to DOMINATE in the Gym AND in Life. In layman's terms, this show is a How to Kick A** and Take Names podcast in ALL areas of LIFE. Each episode covers topics such as strength & conditioning, building muscle, overcoming obstacles in life, success as an entrepreneur, success in your career and conquering ALL obstacles in life that dare to stand in your way. If you want to live life on YOUR terms while crushing ...
…
continue reading
A tartalmat a Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Ted Talk 216: Understanding VO2 Max and the Altitude Challenge, The Relationship Between Heart Rate and VO2 Max, and What Is the Best VO2 Max Protocol - Ask Ted
MP3•Epizód kép
Manage episode 402455641 series 107744
A tartalmat a Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode, Ted is diving into VO2 max and the secrets of longevity. He reveals the most important type of training for increasing VO2 max, explains how to calculate 90% of your heart rate max, and discusses the potential benefits of altitude training and hypoxia machines. Listen now!
…
continue reading
920 epizódok
Ted Talk 216: Understanding VO2 Max and the Altitude Challenge, The Relationship Between Heart Rate and VO2 Max, and What Is the Best VO2 Max Protocol - Ask Ted
Legendary Life | Transform Your Body, Upgrade Your Health & Live Your Best Life
MP3•Epizód kép
Manage episode 402455641 series 107744
A tartalmat a Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode, Ted is diving into VO2 max and the secrets of longevity. He reveals the most important type of training for increasing VO2 max, explains how to calculate 90% of your heart rate max, and discusses the potential benefits of altitude training and hypoxia machines. Listen now!
…
continue reading
920 epizódok
Minden epizód
×Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.