Artwork

A tartalmat a Katie Dalebout & Serena Wolf, Katie Dalebout, and Serena Wolf biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Katie Dalebout & Serena Wolf, Katie Dalebout, and Serena Wolf vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Episode 4: "No Regrets!" (PSYCH.)

1:08:27
 
Megosztás
 

Manage episode 380752403 series 2604737
A tartalmat a Katie Dalebout & Serena Wolf, Katie Dalebout, and Serena Wolf biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Katie Dalebout & Serena Wolf, Katie Dalebout, and Serena Wolf vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode Katie and Serena discuss one of their biggest anxiety triggers: regret… We get into the overlapping angst of regret and guilt, discuss the lingering effects of regret, and touch on how we tend to navigate regret-induced anxiety with it ourselves and with those closest to us.

-Find Serena on the Web | Instagram

-Find Katie on the Web | Instagram | Let It Out Podcast

-Sign up for Serena's cooking classes

-Work with Katie: a few spots open in the Creative Clinic: more info here or email me (katie@letitouttt.com)

-Want to start a podcast? The how to podcast workshop:The Podcast Kit is 50% off for Spiraling listeners with code: Spiraling

or for all of Katie's personal growing workshops: Let It Out kits

  continue reading

59 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 380752403 series 2604737
A tartalmat a Katie Dalebout & Serena Wolf, Katie Dalebout, and Serena Wolf biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Katie Dalebout & Serena Wolf, Katie Dalebout, and Serena Wolf vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode Katie and Serena discuss one of their biggest anxiety triggers: regret… We get into the overlapping angst of regret and guilt, discuss the lingering effects of regret, and touch on how we tend to navigate regret-induced anxiety with it ourselves and with those closest to us.

-Find Serena on the Web | Instagram

-Find Katie on the Web | Instagram | Let It Out Podcast

-Sign up for Serena's cooking classes

-Work with Katie: a few spots open in the Creative Clinic: more info here or email me (katie@letitouttt.com)

-Want to start a podcast? The how to podcast workshop:The Podcast Kit is 50% off for Spiraling listeners with code: Spiraling

or for all of Katie's personal growing workshops: Let It Out kits

  continue reading

59 epizódok

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv