))
Upgrade Your Day with... Self Compassion and Martin's Journey
Manage episode 336086924 series 3350712
A tartalmat a Martin Cabble-Reid biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Martin Cabble-Reid vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode I take you back to the roots of Upgrade Your Day and the beginning of my mindfulness journey. I talk about where it all started with a bit of self compassion during an Edinburgh Fringe stint a few years ago.
Find out more about Upgrade Your Day here: www.upgradeyourday.co.uk
- The Upgrade Your Day Podcast with Martin Cabble-Reid
Keep up to date with my adventures on social media @upgradeyourday or the website http://www.upgradeyourday.co.uk
33 epizódok
Megosztás
