Artwork

A tartalmat a Törköly Erika biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Törköly Erika vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Mindfulness, útmutató a tudatos jelenlét állapotához. Vendégem: Tóth Réka Ibolya

26:10
 
Megosztás
 

Manage episode 264146446 series 2703338
A tartalmat a Törköly Erika biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Törköly Erika vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Mennyire fontos, hogy a harmónia állapotának eléréséhez, a hullámok leküzdéséhez ne csak elméleti, de gyakorlati útmutatót is kapjunk. Ebben segít e heti vendégem Tóth Réka Ibolya, mindfulness, más néven a tudatos jelenlét, szakértő. Szó lesz a módszer elméletéről, hatásairól és jó sok praktikus, a mindennapi életbe könnyen beépíthető praktikáról is. Réka le se tagadhatja a hivatását, olyan nyugodtság és kifinomultság árad belőle, hogy öröm volt vele beszélgetni. Ha érzed, hogy sokat rágódsz a múlton és aggódsz a jövőn, több a stressz a kelleténél akkor ezt a módszert neked találták ki!

  continue reading

37 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 264146446 series 2703338
A tartalmat a Törköly Erika biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Törköly Erika vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Mennyire fontos, hogy a harmónia állapotának eléréséhez, a hullámok leküzdéséhez ne csak elméleti, de gyakorlati útmutatót is kapjunk. Ebben segít e heti vendégem Tóth Réka Ibolya, mindfulness, más néven a tudatos jelenlét, szakértő. Szó lesz a módszer elméletéről, hatásairól és jó sok praktikus, a mindennapi életbe könnyen beépíthető praktikáról is. Réka le se tagadhatja a hivatását, olyan nyugodtság és kifinomultság árad belőle, hogy öröm volt vele beszélgetni. Ha érzed, hogy sokat rágódsz a múlton és aggódsz a jövőn, több a stressz a kelleténél akkor ezt a módszert neked találták ki!

  continue reading

37 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv