hi,我们都是学艺术专业的女生,一个在纽约,一个在旧金山, 我是 Coco。 我是六一 。 在每一集里,我们会围绕一本书展开讨论,你会听到我们轻松又真诚地聊聊自我成长、生活感悟和社会观察。希望在我们的节目中,你能找到共鸣和温暖,让你的每一天都多一点亮晶晶的光,和我们一同成长。 北美时区每周三更新,亚洲时区每周四更新(尽量哈哈哈) Living in New York and San Francisco, artists Coco and Liu Yi bring their long-distance friendship to life through shared reflections on books. Each episode invites you into their lighthearted discussions on social issues and personal growth, offering the warmth of a true friend’s companionship. We will update every Wednesday
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DongXiNanPei, since 2010, is a discussion radio and podcasting in Mandarin chinese and English. The host taiwanese Yilin Lee-Setälä invites the people living in Nordic countries to discuss about Eastern and Western cross-cultural issues. All interviews can listen from facebook page: https://www.facebook.com/dongxinanpei
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關鍵評論網的Podcast,關於政治評論與人物專訪。 Interviews, discussions and documentaries from around Asia.
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This is a bilingual philosophical podcast by Miaofen Chen and Brian Bruya. We discuss philosophy, self-cultivation, and many other things. 雙語哲學廣播,在輕鬆的十分鐘時間,二位大學教授Miaofen Chen和Brian Bruya用英文及中文交談,討論各種哲學問題、法蘭克林的人生十二種德性、斯多亞哲學、亞里斯多德、文化哲學、美學、教育等。
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This podcast is not so much as a share of my points of view on education as a discussion of education with anyone who hear this podcast. I really thank it for letting my voice be heard by more people. The current education is not yet a benefit for all people, but we never give up improving it. We argued, struggled and even sacrificed, for a better education. Time has been different, so are our views on education. I believe that any improvement is made by "standing on the shoulders of Giants" ...
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想瞭解英語世界的各種新鮮事?想知道新聞、財經、政治、娛樂等各種主題的英文關鍵字?不要再接受別人翻譯及剪輯過的二手英文資訊了!從現在開始,讓擁有哈佛學歷、精通七種語言的美國阿斗仔教授 Dr. J 與你一起站在世界最前端,接收最即時的一手英文資訊,從英文的新手到高手變成殺手!Let's stroll hand in hand though the news together to learn trending topics and how to discuss them in English. Get the upper hand with Firsthand English! Powered by Firstory Hosting
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Mind a Bit is a semi-monthly podcast dedicated to discussions of intelligence and mind, brought to you by two cognitive psychologists and guest speakers from neuroscience, psychology, computer science, and philosophy, etc. We talk about Brains, Minds, and Machines, grounded in original research. 基智一点是一款讨论心智基本原理的半月更播客。在每一期节目中,两位主播会与来自神经科学、心理学、计算机科学或哲学等领域的嘉宾共同探讨一个与智能相关的主题。我们以原始文献为蓝本,聚正反两面,旁征博引地讨论智能的原理。以围炉夜谈的形式,邀三五好友,深入浅出地解剖关于心智的思考。我们邀请您一起,一点一点地了解智能的基本原则。欢迎访问我们的网站 mindabit.chat,了解更多信息。 Support ...
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一档探讨女性创业与育儿话题的访谈节目,分享兼具这两种身份于一身的女性不断向内与向外探索的心路历程。通过与成功事业转型的创业者、投资人、自由职业者、心理学家、导师教练等对话,她们都有着同一种身份—妈妈。我们将一起探讨创业和育儿如何兼得,什么样的思维模式、管理工具、学习方法,能够帮助女性在创业者和妈妈不同身份的切换中将梦想照进现实,为不甘放弃梦想的女性们点亮一盏灯。 节目访谈的对象来自于中国、美国、加拿大、澳洲、欧洲等全球各地的妈妈们,为大家带来不同维度不同文化背景下的经验分享。 网站:dorisc.me 微信:dorisc5221 邮箱:dorisc5221@gmail.com Startup Mommy talks about women's entrepreneurship and parenting. Sharing the spiritual journey of women with these two identities who are constantly exploring inwardly and outwardly. Through interviews, ...
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當了媽,才開始學著當媽咪! 放下孩子手上的平板 mamimoon協助家長成為孩子們的偶像 讓孩子聽全英文童書 家長依據內容介紹同步翻譯 mamimoon共同陪伴及互動支持 When I became a mother, I started to learn to be one! Take the tablet and mobile phone away from the kids. Mamimoon helps parents become their idols! Kids will be listening to English stories, and parents can discuss and explain the stories with them. Mamimoon is your good friend and your parenting support! mamimoon集結專業幼教老師、親子外語、親子職能治療師、嬰幼護理教育師多位領域專家 提供潛能開發 親子共同進階 一起享受媽咪的黃金10年 Powered by Firstory Hosting
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(English below) 土壤是一個複雜的三度空間結構🍂🌱, 有著迷宮般的物理構造、錯綜的化學環境、多樣的食物資源、以及水與氧氣的梯度變化等龐雜因子, 這些全都壓縮在土壤這小小的空間裡。 而居住在裡面的生物除了和環境有交互作用外,物種之間之內也有交互作用。 這些過程造就了現今地下生物多樣性與群落結構。🕷🐌🐜 在這裡我們將聊聊土壤生物多樣性、群落生態與演化。 藉由文獻閱讀來分享土壤生態相關的科學新知,以及聊聊我們自己的研究經歷與想法。 歡迎各位收聽~ -- Facebook專頁: www.facebook.com/SoilBioDivPaper ---------- Welcome to listening to the podcast on soil biodiversity! 🍂🕷🐌🐜🌱 Soil ecosystem is amazing and is one of the most biodiverse terrestrial habitats. Here we discuss scientific papers on soil biota, community ec ...
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我们是人,有无限的价值,不是数字哦,你有忘记过吗?
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真的很抱歉,这一集音频有点问题,听上去仿佛我们在一个大玻璃瓶里说话🥹 简介: 🎙️ 在这一期,Coco 和六一聊聊“人的价值”这个沉重话题,用温暖、轻松的方式,让你发自内心地笑出来!从“银行里有多少个零”到“阳光下懒懒的狗狗”,我们一起拆解人们对自己价值的误解。是闪闪发光的名包、酷炫豪车,还是你在草地上滚过一圈后的满足?一起来看看你的独特之处,和我们一起发现内心的恒久之美。 Timeline: 0:10 - 0:38 开场:Coco 和六一问候大家,预告今天的主题——“我们的价值从哪里来?”虽然是严肃话题,但我们一定不正经地聊! 0:38 - 4:13 价值的错觉:你觉得自己值多少,跟“银行里的几个零”有关吗?是豪车、名包才让我们更有价值?主持人们会带你去看看,为什么我们的价值根本不需要这些…
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Episode 458: 『文化時空』系列:國際職場專業人才轉職,Lisa Chen
49:23
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數位時代人才拉鋸戰場上,全球人才大流動已是大勢所趨,掌握專業,挑戰海外職場也能輕鬆跳槽轉職。曾經遊走台灣,美國,瑞士,丹麥,正前進挪威的 Lisa Chen 就是憑著對地理信息系統的專業,在曾經被看作冷門,以一身女木蘭管理階層在過去清一色只有政府軍方只雇用在地男性的產業脫穎而出,航空攝影測量,衛星導航系統,遙測等等的專業社會應用軟體,Lisa 鎖定的產品管理工作,不只是是在國際職場挑薪水和職位,她更關心這家公司和對產品的導向和期望,她還要這份工作是她可以充分發揮,可以從頭到尾幫忙新創開發新的產品路線。適應不同文化的韌性和調整工作方式彈性,更讓她可以掌控產品管理的橫向溝通和管理。Lisa 相信,建立自己獨特的地方,認清自己想要走什麼樣的路,可以導航在地球這麼大的地圖上找到自己的位置。 ~~~ …
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“不是只有闪光点才值得被喜欢”——给那个看不见的自己多一点欣赏
42:56
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简介: 本期节目,Coco和六一从“照镜子”聊到“自我价值”,反思自己在别人眼中的样子和心灵深处的真实自我。讨论从日常小事到深层的自我接纳,我们轻松地聊了许多严肃又可爱的自我认知,探索自信、谦逊、自尊与自嘲背后的哲理。希望听完这期,你会对镜子里的自己多一份欣赏,也对生活多一些从容! Timeline 00:00 - 欢迎回到亮晶晶!主持人Coco与六一重新开录背后的“乌龙”小故事,搞笑开场。 02:01 - 照镜子的思考:看到的只是表面吗?外表之外,我们如何认识“真实的自己”? 06:15 - 外貌与社会评价:如果没有镜子,生活会更简单吗? 09:30 - 狗狗的世界观:它们会对外貌有概念吗?关于“可爱”的幽默思考。 12:05 - 自信的源头:自信是成功的结果,还是成功的前提? 16:40…
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Episode 457: 『文化時空』系列:專業移民,瑞典 李聖洲
48:13
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專業移民,放眼全世界,哪裡有機會,就往哪裡發展。從事電信工作已經有三十年的 李聖洲,把自己定位成 「地球人」,他的人生軌道比起他爺爺當年抗戰時期從北京逃難到重慶,後來輾轉落地台灣,要自主自由個千百倍,也正因為如此,找到一個和平安身的地方,對 聖洲是非常重要的。在台北念電子,曾在宏碁工作,跟著留美風潮去到美國德州留學,畢業後給自己的一個許諾,一年內找到工作就留下,不然就打道回府回台灣。信奉「機會主義」的他,抱著人生地不熟,到哪裡都差不多的心態,畢業之後的人生,將近的十年美國生活,之後住過加拿大,德國,挪威,最後瑞典把他留住了。一待待了二十年的 聖洲,「來瑞典前,大家把他當美國人,在台灣,人家把他當外省人。」現在同事問他,他會說他是地球人。 ~~~ Photos: 李聖洲(聖洲在瑞典培養的攝影興…
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父母的爱,孩子的痛---那些未必恰当的爱,如何塑造我们的自尊?
54:25
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主题:家庭与自尊心的关系 简介:在本期节目中,Coco 和六一探讨了父母在儿童自尊建立过程中的关键作用。通过深入讨论不同的教育方式如何影响自尊心,Coco 和 六一 强调了理解和支持在自尊发展中的重要性,并分享了如何在生活中管理情绪和调节自尊的实际方法。 主要内容: 自尊心的家庭来源 (0:21) 父母的自尊心对孩子的成长有深远影响,孩子通过观察和与父母的互动,逐渐形成对自我的认知。 培养过程中的平衡 (0:41) 如何在培养自尊时避免过高或过低的评价,探索用“平衡器”来比喻自尊调节的重要性。 亲子互动的深远影响 (3:12) 家长陪伴孩子共同经历挑战能增加自尊,而不是单纯解决问题。 情感支持的重要性 (5:38) 将任务分解、支持孩子的每一步进展,能增强其自信,并建立长期自尊。 专制与民主…
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Episode 456: 『北歐故事 我的一片天』系列:丹麥,王宥芯
52:44
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工作生活平衡的工程師生活,聽起來幾乎是天方夜譚,是多麼不切實際,但,現在在丹麥擔任晶片驗證工程師的 王宥芯,真的在北歐找到了她要的一片天。喜歡打羽毛球的她,在台灣半導體產業工作了十年 ,既使再忙也一定要找出時間去打球,甚至是熬夜加班工作後只能睡個三個小時,還是要提著沈重的身體去打,打出膝蓋受傷,她不只是因為打球比睡覺重要,她需要給自己一些空間,整個抽離工作的模式,調整舒緩心情的機會。當網路上眾多的挖角頻頻出現吸引著她,宥芯從來沒有出國留學,也從來沒有出國工作,可已經年過 30 的她卻毅然決然鐵了心離開台灣給自己放一個假。習慣步調快速產業的她,先十個月在瑞典工作,半年前剛到丹麥,還是偶而要提醒自己慢下來,不能衝太快,不需要有贏過別人的心情和壓力,學著北歐人的方式平衡工作和生活,從簡單樸實中找到…
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面对美国大选后的心情,我们如何温柔拥抱内心的焦虑和未来的不确定?
28:30
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在本期特别节目中,Coco 和六一将用温柔又锐利的视角,带你一起探讨如何在变动不居的时代中接纳焦虑和不安的情绪。恰逢美国大选结果揭晓,她们两位分享了作为生活在美国的女性,对当下社会现状的感受和担忧。面对环境问题、女性权利、少数群体的权益缩减,Coco 和六一试图找到一种面对不确定性的温柔方式,带来一丝理解与共鸣。 Timeline 00:00 - 03:00 开场欢迎:Coco 和六一问候听众,介绍本期主题,并提到近期的美国大选,让大家准备好一起度过这一情绪满满的时刻。 03:01 - 10:30 从焦虑说起:回忆起过去几届选举时的情绪波动,谈及不同群体面对这些事件的复杂感受,并吐槽一番 “bubble” 社交圈的困境。 10:31 - 15:00 心理震动:Coco 和六一讲述选举结果后的…
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节目概览: 在这一集中,Coco 和六一分享了如何通过身体的自我照顾来增强心理健康。他们深入探讨了《自尊心练习手册》(Self-Esteem Workbook)中关于大脑可塑性的内容,包括运动、饮食和睡眠对心理的正面影响。两位主持人带着轻松幽默的态度聊到自己在健身、饮食选择以及调节睡眠上的心得,探讨了建立健康习惯的重要性,并鼓励听众通过实际行动改善身心状态。 关键亮点: 大脑的可塑性与健康的联系 Coco 和六一介绍了书中提到的大脑可塑性,分享了如何通过运动、睡眠和营养等方式来减轻压力,促进大脑健康。 日常健康习惯的建立与挑战 六一分享了如何通过瑜伽和按摩放松身心,Coco 讨论了自己对健康饮食的坚持和锻炼习惯的养成,两人还探讨了如何克服“拖延”和“找借口”等常见障碍。 提到的资源: Sel…
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Episode 455: 『北歐故事 我的一片天』系列:芬蘭,廖曉佩 Julia H. Liao
52:27
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來北歐追留學夢很不簡單,要留下更不簡單。廖曉佩,她不按劇本走出自己的人生,放下在台灣舒適的一切,帶著劇場 12 年的歷練,備取的邊緣進入了芬蘭有名的阿爾托大學殿堂。她沒有同期同學們可以揮灑的青春,但中年留學的她,有的是掌握方向和運用資源的實力。研究所的課業,沒有拴著她的時間和腳步,唸書之餘,她還可以兼三個外快,更別說連任學生大使。順利畢業的 曉佩不願面對的真相,卻是不友善的移民簽證,手續和政策,人生中累累的第一次,先是失業,然後領失業救濟金,最後她透過網路抱怨,居然引爆芬蘭社會各地新創企業和學生團體的支持,還組織了人生頭一次的連署活動,向芬蘭移民署陳情。有話直說反而在社會活動當中建立了人脈。決意重新編寫人生劇本的 曉佩,現在已經是個找到自己幸福的芬蘭上班族。 ~~~ Photos: 廖曉佩 …
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从“我是不是不够好”到“我也值得被爱”——一起聊聊自尊与自我接纳
1:11:03
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节目概览: 在这一集中,Coco 和六一深入探讨了自尊这一复杂的概念,以及它如何在个人成长中发挥作用。通过反思中美文化差异,她们讨论了自尊对自我认知的影响,以及社会期望对心理健康的作用。同时,节目中引用了 Glenn Schiraldi 的《自尊心练习手册》(Self-Esteem Workbook)中的一些实用工具,帮助我们在与他人比较之外重新定义自我价值,找到属于自己的平衡与接纳。 主要亮点和讨论主题: 中西自尊观的差异及影响 Coco 和六一首先从“自尊心”的定义出发,探讨中文语境中的“强”与“弱”之分和西方语境中的“高”与“低”的不同。她们回忆了成长过程中文化背景带来的压力,如对“更好”的追求和“不要添麻烦”的观念,如何影响了自我认同的发展。 提升自尊的实用方法与自我反思 Coco …
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Episode 454: 『北歐故事 我的一片天』系列:丹麥,時素華
47:22
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北歐人幸福快樂來自完善的社會福利制度,但,住在現代桃花源的北歐人,人人還是要工作,而且喜歡工作,引以為傲可以用付掉的稅來支持龐大的福利系統。已經在丹麥工作了 26 年,明年就要退休的 時素華,因為要照顧早產腦傷的雙胞胎,剛回丹麥,老公就提出離婚,丹麥幫著她重新站起來 - 單親一個人扶養孩子,靠著救濟金過日子,兩個孩子有國家的醫療照護,一家分配住到國民住宅,後來丹麥護士自願收養老大,前夫的婆婆也來幫忙分擔家務照顧教導老二,讓她無後顧之憂地學好丹麥語。從小就愛往外跑,喜歡交朋友的她,離開台北前就是個職業婦女,到了異鄉在台灣圈開始建立人脈,她的丹麥職涯三個貴人都是台灣的同鄉。現在的她,是丹麥台灣圈裡的大姐,學姊,連朋友的小孩都叫她婆婆。她的雙胞胎女兒改變了她的人生,她不為未來做計畫,盡量過好現在。…
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EP09 Lydia:聊聊心理咨询师视角下的婚姻与亲子关系
39:54
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Lydia是一位在美国工作十余年的心理咨询师,拥有自己独立的工作室,她还是三位男孩儿的母亲。我一直都十分佩服她的时间管理能力,在美国的生活最大的挑战就是没有足够的帮手,完全由她和先生两人来管理家务,养育孩子,同时还要做好自己的事业,可想而知其中的难度有多大。但却很少会见到她焦急的状态,基本都是气定神闲,还经常会看到她和先生安排两人世界的活动。正如她给客户的建议,不管事业或照顾孩子有多繁忙,都要给夫妻之间留出空间来。如果你和我一样好奇她是如何做到的?不如来听听和她做的访谈,在我们轻松的聊天中,感受她所摸索出的生活智慧。 02:18 为什么会选择心理咨询这个行业 04:59 作为心理咨询师最大的挑战是什么 07:05 心理咨询疗程一般的对话流程是怎样的 08:43 来访者要经历多久的治疗会有改善…
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EP08 Freya:从HR高管到精油芳疗领域创业,聊聊创业妈妈职场转型的缘起
33:51
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这期的播客嘉宾是一位老朋友,她曾经是一家金融集团的人力资源总监,也是2个孩子的妈妈。现在她正在精油芳疗领域创业,是2000多个家庭的精油家庭芳疗顾问。在以前的印象中,很难想象Freya会选择一条创业的路,因为她给我的感觉会偏好更稳定的生活方式。当然,在她如今的创业阶段,虽然十分忙碌,但已经有较为稳定的收入和长期发展的愿景,并且能让她更为自主地分配在事业和家庭中所付出的时间。这份被她称为退休以后也能做的事业为她的生活带来了什么样的改变?作为职场高管和作为创业者有哪些区别?为什么那么多妈妈们都在考虑职业转型?其中有很多失败的案例,那成功的秘诀又在哪里?通过这期的播客内容一起来聊一聊吧。 02:55 为什么选择离开稳定的高管职位选择不同的赛道创业? 07:52 事业转型后对家庭带来的影响 09:5…
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EP07 Doris荐书:“所谓的自由,就是被人讨厌”—《被讨厌的勇气》
14:12
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欢迎大家来到这一期的“Startup Mommy创业与育儿”的播客节目,我是节目主理人Doris。在这档节目里除了与创业妈妈们做的访谈内容外,我还想与大家分享一些对我产生积极影响的书籍。今天分享的这本叫做《被讨厌的勇气》,它以阿尔德·阿德勒的心理学思想为基础,探讨了个人成长和幸福的主题,并提供了实际的建议和案例,以帮助读者改善生活和心态。 其中有三句话让我感觉醍醐灌顶: 1、一切的烦恼都来自人际关系 2、所谓的自由,就是被人讨厌 3、决定我们自身的不是过去的经历,而是我们自己赋予经历的意义。 书中还针对“自卑情结”“优越情结”和“幸福感”等问题提出了独到的见解,指出“任何人都可以随时获得幸福”。书中有太多精彩的观点,我会在这一期的播客里与大家一一分享! 留言告訴我你對這一集的想法: http…
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EP06 Annabella:创业二胎妈妈举家搬到欧洲后的甜酸苦辣
45:12
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与这期的访谈嘉宾Annabella在上海相识,她是两个混血男孩儿的妈妈,还是一位勤劳的创业者,拥有自己的贸易公司,忙起来经常需要出差。一直以来印象深刻的就是她那灿烂的笑容,感觉不论什么困难在她面前都能一笑而过,而究竟现实生活中她又遇到过些什么难题呢?这期我们就来和她聊一聊搬去荷兰后的生活点滴,有些什么挑战,有些什么收获?她和先生是如何完美搭档共同实现他们家庭的梦想。 03:09 从上海搬到欧洲后经历的变化 12:11 在上海和荷兰创业与育儿不同的挑战 16:25 在创业与育儿两手抓的过程中最艰难的时期 24:11 如何用积极的心态去应对困难? 26:57 如何培养兄弟间的感情? 30:03 成就这一切离不开先生的支持和帮助 35:05 荷兰的教育现状 41:23 现阶段最大的挑战 42:46…
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EP05 Christine(下):经验丰富的投资人妈妈如何看待女性创业
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Christine是一位非常优秀的女性投资人,她是欧洲最大的私募股权基金之一Apax Partners中国区的高级董事,该基金目前资产管理规模700亿美金。她在私募股权投资行业已经有近20年的经验,在事业上的成就不必多说。而我邀请她到我的这档节目,不仅是因为她在事业领域的经验,主要是我发现她对孩子的教育方面也十分上心。她尽心尽力地为孩子们的学习路径做规划,还经常与同龄孩子的父母们分享各项优质的课外活动内容,组织大家一起参与。不知道的人很难想象她其实在一个十分高压的工作环境中,那她的工作和管理理念是什么?她作为投资人是如何看待女性创业的?对于妈妈们创业赛道的选择有什么建议?让我们一起聆听她的分享。 02:13 在颇具规模的创业企业中,女性创业者或高管的比例有多高? 03:46 创业妈妈的生活状…
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EP04 Christine(上):她是欧洲最大私募股权投资机构的高级董事,又同时是三位孩子的妈妈,她如何管理有限的时间?
30:30
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Christine是一位非常优秀的女性投资人,在私募股权基金行业已经有近20年的经验,在事业上的成就不必多说。而我邀请她到我的这档节目,不仅是因为她在事业领域的经验,主要是我发现她对孩子的教育方面也十分上心。她尽心尽力地为孩子们的学习路径做规划,还经常与同龄孩子的父母们分享各项优质的课外活动内容,号召大家一起参与。不知道的人很难想象她其实在一个十分高压的工作环境中,她是如何利用每天有限的时间的?面对职场妈妈分身乏术的境遇,她是如何解决这个问题的?让我们一起听听她的经验分享。 02:41 投资行业日常的工作状态和节奏 04:12 投资行业中女性比例在多少?高管中女性的比例又在多少? 07:43 哪些关键点帮助你实现兼顾工作和家庭? 11:43 如何管理家庭团队?从而实现和谐的家庭氛围 16:3…
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EP03 Andrea(下):Permission to be human,接纳自己,你就是你的孩子最好的妈妈!
31:22
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因沙哈尔教授的引荐与Andrea相识,一直感受着她传播幸福学的积极能量。她与先生都是传统意义上的超级学霸,她从全球投资并购的专家到GE医疗中国区的市场总监,学习事业一路走来都十分顺遂。而在搬去澳大利亚全心养育孩子的过程中,Andrea却经历了一段十分艰辛的转变。在克服挑战,接纳当下的自己后,她重新找到了自己喜爱的行业。哈佛幸福学的创始人沙哈尔教授给予了她许多的支持和鼓励,她分享了沙哈尔教授经常说的一句话:Permission to be human(允许自己为人)。接纳自己,放过自己。为什么你就一定是你孩子最好的妈妈?让我们一起听听Andrea的分享。 03:00 创业时期的时间分配 08:16 兼顾事业和家庭的挑战 10:19 来自家庭另一半的支持 17:11 澳洲对于孩子教育的现状 18…
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EP02 Andrea(上):从GE医疗市场总监到哈佛幸福学大中华区负责人,她如何面对事业的转变和自我身份认同的问题?
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因沙哈尔教授的引荐与Andrea相识,一直感受着她传播幸福学的积极能量。她与先生都是传统意义上的超级学霸,她从全球投资并购的专家到GE医疗中国区的市场总监,学习事业一路走来都十分顺遂。而在搬去澳大利亚养育孩子的过程中,Andrea却经历了一段十分艰辛的转变,选择从职场高管的位置退出全心全意地陪伴孩子,她是如何面对自我身份认同的问题?又在什么样的情境下,她找到自己所喜爱的行业重新出发?让我们一起听听Andrea的分享。 02:30 为何选择从职场高管转变为全职妈妈? 05:51 角色转换时的挑战 08:00 应对挑战的方法 09:50 身份认同的危机 12:38 重新考虑回归职场 15:16 为了孩子创立新项目 21:51 与哈佛幸福学结缘 26:53 对妈妈们发展幸福能力的支持 令我印象深刻…
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EP01 黄小华:成就感是自己给自己的。在加拿大为4个孩子Home School,父母是孩子最好的老师!
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与这一期的访谈嘉宾黄小华交谈,每一次都能感受到她娓娓道来却又充满力量的言语。她为了支持先生的科研事业,跟随他一路从德国到加拿大,在没有其他帮手的情况下悉心照顾着4个孩子。如今最大的哥哥已经10岁了,她坚持为4个孩子提供家庭学校(Home School)的教育,坚信孩子儿时最好的教育来自父母。她的先生是一位搞科研的博士后,为了家庭因素而放弃了国内大学待遇优厚的Offer,转而在加拿大开始了创业。小华一边与先生共同经营着事业,一边持续为孩子提供学习和生活上的支持。 听她云淡风轻地诉说着生活中的困难和挑战,我心生感叹,如此温柔的一位女性内心竟如此坚韧;听她讲述着与孩子们甜蜜的互动和她先生这十年来的改变,我瞬间明白支撑着她的底层力量,正是这个令她忙碌并快乐着的幸福的家庭。 令我印象深刻的观点: 妈妈…
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先导篇 —— 做“Startup Mommy创业与育儿”节目的初衷+第一期预告 01:40 节目主理人Doris的自我介绍 02:18 为什么会关注已经成为妈妈和想要成为妈妈的女性群体? 04:13 放弃和牺牲是唯一的解决方法吗? 04:50 为什么既聊创业也聊育儿? 06:05 第一期节目的预告 请留言分享,让我听到你的声音(Leave a comment and share your thoughts): https://open.firstory.me/user/cljykskuf028101tc0m8n24bw/comments Powered by Firstory Hosting
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Lily Learned How to Recycle by Bella Liu 建議年紀:4-8歲 音樂來源: https://www.youtube.com/watch?v=LVsuTxQ_vdg Once upon a time a little girl named Lily didn’t know how to recycle. She threw everything in the trash can. One day her mom taught her how to do recycle, but the next day, Lily forgot what her mom taught her and kept throwing recycle things in the …
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Jacqueline and the Beanstalk: A Tale of Facing Giant Fears by Susan D. Sweet and Brenda S. Miles Illustrated by Valeria Docampo 建議年紀:4-8歲 音樂來源: https://www.youtube.com/watch?v=LVsuTxQ_vdg 杰奎琳公主一向都是受著保護,但她從來都不覺得有什麼危險的事。有一次,她爬上豆莢樹,向大家證明:巨人並沒有什麼好害怕的! Twirl 轉圈跳舞 Nasty 討厭 Insist 堅持 Suit yourself 隨便你 Chime 鐘聲響起 Sword劍 Squash 擠壓 Delightful愉快 Once upon a t…
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Different Cultures 建議年紀:2-6歲 音樂來源: https://www.getepic.com/app/read/40127 ethnic種族的 Ethiopia依索比亞 stewed meat 燉肉 pilaf 香料飯 Morocco摩洛哥 spiced grilled lamb調味烤羊肉 hummus鷹嘴豆泥 Amy’s school needed to have a fundraiser so they could earn money to buy more computers. Amy knew that many of her classmates’ families were from different countries around the worl…
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Lifelong learner 建議年紀:2-6歲 音樂來源: https://www.getepic.com/app/read/40127 We live in a world that prizes education. But most people think of education only in terms of formal classes. On a personal level, learning can be fun. It can deepen your conversations by giving you something to talk about. And it’s good for your brain. Hobbies that require tho…
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The Big Fib by Tim Hamilton 建議年紀:3-7歲 音樂來源: https://www.getepic.com/app/read/40127 我的鄰居芬恩小姐丟了一堆箱子,我覺得很好玩,弄得箱子一團糟,一開始我不敢說實話,但後來我向她承認後,我們就變成好朋友了! Get rid of 丟掉 fib 小謊 One day Miss Finn got rid of a lot of boxes. We took some boxes and made a train. Then we played a train game. We went far, far, far. We took two more boxes and made race cars. Then we …
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Late Nate in a Race by Emily Amold Mccully 建議年紀:2-6歲 音樂來源: https://www.getepic.com/app/read/40127 內特今天要參加比賽,他不想參加比賽。傑克、簡、媽媽和爸爸準備出發了,但內特在哪裡呢? nag嘮叨 lag落後 zip拉開距離 The race is today. Mom, Dad, Jake, and Jane are here. Nate is not. He is slow. It is late. Nate is still not here. Dad calls. “Wake up, Nate! Get out of bed.” Dad wakes Nate. “Rise and shin…
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Fun runs 建議年紀:2-6歲 音樂來源: https://www.getepic.com/app/read/40127 If you think that marathon runs are too long, you should try a fun run. A fun run can be a road run or a cross-country run. Most of them are not more than 5KM long. No one wins or loses. Two of the popular fun runs are the Color Run and the Zombie Run. Many people say that the Color Ru…
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I will try by Marilyn Janovitz 建議年紀:2-6歲 音樂來源: https://www.getepic.com/app/read/40127 Jan在平衡木上旋轉和跳躍,表現得非常好。Jan跟Ella是好朋友,她也想跟Jan一樣,但她試了一次,失敗,想要放棄了,但在Jan的鼓勵下,Ella再次嘗試,並且成功了! I eat. Then I brush. I pack my bag. “Time to go,” says Dad. “Have fun,” says Mom. Oh! It is Jan. I like her. Jan can do a split. Jan can pose. Jan can jump. Jan can spin. Can I? …
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Pizza Mouse by Michael Garland 建議年紀:2-5歲 音樂來源: https://www.youtube.com/watch?v=gDIccWzH4NY 老鼠爸爸住在城市裡,他正在尋找美味佳餚!,到餐廳偷麵包卷,在路上拿掃把打老鼠的人、留意車子、還有小鳥。最後,他躲在一個盒子裡,盒子裡有好吃的比薩!可愛的比薩老鼠坐著地鉄、帶著比薩回家給他的孩子們吃! Mouse/ mice老鼠(單數/複數) Look for找尋 Roll麵包卷 Mess髒亂 No one likes mice. Dogs don’t like mice. Cats don’t like mice. I am a mouse. So what? I live in the city. I look…
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Crow Made a Friend by Margaret Peot 建議年紀:3-7歲 音樂來源: https://www.youtube.com/watch?v=gDIccWzH4NY 烏鴉一次又一次地嘗試用秋天的落葉或冬天的雪來創造一個朋友,但風或太陽把他做出來的好朋友變不見了!烏鴉很想要有一個好朋友陪伴他,終於,他找到了好朋友,並且創造了自己的家庭。 Crow烏鴉 Alone 孤單 Plan計劃 Stick 棒子,棍子,樹枝 Leaf / leaves 葉子(單數/複數) Wind風 Blow吹 Pile堆 Snow雪 Pat拍 Seed種子 Nest巢 Crow is alone. He has a plan. He uses sticks. He puts a crabappl…
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S6 E1 未來的人 The Human of the Future: AI and art
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今天是世界哲學日,Brian和Miaofen在美國和台灣,嘗試遠距錄製最新一集,就以UNESCO今年設計的主題「未來的人」,談談人工智慧和藝術,以及自然人為何有無可取代的「人格」(personality)和「原創性」(originality)呢?
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Eat Healthy Foods! -by Kati Marisco Illustrated by Jeff Bane 建議年紀:5-7歲 音樂來源: https://www.youtube.com/watch?v=gDIccWzH4NY 吃健康的食物可以維持身體健康哦! 每種健康的食物都很重要 小朋友千萬不可以挑食哦! diet飲食 hygiene 衛生 disease 疾病 heart 心臟 kidney腎 poultry家禽 protein 蛋白質 blood血液 bone骨頭 Healthy habits: Diet How many colors are in your fruit cup? Variety is part of healthy eating! We want a…
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Reduce, Reuse, Recycle – from https://kids.niehs.nih.gov/topics/reduce/index.htm 建議年紀:3-7歲 音樂來源: https://www.youtube.com/watch?v=gDIccWzH4NY eliminate排除 Reduce減少用量 Reuse再利用 Recycle 回收 Read by Ellie “There are many ways to save our planet. One, don’t eat meat. Two, don’t waste food and water. Three, recycle. Four, grow many trees. Five, bike more.” …
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Doing Nothing – read by Ellie 建議年紀:3-7歲 音樂來源: https://www.youtube.com/watch?v=gDIccWzH4NY Do you know that doing nothing is hard? We always hear people say stuff like, “Ah.. I wish I could just go home and do nothing all day long.” But, have you actually considered how difficult doing nothing could be? Okay, let me tell you what doing nothing from …
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The Peacock – read by Ellie 建議年紀:3-7歲 音樂來源: https://www.youtube.com/watch?v=gDIccWzH4NY The peacock is a very beautiful bird. Its neck and body are covered with bright blue feathers. The most beautiful part of its body is the long tail. The peacock can spread the tail like a huge fan. The peacock lives in jungles, in small flocks. It eats small sna…
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Gingerbread Man – read by Ellie 建議年紀:3-7歲 音樂來源: https://www.youtube.com/watch?v=gDIccWzH4NY Last December, my class had heard stories about runaway gingerbread men for a whole week. I didn’t believe a word of it. I said, “They can’t run for real.” I hope you’re right, my teacher said. We were going to bake our cookies that day. That afternoon, my f…
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[幼教老師玩外文]#129 Goldilocks and the Three Bears
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Goldilocks and the Three Bears - from storiestogrowby 建議年紀:3-7歲 音樂來源: https://www.youtube.com/watch?v=gDIccWzH4NY 金髮女孩和三隻熊 小朋友,你有聽過這個故事嗎? 金髮女孩的媽媽說,千萬不可以進去森林裡。 但,她忘了。她到了熊的家,當時熊都不在家,她就這樣走進去了! 她吃了他們的麥片、坐壞了椅子、睡了他們的床。 直到熊回來發現了金髮女孩,本來熊很生氣,但後來就原諒她了。 如果你是熊,麥片被吃了、椅子被坐壞了、又有人睡在你的床, 你會生氣嗎?為什麼呢?請跟爸爸媽媽說說你的感想吧! knock 敲門 oatmeal 麥片 attic 閣樓 gazing 凝視 plopped噗通一聲向下…
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10 Bears in my Bed – by Stan Mack 建議年紀:3-7歲 音樂來源: https://www.youtube.com/watch?v=TdDypyS_5zE&t=15s 小朋友,你喜歡十隻小熊在床上的的歌嗎? 這一本繪本,就是關於十隻小熊在床上的歌。 小男孩準備睡覺了,發現他的床上有十隻小熊! 於是,他唱了這首歌,小熊一隻一隻地用不同的方式離開了小男孩的床,最後,小男孩終於可以好好睡覺了!:) rumbled 隆隆作響 tootled 嘟嘟地發出 pedaled 騎腳踏車 bounced 彈跳 jumped 跳 chugged 發出突突聲 roared 咆哮著 skated 滑冰 galloped 騎馬馳騁 flew 飛 There were 10 in his…
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The Bee Box that Jack Built – by Margo Linn Illustrated by Brian Fitzgerald 建議年紀:9-12歲 音樂來源: https://www.youtube.com/watch?v=eIh_bxOMjtQ 傑克院子的角落裡有一個用彩繪木頭製成的蜂箱。他建造這個盒子是為了給蜜蜂一個安全、黑暗、涼爽的地方來製造蜂巢。附近的野花餵養蜜蜂,蜜蜂飛回它們的盒子為它們的女王製作花蜜。傑克時不時地從他們的蜂巢裡採集新鮮的蜂蜜。 傑克的家人用所有的蜂蜜做什麼?他們把它塗在吐司上,然後用蘋果片吃蜂窩。他們在茶裡放蜂蜜。他們將蜂蜜混合到酸奶和止咳糖漿中,使它們更甜。還有傑克用蜂蠟製成的其他東西——聞起來很香,真的照亮了房間。 小朋友,你有喝過蜂…
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Father’s Day – by Emily Bolam 建議年紀:5-6歲 音樂來源: https://www.youtube.com/watch?v=kUZTWj2Lxo0 父親節要到了,小兔子在想要送什麼禮物給爸爸。 他想要用母雞的羽毛做一個帽子當禮物送給爸爸。 爸爸說,這個禮物真棒! 小朋友,你要送什麼禮物給爸爸呢? rabbit 兔子 chick 小雞 feather 羽毛 hen 母雞 kitten 小貓 idea想法 Father’s Day is coming. Rabbit wants a present for his dad. “Cat, may I have one of your kittens?” asks Rabbit. “No,” says the cat.…
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Happy Father’s Day – by Ada Kinney 建議年紀:5-6歲 音樂來源: https://www.youtube.com/watch?v=t6Wv_XSaTwM 爸爸節到了,小女孩想要一整天都陪著爸爸。 他們起床先一起做早餐,爸爸煎蛋,她做吐司。 然後,他們一起去看棒球比賽,他們的隊伍贏了,他和爸爸開心得擊掌. 回到家,爸爸唸了故事給她聽,她快睡著了 最後,女孩送了爸爸一張卡片,跟爸爸說我愛你。 小朋友,你會慶祝父親節嗎? 你會送爸爸什麼禮物呢? Breakfast 早餐 Card 卡片 Jog 跑步 Baseball 棒球 Pizza 比薩 Today is Father’s Day! I will spend the day with my dad. We m…
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Fried Rice & Marinara– by Mike Yam Illustrated by Laura Dong 建議年紀:3-5歲 音樂來源: https://www.youtube.com/watch?v=G1X2OdoEn6Y 小Mikey Yam 快四歲了,他在煩惱生日派對上要吃但什麼食物!生日派是很有趣的:朋友、家人、遊戲、禮物,當然還有食物!但是如果你的家人來自兩種不同的文化時,你會在生日聚會上提供什麼類型的食物?小Mikey Yam的媽媽是義大利人,爸爸是香港人,他很煩惱要選義大利菜還是中國菜。 餛飩還是餃子?扁麵條還是撈麵?所有這些選擇都在傷害他的大腦。你猜猜看,最後Mickey選了什麼菜呢?小朋友,你會辦生日派對嗎?你都準備什麼食物呢? Present禮物 Huge…
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Benji, the Bad Day, and Me– by Sally J. Pla Illustrated by Ken Min 建議年紀:5-8歲 音樂來源: https://www.youtube.com/watch?v=mgPOMwfZYqk Sammy有一個自閉症的弟弟 Benji,今天是Sammy和Benji非常糟糕的一天。你知道他們後來發生什麼事嗎?Sammy在學校,因為踢柵欄而惹上麻煩;自助餐廳的午餐發完了他最喜歡的披薩;校車司機過站了,Sammy不得不冒著傾盆大雨步行回家後。回到家,他發現弟弟Benji也過得很糟糕。Benji心情不好時,有一個大盒子可以躲進去,但Sammy 並沒有一個特別的地方可以讓他感到受到保護。當他覺得傷心難過的時候,Benji看到了,Benji來安…
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Shopping with Daddy – by Harriet Ziefert Illustrated by Travis Foster 建議年紀:2-5歲 音樂來源: https://www.youtube.com/watch?v=7RwD9R66zLM 今天,爸爸要帶孩子們去購物,Mike和他的妹妹Pam去剪頭髮、買新鞋。首先,他們在理髮店,Mike跳上椅子,然後是Pam。接下來,他們前往鞋店。店員量了Mike的腳,然後量了Pam的。Mike挑選藍色鞋子。Pam很喜歡學哥哥,所以也挑了藍色的鞋子。鞋店店員給了他們每人一個氣球,Pam選擇了與Mike相同的顏色。但在回到車子的汽車路上,Pam的氣球爆裂了。爸爸給了Pam他的氣球,然後他們停了下來。你能猜到他們去哪兒了嗎? 小朋友,爸爸媽媽…
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Growing Up – by Abby Walters Illustrated by Nina De Polonia 建議年紀:5-6歲 音樂來源: https://www.youtube.com/watch?v=7RwD9R66zLM 看看這個故事的小女孩長大了!她幾乎可以自己做所有事情了。但有一件事她還是沒辦法一個人做,那就是。。不能自己睡覺,她需要她的泰迪熊陪伴!小朋友,你會自己做所有的事情嗎?跟爸爸媽媽說說你會做什麼呢? Cereal麥片 Grown up長大 Morning早上 Pack打包 Paintbrush畫筆 Ruler尺 Soccer足球 Wake起床 Look how grown up I am! I can wake myself each morning. Oh,…
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Kindergarten Seasons – by Carolyn Kisloski Illustrated by Srimalie Bassani 建議年紀:5-6歲 音樂來源: https://www.youtube.com/watch?v=7RwD9R66zLM 今天是在學校的最後一天,小朋友們正在為他們的老師製作一本相本。他們有很多照片中,看看他們在春天、夏天、秋天和冬天做了些什麼事情呢? Aquarium 水族館 Costumes 服裝 Museum博物館 Pajama睡衣 Photo album相本 Pictures相片 Pool游泳池 It is the last day of kindergarten. The boys and girls make a photo albu…
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Buzz Plays Soccer – by Cecilia Minden 建議年紀:5-6歲 音樂來源: https://www.youtube.com/watch?v=odpUqhTRDWA 這本書教孩子們學會如何敍述踢足球。小朋友,你會踢足球嗎?跟爸爸媽媽聊聊你踢足球的感想吧! And 和 Good好的 Her她的 Like喜歡 Play玩 Soccer足球 Too 也 With跟…一起 This is Ann and her dog Buzz. Buzz is a good dog. Ann likes to play soccer. Buzz likes to play soccer, too. Ann runs fast with the ball. Buzz runs fast…
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Bad Rex! – by Robert Rosen Illustrated by Chiara Fiorentino 建議年紀:5-6歲 音樂來源: https://www.youtube.com/watch?v=odpUqhTRDWA 壞雷克斯! 秋天到了,到處都是落葉。布羅迪需要用耙將樹葉聚在一起,但小狗雷克斯總是把事情弄得一團糟。最後布羅迪放棄了,因為落葉實在太多了!他決定跟雷克斯一起在樹葉堆上玩!小朋友,你有玩過樹葉嗎?你喜歡秋天嗎?在秋天,你都做些什麼事呢?可以跟爸爸媽媽說說,你對秋天的感覺。 Garden花園 Leaves樹葉 Pile一堆 Rake用耙將東西聚在一起 Shed棚子或屋頂 Slide滑梯 Swings 鞦千 Tree樹 Leaves are all over t…
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What Can I Make? – by Carolyn Kisloski Illustrated by Srimalie Bassani 建議年紀:5-6歲 音樂來源: https://www.youtube.com/watch?v=odpUqhTRDWA 我能做什麼? 小男孩有很多形狀的紙,你知道他用這些形狀做出什麼東西嗎?他用兩個圓形做雪人,三個三角形做一個出尖尖的聖誕樹,四個方形做出聖誕禮物。最後,他用所有的形狀做出聖誕賀卡!小朋友,你有做過聖誕卡片嗎?可以跟爸爸媽媽說說你是如何做聖誕賀卡的。 Christmas tree聖誕樹 Circles圓形 Pointy尖尖的 Presents禮物 Round snowman 圓圓的雪人 Squares方形 Triangles三角形 Wha…
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