In a difficult week for Los Angeles, we hope this episode can provide a little bit of respite. Jessica Shaw is joined by Keely Flaherty from Tudum for a deeper dive into the gripping limited series, American Primeval , starring Betty Gilpin and Taylor Kitsch. Then also talk about the delightful return of Cameron Diaz and Jamie Foxx in the new action comedy, Back in Action , directed by Seth Gordon. Follow Netflix Podcasts for more and read about all of the titles featured on today’s episode exclusively on Tudum.com .…
Podcasts diários, pitada de motivação no seu dia a dia Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dani-tamega/support
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Ciclo vicioso que atrapalha o emagrecimento
21:53
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Ciclo vicioso que atrapalha o emagrecimento, saiba emagrecer usando a inteligência! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dani-tamega/support
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Como calcular os macros
13:26
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Você terá que ir no site e procurar o post “ como calcular os macros” o site trará o post com o PDF e as indicações . Desculpe a minha voz rouca! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dani-tamega/support
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Episódio 2 - sugestão alimentar parte 1
21:03
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Sobre início e regras da sugestão alimentar --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dani-tamega/support
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Início tubinho - emagrecimento
23:13
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Oioioi… no episódio de hoje falo sobre o início do tubinho e emagrecimento --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dani-tamega/support
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Ser perfeccionista é bom??
29:53
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Ouça e tire suas conclusões --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dani-tamega/support
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Início desafio “ mente” e tarefa 1
16:41
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Esposório sobre mente , interessantíssimo --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dani-tamega/support
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Para as meninas do desafio...--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dani-tamega/support
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Histórias curtinhas com menos de um minuto, que farão você pensar. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dani-tamega/support
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Parte dois segunda fase do desafio
12:12
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Na parte dois eu explico como é o processo de perder gordura sem perder massa muscular, explico como é o caminho para se ter resultados duradouros de uma vez por todas.--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dani-tamega/support
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Como perder gordura sem perder massa muscular
12:00
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Nesse podcast partir um eu começa explicando como agente faz pra perder gordura sem perder massa muscular e aí eu parto para parte dois--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dani-tamega/support
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Pensamentos intrusivos são pensamentos perturbadores e existe uma técnica para isso :) --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dani-tamega/support
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O segredo para uma vida mais plena
17:44
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Neurociência explica --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dani-tamega/support
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Ouça que pode mudar sua vida --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dani-tamega/support
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Produtividade / conversa/ planners
33:22
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Desafio quarentena --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dani-tamega/support
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Explicando o happy planner
11:10
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Explicando o happy planner e hormônios--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dani-tamega/support
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Épocas difíceis nos fazem maiores
13:04
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Época de pandemia o melhor é escutar coisas boas :) --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dani-tamega/support
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Meditação guiada --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dani-tamega/support
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Deixe de tomar pequenas decisões nada importantes com planejamento diário --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dani-tamega/support
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Autoestima estratégias --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dani-tamega/support
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Como ter autocontrole --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dani-tamega/support
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Ferramentas mentais são muito importantes --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dani-tamega/support
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Podcasts diários --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dani-tamega/support
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Podcast sobre como ter mais felicidade --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dani-tamega/support
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O caminho do sucesso existe ou a gente cria ele?! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dani-tamega/support
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Reserve um tempo para so mesma --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dani-tamega/support
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Sobre problemas emocionais --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dani-tamega/support
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Você merece tudo de bom! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dani-tamega/support
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Podcast sobre as cinco áreas para focar em mudanças , já falei sobre algumas áreas ...
12:16
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Domínio emocional e físico --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dani-tamega/support
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Domínio nos relacionamentos
22:39
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Domínio nos relacionamentos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dani-tamega/support
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As 5 áreas que precisamos ter domínio --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dani-tamega/support
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Tenha um quadro dos sonhos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dani-tamega/support
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Podcast good morning --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dani-tamega/support
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Esses episódios serão diários, todas as manhãs eu "brigo" comigo... Chamo a minha atenção para o que realmente importa...Os primeiros minutos do dia irão determinar o resto dele...Por isso faço a meditação escrita, resolvi fazer uma meditação falada e colocar nos podcasts... Vamos começar os dias buscando o que realmente queremos e ponto. agora vai…
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Decisões e como tomá-las
23:54
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Decidir não é tarefa fácil , uma decisão pode mudar todo o rumo de uma história... --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dani-tamega/support
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Episódio 1 - o que é foco?
28:17
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Em português falo sobre sobre porque é importante ter foco para o sucesso . --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dani-tamega/support
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