Meditation Coaching & Life - Herzlich Willkommen zu meinem Podcast! Als Rapper, Buddhist und Systemischer Coach tauche ich in die Themen ein, die uns alle bewegen: mehr Entspannung, mehr Klarheit, mehr Präsenz und Leichtigkeit. Gute und ungewöhnliche Fragen machen deine Welt größer! In meinem Spiegel Bestseller Buch geht es genau darum: "199 Fragen an dich selbst" (https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-199-fragen-an-dich-selbst-9783499002410) Wenn du noch tiefer in deine innere Wel ...
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Best Of: Klarheit trotz Ablenkung - Eine Methode zum Umgang mit digitaler Überforderung
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358 Weil Curse sich seinen wohlverdienten Urlaub befindet, gibt es heute nochmal eine Best Of-Folge. In unserem Alltag gibt es sehr viele Momente, in denen der Griff zum Handy, und damit zur schnellen Ablenkung, ganz automatisch passiert. In dieser Podcastfolge stellt Curse seine Methode vor, um mehr Klarheit trotz Ablenkung zu haben - und erklärt,…
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Best Of: Geführte Meditation: Wofür bist du hier?
14:49
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357 Diese von Curse geführte Meditation nimmt dich mit auf eine innere Reise zu deiner ureigenen Mission im Leben. Viel Freude mit dieser Folge! "199 Fragen an dich selbst"https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410 www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial www.tiktok.com/@cu…
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Mit Yousef Hammoudah über unsere Schatten, die Gesellschaft und ethisches Marketing
1:31:23
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356 Heute spricht Curse mit Yousef Hammoudah. Yousef ist Online-Grimme Preis ausgezeichneter Brand-, Marketing- und Strategie-Experte. Er ist zudem als Startup-Gründer, TV Moderator, Berater, Sachbuchautor und Coach aktiv und leitet on top of it die Fotografiska in Berlin. Die beiden sprechen über Marketing und (seine) Bücher, über Schattenarbeit, …
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355 Letzte Woche hat Curse über das Thema Überforderung gesprochen. In der heutigen Folge geht er noch mal eine Nuance tiefer und spricht über emotionale Überforderung. Verpackt in ein spannendes Dreier-Paket: 1. Methode, 2. Gedicht, 3. Song Lyrics. Was ist der Unterschied zwischen Überforderung und emotionaler Überforderung? Wann bist du überforde…
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Raus aus der Überforderung in nur 10 Minuten
13:16
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354 In einer Zeit wie der dieser, wo die Zeit gefühlt an einem vorbei rast und man manchmal kaum mithalten kann, da passiert es leicht, dass man überfordert ist. Mit der Situation, mit Dingen, mit Menschen. Curse hat den Super-Hack für euch, um euch in Momenten der Überforderung rauszuziehen, durchzuatmen und weiterzumachen. Wann fällt es dir schwe…
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Liegt in uns ein unzerstörbarer Sommer?
21:42
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353 Noch 1x schlafen, dann ist es soweit: Das neue Curse Album "Unzerstörbarer Sommer" erscheint am 06.09.2024. In Anlehnung an den Album-Titel erzählt Curse von der Herkunft und von der tiefen Bedeutung eben dieses Titels: Was ist ein unzerstörbarer Sommer? Welchen Einfluss hat der unzerstörbare Sommer auf unser Inneres? Was geschieht, wenn wir er…
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Best of: 3 Wege zu deiner inneren Mitte
23:45
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352 Solltest auch du zuweilen das Gefühl haben, aus dem Gleichgewicht zu geraten, kommt hier ein Erste-Hilfe-Kit für dich. Sorgen, Probleme, Ärger - schnell sind wir nicht mehr in unserer inneren Mitte. In dieser Folge stellt Curse 3 Methoden vor, mit deren Unterstützung du schnell wieder zu Ruhe und Fokus findest. Du lernst folgende 3 Techniken ke…
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Best Of: Was du nur siehst, wenn du langsamer läufst
22:43
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351 Irgendwie wird alles immer schneller, lauter und vermeintlich besser. Kaum mehr als ein paar Minuten und manchmal nur Sekunden Aufmerksamkeit schenken wir den Dingen noch. Wir skippen, scrollen und rennen durch's Leben als hätten wir zehn davon. Doch manchmal muss man einfach kurz stehen bleiben. Mal durchatmen. Vielleicht auch noch mal ein paa…
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Best Of: Ein kurzer Reminder an dich selbst
13:55
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350 Ist dir schon mal aufgefallen, dass du mit den Menschen, die du schon lange kennst, immer wieder über die gleichen Themen sprichst?Dass ihr immer wieder die gleichen Witze macht und dass ihr immer wieder die gleichen Probleme wälzt? Und manchmal merkt man erst beim 201. Mal, wo genau in dem Gespräch der Knackpunkt ist. Es macht auf einmal 'Klic…
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Best Of: 15 Minuten für dich selbst
17:44
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349 Heute gibt es 15 Minuten Urlaub für dich. Denn die Wissenschaft weiß: 15 Minuten Meditation wirken wie ein ganzer Tag im Urlaub! Deine heutigen 15 Minuten findest Du in dieser Entspannungsmeditation mit Curse zum abschalten und den Akku neu aufladen. www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial www.tiktok.com/@curseof…
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348 Heute Nacht hat eine neue Curse Single das Licht der Welt erblickt. Und dieses Mal ist es nicht einfach nur eine Single, sondern eine Doppel-Single:Teil 1: OverdriveTeil 2: Slow Down 2 Songs, 2 Perspektiven, 1 zusammenhängende Geschichte. Aber hört selbst. Overdrive / Slow Down - jetzt streamen: https://lnk.to/Curse-Overdrive_SlowDown www.curse…
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Macht Meditation uns ruhiger? Definitiv JEIN!
18:44
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347 In der heutigen Folge beschäftigt sich Curse mit den folgenden Fragen zum Thema Meditation: Woher kommen die Klischees zur Meditation und warum? Warum führen Klischees oft zur Enttäuschung? Was ist das Ziel von Meditation? Was ist der Unterschied zwischen Erfahrung und Meditation? Was ist Meditation? Viel Freude beim zuhören :) www.curse.de www…
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10 Minuten Entspannung mitten im Stress
14:44
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346 Die heutige zweite Folge schließt an Folge 1 an und geht direkt in die Praxis. Nimm dir genau JETZT 10 Minuten Auszeit und atme den Stress gemeinsam mit Curse weg. 10 Minuten Ruhe mitten im Sturm, nur für dich allein. Happy Relaxing! www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial www.tiktok.com/@curseofficial Tour Ticke…
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Entspannter Körper, entspannter Geist?
23:38
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345 Wie geht's dir heute? Bist du gestresst oder genervt? Dann kommen die heutigen Folgen genau richtig. Wie du körperlichem und geistigem Stress effektiv vorbeugen kannst, das erfährst du in den heutigen Folgen: Wie wirkt sich Spiritualität auf die Gesundheit aus? Welchen Einfluss hat der Körper auf den Geist? Welchen Effekt hat die Atmung auf uns…
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20 Minuten Tiefe Entspannung
22:40
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344 Folge 2 schließt direkt an Folge 1 an und nimmt euch mit auf eine 20-minütige wohltuende Auszeit. Schließt die Augen und lasst euch von Curse Stimme leiten. Tickets zur Tour gibt es hier: https://www.curse.de/termine www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial www.tiktok.com/@curseofficial…
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343 Wie versprochen gibt es ab sofort wieder neuen Input aus dem Hause Curse. Das Album ist im Kasten, der Kopf wieder fresh für neue Podcast-Folgen. Und heute gleich im Doppelpack. Euch erwarten heute gleich zwei Folgen. Folge 1 trägt den schänen Titel "RELAX" und beschäftigt sich u.a. mit folgenden Fragen: Wie wir es schaffen, in die Entspannung …
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Best Of: Was passiert, wenn die 1 umfällt
11:12
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342 Wie ihr bestimmt schon gemerkt habt, hat Curse die Sommerpause vorgezogen :)Der Grund hierfür sind very good news - Curse hat nämlich endlich sein neues Album fertig gestellt, welches am 06. September veröffentlicht wird. Deswegen hört ihr heute noch mal eine "Best Of" Folge. Ab nächster Woche gibt es dann wieder wie gewohnt neue Folgen auf die…
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