Adventskalendertürchen 9: Das Gesetz der Abstoßung – Dein Schlüssel zu einem zuckerfreien Leben

Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.

A tartalmat a Leandra Fili biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Leandra Fili vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

1M ago 9:41

MP3•Epizód kép

Wie deine Gedanken und Überzeugungen dir helfen, Versuchungen abzustreifen und gesund zu leben.

Willkommen zum Zuckerfrei-Adventskalender – Türchen 9! 🎄

Wie schön, dass du da bist! Heute geht es um ein spannendes Thema: Das Gesetz der Abstoßung – und wie es dich auf deinem zuckerfreien Weg unterstützen kann.

💡 Inspiration des Tages: „Was nicht zu deinen Überzeugungen passt, wird von dir weichen – mach Platz für das, was dir wirklich guttut.“

Das Gesetz der Abstoßung – kurz erklärt

Dieses Prinzip besagt, dass Menschen, Gewohnheiten und Umstände, die nicht mit deinen Gedanken und Überzeugungen übereinstimmen, automatisch abgestoßen werden. Negative Gedanken über Zucker: Sie helfen dir, ungesunde Gewohnheiten und Versuchungen zu meiden.

Positive Überzeugungen: Mit der inneren Haltung „Ich genieße ein gesundes Leben“ ziehst du unterstützende Menschen und inspirierende Möglichkeiten an.

Praktische Tipps für deinen Alltag

1️⃣ Denke bewusst positiv: Sag dir z. B. „Ich wähle ein zuckerfreies Leben“ statt „Ich darf keinen Zucker essen.“

2️⃣ Umgib dich mit Unterstützern: Suche Gleichgesinnte, die deine Ziele respektieren.

3️⃣ Schaffe ein zuckerfreies Umfeld: Kommuniziere deine Absichten klar und minimiere Versuchungen.

Hier findest du du zwei anderen Folgen zum Thema "Gesetzesmäßigkeiten des Lebens":

https://open.spotify.com/episode/6wxwQsCvuqDeueBSpVDIoB?si=b92f43f31e6d4d72

https://open.spotify.com/episode/7yr7nTWzjHqU7GddH5qzOw?si=fd610dab4465446a

🎥 Zuckerfreie Weihnachtsbäckerei: Auf meinem YouTube-Kanal findest du köstliche, zuckerfreie Rezepte, die perfekt für die Adventszeit sind, z. B.: Zuckerfreie Kokosmakronen Zuckerfreier Spekulatius Zuckerfreier Stollen 👉 Entdecke die Rezepte hier: www.youtube.com/@leandra.fili

✨ Tägliche Inspiration findest du außerdem hier:

Instagram: www.instagram.com/zuckerfrei_beginnt_im_kopf_ TikTok: www.tiktok.com/@leandrafili Pinterest: www.pinterest.de/leandrafili

📌 Mehr über mich findest du hier: www.leandra-fili.de
I

Denn Zuckerfrei beginnt im Kopf. Deine Lea

142 epizódok

#Fitness #Bildung #Selbstentwicklung #Psychische Gesundheit #Ernährung #Leandra Fili #Zuckerfrei Leben #Zuckerfrei Ernähren #Zuckerfreie Snacks #Zuckerfreie Süßigkeiten #Zuckerfrei Werden #Zuckerfreie Lebensmittel #Zuckerfrei Anja Giersberg #Zuckerfrei Anastassia Zampounidis #Zuckerfrei Abnehmen #Zuckersucht #Leben Ohne Zucker