Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
הביטחון שלכם, העוצמה של הקשר: איך דימוי עצמי ובגרות רגשית משפיעים על הזוגיות?
Manage episode 503751653 series 2885435
כל מערכת יחסים בריאה מתחילה מבפנים. בפרק ה-35 של "סודות לנישואין מוצלחים" אנחנו צוללים לנושא הכי עמוק: איך לטפח ביטחון עצמי ובגרות רגשית כדי לבנות קשר חזק ועוצמתי.
לפעמים, חוסר ביטחון או תגובות רגשיות לא מבוקרות יכולות להרוס הכל. בפוסט הזה נגלה:
- כלים לוויסות עצמי: איך להישאר רגועים גם בשיא הלחץ.
- בניית מסוגלות עצמית: איך להאמין בעצמכם צעד אחר צעד.
- התמודדות עם דימוי עצמי נמוך: לזהות את הבעיה ולטפל בה.
זכרו, ככל שאתם שלמים יותר עם עצמכם, כך אתם מביאים יותר לקשר. צפו עכשיו כדי לגלות איך להפוך את ההתפתחות האישית שלכם למנוע צמיחה זוגית.
כנסו לשאלות ותשובות בנושא
https://heb.centernyc.com/sodot35/
מה הצעד הראשון שאתם הולכים לעשות כדי לחזק את הביטחון העצמי שלכם? ספרו לנו בתגובות!
הרשמו לזריקת חסידות בערוצים השונים
לומדים יהדות וחסידות ברשת, הרשמו לערוץ היוטיוב, פייסבוק, ווצאפ ,פודקאסטים ועוד
https://heb.centernyc.com/zrikat
1092 epizódok
Manage episode 503751653 series 2885435
כל מערכת יחסים בריאה מתחילה מבפנים. בפרק ה-35 של "סודות לנישואין מוצלחים" אנחנו צוללים לנושא הכי עמוק: איך לטפח ביטחון עצמי ובגרות רגשית כדי לבנות קשר חזק ועוצמתי.
לפעמים, חוסר ביטחון או תגובות רגשיות לא מבוקרות יכולות להרוס הכל. בפוסט הזה נגלה:
- כלים לוויסות עצמי: איך להישאר רגועים גם בשיא הלחץ.
- בניית מסוגלות עצמית: איך להאמין בעצמכם צעד אחר צעד.
- התמודדות עם דימוי עצמי נמוך: לזהות את הבעיה ולטפל בה.
זכרו, ככל שאתם שלמים יותר עם עצמכם, כך אתם מביאים יותר לקשר. צפו עכשיו כדי לגלות איך להפוך את ההתפתחות האישית שלכם למנוע צמיחה זוגית.
כנסו לשאלות ותשובות בנושא
https://heb.centernyc.com/sodot35/
מה הצעד הראשון שאתם הולכים לעשות כדי לחזק את הביטחון העצמי שלכם? ספרו לנו בתגובות!
הרשמו לזריקת חסידות בערוצים השונים
לומדים יהדות וחסידות ברשת, הרשמו לערוץ היוטיוב, פייסבוק, ווצאפ ,פודקאסטים ועוד
https://heb.centernyc.com/zrikat
1092 epizódok
Alle afleveringen
×Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.