Почему спортсмены измеряют лактат?
Manage episode 489739544 series 3562068
В новом выпуске подкаста «Жизнь в кайф ЗОЖ� наука встречается со спортом! Сегодня поговорим о том, как цифры и биохимия помогают спортсменам становиться успешнее.
Разберёмся, что такое спортивное тестирование, зачем замерять уровень лактата в крови и как наука помогает не только профессионалам, но и любителям тренироваться эффективнее. В студии — Роман Алехин.
Приятного прослушивания.
81 epizódok