Ep. 8 How to lose weight
MP3•Epizód kép
Manage episode 311416146 series 3120056
A tartalmat a ZeroDoubtFitness biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a ZeroDoubtFitness vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In today’s episode, I talk about losing weight. Creating a caloric deficit(burning more calories than consumed.)
http://www.acaloriecounter.com/diet/calorie-deficit-to-lose-weight/
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/spiderbat/support12 epizódok