#2 Katherine McHugh: Mindfulness Teacher, Silent Meditation Retreat
MP3•Epizód kép
Manage episode 192825679 series 1327224
A tartalmat a Zen Compass with Julio Rivera and Zen Compass biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Zen Compass with Julio Rivera and Zen Compass vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Julio sits down with Katherine McHugh and discuss a variety of topics from what her first silent meditation retreat was like, taking Jon Kabat Zinn's MBSR course, the right perspective before we sit, and more! Links: http://zencompass.co http://www.awakenwellnessresources.com
…
continue reading
2 epizódok