))
AI Harmony Series | #4: The Core of Mindfulness: Staying Present in a Distracted World
Manage episode 444000877 series 3406001
A tartalmat a Michael Pierce biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Michael Pierce vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode of the AI Harmony series, we focus on the core principles of mindfulness and how to stay present in a world full of distractions. Learn simple techniques for being more mindful and centered, even when surrounded by digital noise.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zenbrain/support226 epizódok
Megosztás
