Artwork

A tartalmat a Zeenat Noorani biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Zeenat Noorani vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Eps 1-How Mindfulness Helps with Anxiety

4:28
 
Megosztás
 

Manage episode 343988798 series 3255292
A tartalmat a Zeenat Noorani biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Zeenat Noorani vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Mindfulness is a great tool to help you relax, refocus, and re-energise yourself! Why not practice and make Mindfulness part of your habitual patterns which will also give you a whole new perspective on life and the way in which you run your life.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zeenat-noorani/message
  continue reading

15 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 343988798 series 3255292
A tartalmat a Zeenat Noorani biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Zeenat Noorani vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Mindfulness is a great tool to help you relax, refocus, and re-energise yourself! Why not practice and make Mindfulness part of your habitual patterns which will also give you a whole new perspective on life and the way in which you run your life.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zeenat-noorani/message
  continue reading

15 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv