))
(27) Vulnerable story about past Melissa and dealing with our emotions
Manage episode 360675327 series 3194781
A tartalmat a Melissa Hartmann biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Melissa Hartmann vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
On today’s episode, I share a story I’ve never shared before about where my overeating and bingeing came to play and a few techniques I’ve started implementing to stop the urge to binge when emotions come up. Let’s connect on Instagram: https://instagram.com/iammelissahartmann Find me on FB: https://www.facebook.com/melissa.hartmann3451?mibextid=LQQJ4d
…
continue reading
95 epizódok
Megosztás
