Artwork

A tartalmat a Your Mental Breakdown biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Your Mental Breakdown vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

122. Drew #94: Big Ol’ Heaping Helping of Avoidance

1:01:00
 
Megosztás
 

Manage episode 398841071 series 2628112
A tartalmat a Your Mental Breakdown biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Your Mental Breakdown vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Drew’s adulting! He is practicing parenting himself, in preparation for his baby on the way. Drew acknowledges feeling anxious about how his parents will react to the pregnancy news he has yet to share with them. Doug challenges Drew to stay focused on himself and bring his emotions out to alleviate the anticipatory anxiety. Doug and Kenzie look at what it means to “Double down, don't shut down." We can hear Drew name and feel the feelings in the session and release some of the judgement he’s been holding inside. As he says, “Being able to say it out loud helps me not avoid it.”

Doug’s Group Therapy Practice

YMB Webpage

Join Us on Social Media:

YMB The Facebook Group

YMB on Instagram

YMB on TikTok

  continue reading

154 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 398841071 series 2628112
A tartalmat a Your Mental Breakdown biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Your Mental Breakdown vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Drew’s adulting! He is practicing parenting himself, in preparation for his baby on the way. Drew acknowledges feeling anxious about how his parents will react to the pregnancy news he has yet to share with them. Doug challenges Drew to stay focused on himself and bring his emotions out to alleviate the anticipatory anxiety. Doug and Kenzie look at what it means to “Double down, don't shut down." We can hear Drew name and feel the feelings in the session and release some of the judgement he’s been holding inside. As he says, “Being able to say it out loud helps me not avoid it.”

Doug’s Group Therapy Practice

YMB Webpage

Join Us on Social Media:

YMB The Facebook Group

YMB on Instagram

YMB on TikTok

  continue reading

154 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv