Artwork

A tartalmat a Sarah Yudkin biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sarah Yudkin vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

#78 - From Burnout to Balance: Cycle Syncing w/ Ash McDonald

47:50
 
Megosztás
 

Manage episode 426710388 series 3509016
A tartalmat a Sarah Yudkin biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sarah Yudkin vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

his episode is a long-time coming, one I have been so excited to record and share with you because I wish more people knew this information! Menstrual cycles can have such a huge effect on how we’re showing up throughout the month, and if we don’t know what to expect…we can feel a lil’ crazy or guilty about the changes in energy, mindset, and emotions.

So I brought Ash McDonald, Therapeutic Business and Life Mentor, on the show who is someone that went through her own journey with cycle syncing after feeling burnt out during her third pregnancy and having hope that there was a better way to live her life and show up for her loved ones.

For more of Ash’s work and the Flow Lab course she mentioned in the episode:

FLOW LAB LINK

SHAMELESSLY AMBITIOUS PODCAST

WEBSITE

If you’re loving the podcast…

JOIN THE YOU LOVE AND YOU LEARN PATREON COMMUNITY FOR $7/month.

Additional resources:

  continue reading

95 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 426710388 series 3509016
A tartalmat a Sarah Yudkin biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sarah Yudkin vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

his episode is a long-time coming, one I have been so excited to record and share with you because I wish more people knew this information! Menstrual cycles can have such a huge effect on how we’re showing up throughout the month, and if we don’t know what to expect…we can feel a lil’ crazy or guilty about the changes in energy, mindset, and emotions.

So I brought Ash McDonald, Therapeutic Business and Life Mentor, on the show who is someone that went through her own journey with cycle syncing after feeling burnt out during her third pregnancy and having hope that there was a better way to live her life and show up for her loved ones.

For more of Ash’s work and the Flow Lab course she mentioned in the episode:

FLOW LAB LINK

SHAMELESSLY AMBITIOUS PODCAST

WEBSITE

If you’re loving the podcast…

JOIN THE YOU LOVE AND YOU LEARN PATREON COMMUNITY FOR $7/month.

Additional resources:

  continue reading

95 epizódok

Semua episode

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv