Episode 21- Girl, You Runnin' From Pillar To Post! You Are Worth The Work podcast

Artwork

Fitness Kimberley Sanders

A tartalmat a You Are Worth The Work biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a You Are Worth The Work vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

You Are Worth The Work « »
Episode 21- Girl, You Runnin' From Pillar to Post!

2y ago 18:27

Megosztás

M4A•Epizód kép

A tartalmat a You Are Worth The Work biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a You Are Worth The Work vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

I used to wear multitasking like a badge of honor. I learned it's not! In this episode, I'll talk about:

Why multitasking is actually counterproductive
Why we even do it to ourselves!
3 Ways to help you stay present in your tasks

Check out these articles that I used to help me with this episode!

VeryWellMind.com

You can always connect with me and give any feedback or show ideas at Kimberley@KimberleySanders.com or on the following social media outlets:

Twitter: @KimSandFit31

Facebook: Live YOUR Passion Fitness

Instagram: @KimberleySanders_

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kimberley-sanders/support

… continue reading

72 epizódok

#Fitness #Kimberley Sanders

Artwork

Episode 21- Girl, You Runnin' From Pillar to Post!

You Are Worth The Work

published 2y ago

Megosztás

M4A•Epizód kép

A tartalmat a You Are Worth The Work biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a You Are Worth The Work vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

I used to wear multitasking like a badge of honor. I learned it's not! In this episode, I'll talk about:

Why multitasking is actually counterproductive
Why we even do it to ourselves!
3 Ways to help you stay present in your tasks

Check out these articles that I used to help me with this episode!

VeryWellMind.com

You can always connect with me and give any feedback or show ideas at Kimberley@KimberleySanders.com or on the following social media outlets:

Twitter: @KimSandFit31

Facebook: Live YOUR Passion Fitness

Instagram: @KimberleySanders_

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kimberley-sanders/support

… continue reading

72 epizódok

#Fitness #Kimberley Sanders

Minden epizód

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát