MINI PRACTICE Visama Vritti - A grounding breathing meditation
M4A•Epizód kép
Manage episode 355962751 series 3006595
A tartalmat a Yoga x Life Lessons biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Yoga x Life Lessons vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Join Chris for a short but sublime meditation that utilises an extended exhale to encourage the whole body to shift into the energy of letting go.
35 epizódok