))
MINI PRACTICE Breathing Meditation for Restful Sleep
Manage episode 381622431 series 3006595
A tartalmat a Yoga x Life Lessons biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Yoga x Life Lessons vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Join Chris as he shares one his favourite practices for helping ensure a delightful restful nights sleep. This 15 minute practice is perfect at the end of the day no matter how hectic it has been!
35 epizódok
Megosztás
