))
Meditation: Presence & Ease
Manage episode 164264337 series 1056636
A tartalmat a Paisley Anne Close biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Paisley Anne Close vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Often when we take the time to become present in life, there is some intensity that can come with that presence. Whether at work, ticking off tasks, or when facing the present brings up sensations or emotions from the past, the process can be intense.
Instead of resisting, which is a form of dvesha, or repulsion, here, we practice showing up and meeting the present with ease in the physical body.
https://paisleyannedotcom.files.wordpress.com/2016/10/presence-ease.m4a
10 epizódok
Megosztás
