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Episode 25: Estar y meditar en el mundo con Julián Peragón
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Estar en el mundo es algo que se cultiva con humanidad, intención y humildad.
Sobre esto investigamos hoy en esta entrevista de la mano de Julián Peragón.
Julián nos deja en esta charla su aroma de antropólogo, yogi, meditador, formador y persona que ha vivido y sentido su propio recorrido con profundidad y coherencia.
Sobre el punto de partida de su último libro nos sumergimos juntos en cuestiones prácticas y profundas sobre el arte de vivir y el valor de la meditación.
Esta es una charla amena, intimista y honesta sobre la relación con el cuerpo, la mente, el dolor, el placer, el enseñar, el aprender y el despertar de la sabiduría personal.
Hablando con Julián me siento vista, escuchada, representada y arropada en un diálogo que los dos abrazamos con valentía, curiosidad y ternura.
Estimo que, con esta charla, se os pueden aclarar algunas ideas y algunos mitos sobre la meditación y sobre su aplicación en lo cotidiano. Os deseo mucho disfrute.
Podéis encontrar a Julián en www.yogasintesis.com o @yoga_sintesis
Más info sobre el podcast y mi trabajo en diananaya.com y @diananaya_yogavivo & @samyamayogaibiza
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