))
Yin Yoga is NOT Just Stretching
Manage episode 375368344 series 3506036
A tartalmat a Cat Mead biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Cat Mead vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
When I hear people say 'yin yoga is just stretching' it makes me cringe. So here's my perspective that delves into a little more about what yin yoga is, what we're doing in the practice and why it's more than just stretching.
A couple of people I mentioned in this episode were Bernie Clark and Cora Geroux.
Want to get in touch? Email me at theyinmethod@gmail.com or find me on Instagram.
Head to my website to sign up to my mailing list by grabbing one of my FREE e-books.
33 epizódok
Megosztás
