Artwork

A tartalmat a PersianBMS biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a PersianBMS vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

حفظ سلامت روان در دل بحران‌ها

21:39
 
Megosztás
 

Manage episode 503066704 series 2845630
A tartalmat a PersianBMS biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a PersianBMS vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
یه وقتایی زندگی دست‌خوش بحران و گرفتاری می‌شه. این‌جور موقع‌ها خیلی‌هامون حس اضطراب، بی‌انگیزگی یا حتی بی‌حرکتی می‌کنیم و شاید ناخودآگاه پناه می‌بریم به شبکه‌های اجتماعی یا سرگرمی‌های بی‌وقفه. ولی واقعاً این رفتارها چه معنایی دارن؟ چه‌طور می‌شه تو دل همین شرایط دوباره حس معنا و کنترل رو به زندگی برگردوند؟
تو این قسمت از پادکست هفت، با خانم سها دردشتی، روان‌درمان‌گر، همراه می‌شیم تا درباره همین سوال‌ها گپ بزنیم و راه‌کارهایی ساده برای حفظ و تقویت سلامت روان تو بحران‌ها پیدا کنیم. این گفت‌وگو شاید همون چیزی باشه که این روزها دنبال‌اش هستین
  continue reading

239 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 503066704 series 2845630
A tartalmat a PersianBMS biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a PersianBMS vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
یه وقتایی زندگی دست‌خوش بحران و گرفتاری می‌شه. این‌جور موقع‌ها خیلی‌هامون حس اضطراب، بی‌انگیزگی یا حتی بی‌حرکتی می‌کنیم و شاید ناخودآگاه پناه می‌بریم به شبکه‌های اجتماعی یا سرگرمی‌های بی‌وقفه. ولی واقعاً این رفتارها چه معنایی دارن؟ چه‌طور می‌شه تو دل همین شرایط دوباره حس معنا و کنترل رو به زندگی برگردوند؟
تو این قسمت از پادکست هفت، با خانم سها دردشتی، روان‌درمان‌گر، همراه می‌شیم تا درباره همین سوال‌ها گپ بزنیم و راه‌کارهایی ساده برای حفظ و تقویت سلامت روان تو بحران‌ها پیدا کنیم. این گفت‌وگو شاید همون چیزی باشه که این روزها دنبال‌اش هستین
  continue reading

239 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás