Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
  continue reading
A tartalmat a Xert Breakthrough Lab biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Xert Breakthrough Lab vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Episode 6 - What to look for in a Training Program
M4A•Epizód kép
Manage episode 244241415 series 2532039
A tartalmat a Xert Breakthrough Lab biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Xert Breakthrough Lab vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Learn about what makes a great training program and how to train towards a goal. How does Polarized Training work in Xert? The Xert Team talk about training plans and programs, discussing the basic principles of training and what you need to do to ensure you improve.
…
  continue reading
29 epizódok
M4A•Epizód kép
Manage episode 244241415 series 2532039
A tartalmat a Xert Breakthrough Lab biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Xert Breakthrough Lab vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Learn about what makes a great training program and how to train towards a goal. How does Polarized Training work in Xert? The Xert Team talk about training plans and programs, discussing the basic principles of training and what you need to do to ensure you improve.
…
  continue reading
29 epizódok
Minden epizód
×Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.


 
 
 
 
