))
Holiday Prep | Linds & Bloom
Manage episode 315302759 series 3012661
A tartalmat a Lindsey Locke and Arielle Bloom, Lindsey Locke, and Arielle Bloom biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Lindsey Locke and Arielle Bloom, Lindsey Locke, and Arielle Bloom vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Linds and Bloom are back on the mics today to talk all things holidays! Trigger warnings, emotional eating, and boundary setting are just a few of the topics we dive into today. Grab your favorite cup of tea and sit down for a holiday special!
Today, the gals explore:
- Bloom Gets Married [Again]
- Communication Styles
- Boundary Setting With Your Family
- Intention & Planning
- New Coping Skills
- You Are Your Biggest Roadblock
- Nutrition and The Holidays
- Intentions For The New Year
Wishing you the best holiday season! Let's make some waves!
Connect with Lindsey
Follow Arielle
Try NCFLEX
Subscribe to EOE Weekly Email
Download the NCFIT App
Visit the NCFIT SHOP
Become a part of the NCFIT Collective
Visit NCFIT online
43 epizódok
Megosztás
