Artwork

A tartalmat a Dr. Kaitlin Harkess, Clinical Psychologist + Yoga Instructor, Dr. Kaitlin Harkess, and Clinical Psychologist + Yoga Instructor biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr. Kaitlin Harkess, Clinical Psychologist + Yoga Instructor, Dr. Kaitlin Harkess, and Clinical Psychologist + Yoga Instructor vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Strategies For Your Most Stress Relieving Yoga Practice with Dr Kaitlin Harkess

51:58
 
Megosztás
 

Manage episode 317876237 series 2599903
A tartalmat a Dr. Kaitlin Harkess, Clinical Psychologist + Yoga Instructor, Dr. Kaitlin Harkess, and Clinical Psychologist + Yoga Instructor biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr. Kaitlin Harkess, Clinical Psychologist + Yoga Instructor, Dr. Kaitlin Harkess, and Clinical Psychologist + Yoga Instructor vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode we will be exploring 3 strategies for your most stress relieving yoga practice. This is an important conversation if you have heard about yoga for stress reduction… yet find something gets in the way of you actually getting on the mat.

If you’d like to learn more about using yoga as a mindfulness and acceptance-based psychological practice to transform your anxious overwhelm into peace and purpose, my empowering course Yoga Brain 101 might be for you! Head to www.drkaitlin.com/yogabrain to learn more about it.

  continue reading

104 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 317876237 series 2599903
A tartalmat a Dr. Kaitlin Harkess, Clinical Psychologist + Yoga Instructor, Dr. Kaitlin Harkess, and Clinical Psychologist + Yoga Instructor biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr. Kaitlin Harkess, Clinical Psychologist + Yoga Instructor, Dr. Kaitlin Harkess, and Clinical Psychologist + Yoga Instructor vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode we will be exploring 3 strategies for your most stress relieving yoga practice. This is an important conversation if you have heard about yoga for stress reduction… yet find something gets in the way of you actually getting on the mat.

If you’d like to learn more about using yoga as a mindfulness and acceptance-based psychological practice to transform your anxious overwhelm into peace and purpose, my empowering course Yoga Brain 101 might be for you! Head to www.drkaitlin.com/yogabrain to learn more about it.

  continue reading

104 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv