Artwork

A tartalmat a Mitch Calvert biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Mitch Calvert vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

[Masterclass Replay] Shed 10 Pounds by Spring Break

1:05:01
 
Megosztás
 

Manage episode 400963114 series 2295999
A tartalmat a Mitch Calvert biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Mitch Calvert vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

This is a replay of last night's live show "Shed 10 Pounds by Spring Break"

You'll discover...

  • The exact workout plans to follow to get lean with nothing more than a pair of dumbbells (plenty of examples will be shared)
  • How to set up your custom CAP (calories & protein) and meal plan to start melting fat without fads
  • The exact cardio plan to expedite the process without going to a gym
  • How to stay mentally locked in to your fat loss plan long enough to get results that last
  • The ‘exit strategy’ to keep it off forever (because what’s the point?)
  • And more, including 7 of my best advanced tips to make the most of the next 5ish weeks.

If you're ready, book in a "Slam Dunk" Shed 10 Pounds by Spring Break game plan consult with Mitch at www.workwithmitch.ca

  continue reading

91 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 400963114 series 2295999
A tartalmat a Mitch Calvert biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Mitch Calvert vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

This is a replay of last night's live show "Shed 10 Pounds by Spring Break"

You'll discover...

  • The exact workout plans to follow to get lean with nothing more than a pair of dumbbells (plenty of examples will be shared)
  • How to set up your custom CAP (calories & protein) and meal plan to start melting fat without fads
  • The exact cardio plan to expedite the process without going to a gym
  • How to stay mentally locked in to your fat loss plan long enough to get results that last
  • The ‘exit strategy’ to keep it off forever (because what’s the point?)
  • And more, including 7 of my best advanced tips to make the most of the next 5ish weeks.

If you're ready, book in a "Slam Dunk" Shed 10 Pounds by Spring Break game plan consult with Mitch at www.workwithmitch.ca

  continue reading

91 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv