Artwork

A tartalmat a Mitch Calvert biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Mitch Calvert vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Ep. 33 - The "Busy Parent" Blueprint to lose 20 pounds in 90 days

5:24
 
Megosztás
 

Manage episode 372392797 series 2295999
A tartalmat a Mitch Calvert biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Mitch Calvert vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In today's episode, Mitch shares a proven blueprint to help busy parents drop up to 20 pounds without sacrificing family time or living in the gym.

FREE MEAL PLAN/MACRO CALCULATOR: Do you want to lose weight or gain muscle?

The Calvert Fitness custom calorie calculator will provide you with a starting point—complete with macros, calories, portions and sample meals—personalized for your body and your goals.

Grab it at -> www.mitchcalvert.com/calculator

  continue reading

88 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 372392797 series 2295999
A tartalmat a Mitch Calvert biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Mitch Calvert vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In today's episode, Mitch shares a proven blueprint to help busy parents drop up to 20 pounds without sacrificing family time or living in the gym.

FREE MEAL PLAN/MACRO CALCULATOR: Do you want to lose weight or gain muscle?

The Calvert Fitness custom calorie calculator will provide you with a starting point—complete with macros, calories, portions and sample meals—personalized for your body and your goals.

Grab it at -> www.mitchcalvert.com/calculator

  continue reading

88 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv