Wie Dir Dein weiblicher Zyklus hilft, Dich selbst besser zu verstehen

Wild, Weiblich & Wundervoll

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2y ago 50:55

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Unterleibskrämpfe, PMS, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, gereizt sein, Schlappheit…

Viele Frauen verbinden mit ihrem Zyklus vorrangig negative Assoziationen. Über die Menstruation wird zudem sehr selten gesprochen, zum Teil wird sie noch immer tabuisiert.

Dabei liegt in unserem weiblichen Zyklus unsere persönliche Superpower verborgen. Wenn wir verstehen, was unser Zyklus eigentlich ist, wie und warum er so funktioniert, wie er funktioniert, können wir sehr viel über uns selbst, unseren Körper, unsere Stimmungen und unser Energielevel erfahren.

Und zeitgleich das Beste aus uns herausholen. Denn im Zyklus verbirgt sich vor allem die Erkenntnis, wann Du leistungsfähig bist und wann Du lieber entspannen solltest.

Darum erfährst Du in dieser Podcast-Folge…

wie ich zum Zykluswissen gekommen und was es in meinem Leben verändert hat,
was der weibliche Zyklus überhaupt ist.
welche Zyklusphasen es gibt und was sie für Dich bedeuten.
was unsere Jahreszeiten mit Deinem Menstruationszyklus zu haben.
wie Du den Zyklus in Deinem Leben nutzen kannst.

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