Was heißt weibliche Selbstermächtigung, Sandra Wurster?

Wild, Weiblich & Wundervoll

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1y ago 1:06:01

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Heute begrüße ich eine pure Energiegranate im Podcast: Sandra Wurster ist Autorin, Speakerin, Tanzpädagogin und Gründerin der Body-Positivity-Community Bauchfrauen.

Ihren aufregenden Weg verfolge ich bereits seit Jahren und habe mich sehr gefreut als sie zusagte.

Ursprünglich wollte ich im Interview mit Sandra über Körperliebe sprechen, doch wir landeten sehr schnell beim Kern: Weibliche Selbstermächtigung.

Darum erfährst Du in diesem Gespräch

wie kannst Du Deine Weiblichkeit mehr leben.
was ist ein authentisches Ich und wie findest Du Deins.
wie schaffst Du es mehr Raum und Fläche für Dich. und Deine Bedürfnisse einzunehmen und einzufordern.
wie befreiend Verletzlichkeit sein kann.
wie Sandra ihre Lust und Sexualität als neue Facetten von Weiblichkeit entdeckte.
warum es Spaß macht, unperfekt zu sein.
welches die wahre Problemzone von weiblich gelesenen Frauen ist.

Wie hat Dir die Folge gefallen? Was nimmst Du für Dich mit?

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Alle Links zur Folge

Sandra Wurstes Community: Bauchfrauen
Sandras Instagram-Account: @bauchfrauen
Buch-Empfehlung: „Das Leben ist zu kurz, um den Bauch einzuziehen“* von Sandra Wurster
Buch-Empfehlung: „Wahre Schönheit ist der Mut, du selbst zu sein“* von Sandra Wurster
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#Fitness #Religion #Mandy Jochmann #Gesellschaft