Playing The Long Game: Embracing Aging With Dr. Vonda Wright WHOOP podcast

Artwork

Sports WHOOP Fitness Health and Well-Being Recovery Hrv Optimize Performance Wearable Data Science Biology The Strain Go To Sleep

A tartalmat a WHOOP biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a WHOOP vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

WHOOP Podcast « »
Playing the Long Game: Embracing Aging with Dr. Vonda Wright

10M ago 57:02

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a WHOOP biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a WHOOP vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

On this week’s episode, WHOOP VP of Performance Science, Principal Scientist, Kristen Holmes is joined by orthopedic surgeon and longevity expert Dr. Vonda Wright. The double board-certified orthopedic sports medicine surgeon has over 20+ years of experience working with athletes and leaders across the sports and business industries. Kristen and Dr. Vonda will discuss Dr. Vonda’s mission (4:10), if aging is a disease (8:25), investing in longevity (11:33), exercising for longevity (16:01), how age and sex impact longevity (22:25), healthy muscle tissue leading to longevity (24:10), nutrition’s impact on aging (28:11), tactics to changing behaviors (36:40), and life as a surgeon and team doctor (48:37).
Resources:
Dr. Vonda's Website

Support the show

… continue reading

302 epizódok

#Sports #WHOOP #Fitness #Health and Well-Being #Recovery #Hrv #Optimize Performance #Wearable #Data #Science #Biology #The Strain #Go To Sleep

Artwork

Playing the Long Game: Embracing Aging with Dr. Vonda Wright

322 subscribers

published 10M ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a WHOOP biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a WHOOP vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

On this week’s episode, WHOOP VP of Performance Science, Principal Scientist, Kristen Holmes is joined by orthopedic surgeon and longevity expert Dr. Vonda Wright. The double board-certified orthopedic sports medicine surgeon has over 20+ years of experience working with athletes and leaders across the sports and business industries. Kristen and Dr. Vonda will discuss Dr. Vonda’s mission (4:10), if aging is a disease (8:25), investing in longevity (11:33), exercising for longevity (16:01), how age and sex impact longevity (22:25), healthy muscle tissue leading to longevity (24:10), nutrition’s impact on aging (28:11), tactics to changing behaviors (36:40), and life as a surgeon and team doctor (48:37).
Resources:
Dr. Vonda's Website

Support the show

… continue reading

302 epizódok

#Sports #WHOOP #Fitness #Health and Well-Being #Recovery #Hrv #Optimize Performance #Wearable #Data #Science #Biology #The Strain #Go To Sleep

すべてのエピソード

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát