Valter Longo - An Introduction To Intermittent Fasting What's The Big Idea With Andrew Horn podcast

Artwork

Society Andrew Horn

A tartalmat a Andrew Horn biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Andrew Horn vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

What's the Big Idea with Andrew Horn « »
Valter Longo - An introduction to Intermittent Fasting

1+ y ago 53:52

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Andrew Horn biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Andrew Horn vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Valter Longo is an Italian-American biologist and gerontologist who is a professor of gerontology and biological science at the University of Southern California. He is the director of the USC Longevity Institute and the Program on Longevity and Cancer at IFOM (FIRC Institute of Molecular Oncology) in Milan, Italy.

Longo is known for his research on the biological mechanisms of aging, and for his work on fasting-mimicking diets, which he claims can promote health and longevity. He has written several books on the subject, including "The Longevity Diet" and "The Fasting Diet".

Longo advocates for periodic fasting as a way to promote overall health and prevent disease. He believes that intermittent fasting, which involves limiting food intake to certain times of day or certain days of the week, can help reduce inflammation, improve metabolic health, and promote cellular repair and regeneration.

In today's episode, we focus on intermittent fasting.

… continue reading

46 epizódok

#Society #Andrew Horn

Artwork

Valter Longo - An introduction to Intermittent Fasting

What's the Big Idea with Andrew Horn

published 1+ y ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Andrew Horn biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Andrew Horn vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Valter Longo is an Italian-American biologist and gerontologist who is a professor of gerontology and biological science at the University of Southern California. He is the director of the USC Longevity Institute and the Program on Longevity and Cancer at IFOM (FIRC Institute of Molecular Oncology) in Milan, Italy.

Longo is known for his research on the biological mechanisms of aging, and for his work on fasting-mimicking diets, which he claims can promote health and longevity. He has written several books on the subject, including "The Longevity Diet" and "The Fasting Diet".

Longo advocates for periodic fasting as a way to promote overall health and prevent disease. He believes that intermittent fasting, which involves limiting food intake to certain times of day or certain days of the week, can help reduce inflammation, improve metabolic health, and promote cellular repair and regeneration.

In today's episode, we focus on intermittent fasting.

… continue reading

46 epizódok

#Society #Andrew Horn

Tất cả các tập

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát