Artwork

A tartalmat a Coco biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Coco vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

A New Year! How are you coping?

24:52
 
Megosztás
 

Manage episode 351687828 series 2127949
A tartalmat a Coco biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Coco vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

The past several months have been stressful across this country. What may be stressful for one is not for others and vice versa. However, the important question is, what coping mechanisms or simple strategies are you using to manage painful memories or difficult emotion. Here are my thoughts on tools to use to help manage and regulate your emotions toward stress or traumatic experiences.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/canequia-moulder/message
  continue reading

68 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 351687828 series 2127949
A tartalmat a Coco biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Coco vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

The past several months have been stressful across this country. What may be stressful for one is not for others and vice versa. However, the important question is, what coping mechanisms or simple strategies are you using to manage painful memories or difficult emotion. Here are my thoughts on tools to use to help manage and regulate your emotions toward stress or traumatic experiences.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/canequia-moulder/message
  continue reading

68 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás